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      收腹帶怎么用_收腹帶有效果嗎
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-04 13:54:22
        
      

        
      
           
      一、收腹帶什么時(shí)候用
      1
      、順產(chǎn)后多久后可以用束腹帶？
      關(guān)于順產(chǎn)后使用收腹帶的問題
      ，有的認(rèn)為順產(chǎn)后可以不用使用收腹帶
      ，有的認(rèn)為用收腹帶有助于產(chǎn)后恢復(fù)
      ，不過可以肯定的一點(diǎn)是：順產(chǎn)后合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響
      。 懷孕期間
      ，子宮變大
      、腹壁松弛
      ，再加上順產(chǎn)時(shí)太用勁兒
      ，都會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松
      。因此，在順產(chǎn)后一周內(nèi)用收腹帶是有好處的
      ，最好再順產(chǎn)后第三天開始使用
      。但收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時(shí)應(yīng)該解開
      ，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會(huì)影響血液循環(huán)
      ，限制腰肌
      、腹背的活動(dòng)
      ，令恢復(fù)時(shí)間延長
      。
      2、剖腹產(chǎn)多久后可以使用束腹帶
      ？
      剖腹產(chǎn)一般最好七天傷口表面愈合后使用。是腹帶加漢方貼的雙重效果
      ，可以快速幫助松弛的腹肌恢復(fù)彈性，防止脂肪堆積
      ，如果超過兩個(gè)月再使用
      ，最好選用加強(qiáng)型收腹帶組合
      。剖腹產(chǎn)7天后
      ，如果新媽媽需要進(jìn)行較劇烈的活動(dòng)或早早恢復(fù)上班，也可以短時(shí)間使用收腹帶
      。不過穿上一兩個(gè)小時(shí)后，就應(yīng)該解開
      ，讓腰腹放松一會(huì)兒。
      二
      、收腹帶有哪些類型
      很多媽媽分娩結(jié)束后就立即穿上了束腹帶
      ，生怕晚了會(huì)難以矯正體型
      。其實(shí)
      ，媽媽們不知道的是
      ，現(xiàn)在市面上出售的束腹帶，并不是每一款都適合產(chǎn)后媽媽
      。有的準(zhǔn)媽媽只買貴的，不買對(duì)的。其實(shí)不管是什么樣的
      ，什么牌子的收腹帶
      ，最重要的是適合自己才最重要
      。 市面上束腹帶種類五花八門
      ，大致上可分為普通型
      、專業(yè)功能型兩大類?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)今束腹帶推陳出新，一些設(shè)計(jì)更科學(xué)
      ，用材更優(yōu)，功能更全
      ，使用更方便的專業(yè)功能收腹帶面市，專業(yè)優(yōu)質(zhì)的收腹帶具有助縮收腹
      ，促進(jìn)子宮
      、產(chǎn)道復(fù)舊，防止內(nèi)臟下垂
      ，促進(jìn)惡露排凈
      ，減少瘀患遺留等極具幫助，分順產(chǎn)
      、剖產(chǎn)
      、加強(qiáng)型等，順產(chǎn)用順產(chǎn)基本型組合
      ，剖腹產(chǎn)建議使用對(duì)象為剖腹產(chǎn)的媽咪
      。超過兩個(gè)月者用加強(qiáng)型收腹組合。
      1
      、順產(chǎn)專用束腹帶
      。產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時(shí)間的護(hù)理才會(huì)恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)
      。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛
      ，腹部變大
      ，腰部負(fù)擔(dān)也加重
      ，在重力作用下
      ，內(nèi)臟容易下垂
      。 盡早使用收腹帶
      ，從產(chǎn)后第二天開始
      ，持續(xù)半年最有效
      ，能提升腰腹部曲線
      ，防止內(nèi)臟下垂
      ，促進(jìn)子宮收縮，幫助體內(nèi)機(jī)能恢復(fù)
      。
      2、剖腹產(chǎn)專用束腹帶
      。手術(shù)后，大多數(shù)新媽媽會(huì)感覺腹部傷口疼痛
      ，術(shù)后及時(shí)使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶固定保護(hù)傷口
      ，可促進(jìn)傷口愈合
      ，防止傷口縫合處裂開留下疤痕
      。使用腹帶可減輕重力、活動(dòng)等造成的拉伸牽扯
      、對(duì)傷口的摩擦，有效緩解術(shù)后疼痛
      。產(chǎn)婦下床前使用腹帶，能夠避免傷口疼痛
      ，促進(jìn)術(shù)后身體整體恢復(fù)
      。 整體設(shè)計(jì)非常適合剖腹產(chǎn)的媽媽們
      ，適度收緊松弛的腹部
        ，不會(huì)壓迫內(nèi)臟，使用后
        ，媽媽能夠明顯地感覺到腰腹被托起，有助于腰腹部肌肉的逐步恢復(fù)
        。采用純棉材質(zhì)
        ，穿著透氣舒適
        ，伸縮性良好
      ，非常利于產(chǎn)后體型恢復(fù)
      。
       3
      、產(chǎn)后專用加強(qiáng)型束腹帶。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的
