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    去黑眼圈最快的方法,為什么會出現(xiàn)黑眼圈
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-04 18:09:28
        
    

        
    
           
    一
      、女性黑眼圈是為何而來
    引起女性黑眼圈的原因多是氣血運行失常，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈
      。而且
      ，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血
      ，以及一些卵巢疾病，也會出現(xiàn)黑眼圈
      。
    多數(shù)人都認為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的
      。其實
      ，除了這個原因外
      ，一些婦科疾病也會引起黑眼圈，比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)可以讓女性老是“熊貓眼”
      。引起的原因多是氣血運行失常
      ，表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且
      ，還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血
      ，以及一些卵巢疾病，也會出現(xiàn)黑眼圈
      。總之
      ，如果黑眼圈長期存在
    ，女性不妨去做做身體檢查，其中包括婦科檢查
    。
    月彎形的黑眼圈特別要引起女性朋友的重視，這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀
    ，年輕時不明顯
    ，到中老年時期開始走向外上方一直達到外眼角，呈完整半圓形
    ，約數(shù)毫米
    。這一類的眼圈發(fā)黑
    ，一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成
    ，多因患嚴重失眠
    、貧血或某些婦女病，如月經(jīng)不調(diào)
    、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等，色澤會加重而明顯
    。
    二
    、什么方法去黑眼圈最快
    方法1：將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側(cè)的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周
    ，大約敷20分鐘
    ，毛巾的熱力會促進血液流通
    ，接著再用冷毛巾敷一分鐘
    ，讓毛孔收縮，然后涂上眼霜
    。同時可配合穴位按摩加快血液回圈
    ，用中指由上眼瞼內(nèi)部向外按壓至太陽穴
      ，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處
      ，來回幾次可有效促進眼周圍的血液回圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上
      ，大約3~5秒鐘后放松
      ，連續(xù)做10次。
    方法2：用隔夜用過的茶包
      ，冷冷的貼在眼皮上
      ，對于已經(jīng)形成的黑眼圈，有收斂淡化的作用
    。
    方法3：用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈
    。用紗布蘸上優(yōu)酪乳
    ，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水
    ，黑眼圈也會減輕。
    方法4：眼保健操——緩緩睜大眼睛
    ，再徐徐閉上
    ，睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續(xù)重復(fù)5次以上)。轉(zhuǎn)動眼球
    ，依次上下左右各望5秒鐘
    ，然后由左至右轉(zhuǎn)動眼球再由右至左轉(zhuǎn)回來(來回共做5次)。閉目養(yǎng)神
    ，冥想3分鐘
    。
    方法5：喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒
    ，直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中
    ，以開水沖泡服用
    ，或者用水煮沸后服用
    。
    三、教你如何解決黑眼圈
    1
    、穴位按摩
    黑眼圈是因為血液循環(huán)不佳而造成的
    ，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜
    。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)
    、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)
    、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)
    、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))
    ，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續(xù)做10次
    。用中指和無名指(中指放在上眼瞼
    ，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次
    。用食指、中指
    、無名指指尖輕彈眼周
    ，3--5圈。
    2
    、適當休息
    ，做眼保健操
    注意眼睛的保健，積極參加戶外活動
    ，每次連續(xù)用眼半個小時，最好站起來休息5分鐘
    ，輕輕閉上眼睛
    ，做做眼保健操;向遠處眺望
    ，視疲勞會立刻解除。
    3
    、溫和熱敷
    熱敷有助促進血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上
    ，反復(fù)2--3次;水溫不可太熱
    ，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛
    、起皺。
    4
    、補充足夠營養(yǎng)
    及時治療所存在的慢性疾病
    ，加強營養(yǎng)，適當補充維他命C
    、A
    、E。
    5
    、坐姿正確
    佩戴適合自己的矯正眼鏡，眼睛和書本及電腦屏幕的距離最好在一尺(即33厘米)左右
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？磿淖藙菀_，注意調(diào)整桌子和椅子的高度
    。
    6
    、保持充足的睡眠
    平時要保證充足睡眠
    ，勞逸結(jié)合，平衡飲食
    ，多吃谷類
    、豆類、水果
    、蔬菜及動物肝臟等食品
    ，生活要有規(guī)律，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿
    ，尤其周末多睡美容覺
    ，勝過多種護理方法
    。
    四
    、黑眼圈的顏色告訴你是哪種疾病
    1
    、青色黑眼圈：因血液循環(huán)不暢導(dǎo)致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型;
    青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右
    ，生活作息不正常的人尤難避免
    ，因其微血管內(nèi)血液流速緩慢
    ，血液量增多而氧氣消耗量提高
    ，缺氧血紅素大增的結(jié)果，從外表看來
    ， 皮膚 就出現(xiàn)暗藍色調(diào)
    。
    由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足
    、 眼睛疲勞、壓力
    、貧血等因素
    ，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。
    2
    、黑色黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影
    ，屬于松弛型黑眼圈;
    3類人最容易出現(xiàn)松弛型黑眼圈：
    a
    、皮膚薄
    、眼周細紋多、皮膚松垮的人;
    b
    、眼睛本來就大
    、五官深邃的人;
    c
    、容易水腫的人
    。
    3、咖啡色黑眼圈： 眼周色素沉著或肌膚黯沉導(dǎo)致的色素型黑眼圈
    。
    咖啡色黑眼圈的病因則和年齡增長息息相關(guān)
    ，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈
    。
    另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩
    ，還有肌膚過度干燥
    ，也都會導(dǎo)致咖啡色黑眼圈的形成。
    為什么會有黑眼圈
    ？黑眼圈是身體哪里不好嗎
    ？怎么去黑眼圈？
    身上有黑眼圈是怎么回事
    ？
    