      ，是重塑體型的最佳時(shí)機(jī)。加強(qiáng)型收腹帶對(duì)于媽媽體型的恢復(fù)更是必不可少
      ，盡早使用加強(qiáng)型收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以促進(jìn)子宮收縮
      ，防止內(nèi)臟下垂
      ，收緊松弛的腹部
      ，還可以幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)
      。
      三、收腹帶怎么使用
      產(chǎn)后媽媽由于身體虛弱
      ，體內(nèi)各韌帶彈性未能立即恢復(fù)，容易導(dǎo)致內(nèi)臟下垂
      、肌肉松弛。對(duì)于產(chǎn)后媽媽而言
      ，佩戴適合自己的束縛帶能夠補(bǔ)充肌力不足
      、腹部松弛
      ，產(chǎn)后及時(shí)使用還能起到止血
      、促進(jìn)傷口愈合的功效。 正確的使用方法是：束腹帶在每天飯后半小時(shí)
        ，排尿之后戴上，就寢前取下
        。同時(shí)
        ，束腹帶的使用
        ，也要因人而異
        。正常分娩的產(chǎn)后
        ，應(yīng)加強(qiáng)鍛煉
        ，經(jīng)常做抬腿
        、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)后操
        ，而不宜長期依賴束腹帶
        。剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后，在腹部拆線后
        ，也不宜長期用束腹帶。身體過瘦或內(nèi)臟器官有下垂癥狀者
        ，待臟器舉托復(fù)位后應(yīng)取下束腹帶。
      用束腹帶幫助收腹
        ，關(guān)鍵是佩戴的時(shí)間
        ，低強(qiáng)度加上長時(shí)間，最好晚間睡覺的時(shí)候也用
        ，才能收到最理想的效果哦。
      產(chǎn)后塑身同時(shí)也可以穿一雙前高后低的形體訓(xùn)練鞋
      ，形體訓(xùn)練鞋由于鞋底是前高后低的，同樣是把人體重心強(qiáng)制后移 至腳跟
      ，體態(tài)立刻變得挺拔
      。這樣，新媽媽在日常生活中的站立
      、行走全都具有了形體訓(xùn)練的意義，把美體訓(xùn)練變成了生活的一部分
      。產(chǎn)后恢復(fù)效果會(huì)更加好
      。
       不過
      ，使用束腹帶的時(shí)候也要注意：不要束的過緊
      ，束的位置也不要過高
      ，因?yàn)檫^緊和位置過高都會(huì)影響呼吸
        ，對(duì)新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)反而是不利的
      。
      四、收腹帶的效果怎么樣
      產(chǎn)后束腹帶是幫助產(chǎn)后媽媽恢復(fù)身材的一個(gè)好幫手
        。腹部是產(chǎn)后女性最易導(dǎo)致身體變形的地方
        ，由于腹部在生育過程中過度伸張，造成100%產(chǎn)后女性腹部松弛
      ，這種松弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時(shí)的復(fù)原，極易導(dǎo)致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成
      ，不僅影響美觀，更是產(chǎn)后身體變形和諸多疾病的罪魁禍?zhǔn)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。那束腹帶到底有沒有效果呢
        ？
      1
        、有點(diǎn)效果的，如果用就要一直用不然用用又不用了
        ，那樣就沒有什么效果了。
      2
        、腹帶還是有點(diǎn)作用的
        ，可以幫助傷口恢復(fù)得更好，可以一直帶下去的
      。
      3、用效果肯定還是要好一些
      ，傷口疤痕也不會(huì)那么大夏天的話可能有些不太好吧
      ，綁著太熱又痛又養(yǎng)的很難受，如果不怕這些能堅(jiān)持的話
      ，多少有點(diǎn)作用吧
      。
      4
      、我當(dāng)時(shí)冬天斷斷續(xù)續(xù)用幾天受不了
      ，就沒用了
      。效果還是有些的
      ，我是剖腹產(chǎn)的用了感覺還可以。
      5
      、剖的貌似效果不太好，我順的挺好的
      ，我同事剖的不明顯還是有點(diǎn)效果的
      ，我雖然是順產(chǎn)的
      ，但是其實(shí)都一樣
      ，還是有點(diǎn)效果的
      ，最起碼現(xiàn)在肚肚是不怎么明顯了
      。
      所以
      ，束腹帶還是有效果的
      ，但是很多媽媽沒有堅(jiān)持
      ，這個(gè)產(chǎn)后恢復(fù)還是要堅(jiān)持的！另有在選擇優(yōu)束腹帶的時(shí)候也盡量選擇優(yōu)質(zhì)的
      ，選擇優(yōu)質(zhì)束腹帶有有以下作用：良好的產(chǎn)后收腹效果；功能性收腹帶不僅收腹
      ，還有利于產(chǎn)后子宮
      、產(chǎn)道的復(fù)舊
      ；3
      、功能性收腹帶有助于產(chǎn)后惡露的排凈
      ，腹痛的緩解
      ；因此，生活在現(xiàn)代都市的女性
      ，產(chǎn)后及時(shí)科學(xué)使用專業(yè)、優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)后收腹帶是很必要的
      。
      

          
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