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜
    ，情緒不穩(wěn)定
    ，眼睛疲勞老化
      ，靜脈血管血流過慢，眼部皮膚紅細胞供氧不足
      ，靜脈血管二氧化碳和代謝廢物堆積過多
      ，造成眼睛慢性缺氧，血液發(fā)黑
      ，血流停滯，色素沉著
      。
    

    
身上有黑眼圈是怎么回事
      ？黑眼圈的形成
    

    
黑眼圈的類型
    
血管黑眼圈
    

    
血管黑眼圈主要是熬夜加班，通宵看劇吃飯造成的
      ，生活作息不規(guī)律也是一大誘因
      。
    

    
人的眼睛周圍有很多細小的血管。長期熬夜
      、加班會使眼睛干澀
      ，導(dǎo)致眨眼次數(shù)增多。這樣就會滋生細紋
      ，眼周血管不斷收縮
      ，導(dǎo)致眼瞼皮下血管血流不暢，造成眼睛暗沉
    。
    

    
血管黑眼圈會呈現(xiàn)青色
    、紫色或深棕色
    。
    

    
有色素的黑眼圈
    

    
產(chǎn)生色素性黑眼圈的原因一般是天黑后色素沉著，日曬
    ，卸妝不干凈
    。
    

    
色素型黑眼圈多是天黑后色素沉著
    ，真的和熊貓一樣
    。
    

    
老年黑眼圈
    

    
老年性黑眼圈主要是隨著年齡的增長
    ，皮膚老化，肌肉松弛造成的
    。
    

    
這種黑眼圈很難根治
    。隨著年齡的增長，皮膚開始老化
    ，眼瞼肌肉缺乏彈性
    ，現(xiàn)在皮膚變得越來越薄，越來越松弛
    ，眼袋和淚溝的出現(xiàn)讓問題更加嚴重。
    

    
身上有黑眼圈是怎么回事
    ？黑眼圈的形成
    

    
消除黑眼圈的小貼士
    
1.將茶包敷在眼睛上
    。
    

    
將早上泡過茶的茶葉取出，用紗布包好
    ，閉上眼睛
    ，將紗布輕輕敷在眼睛上，15分鐘后取下
    。茶葉中的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化作用
      ，可以改善視力。早上涂是有效果的
      。
    

    
2
      、黃瓜泥眼膜
    

    
將黃瓜洗凈，切成小塊
      ，搗碎，滴入3-5滴洋甘菊精油
      ，攪拌均勻
      。然后清潔面部皮膚，再將化妝棉浸泡在處理好的黃瓜泥中
      ，取出擠出水分
      ，敷在黑眼圈處
      ，十五分鐘后取下
      ，清潔皮膚。
    

    
3
      、蜂蜜眼膜
    

    
這是最常用也是最安全的美容方法
      。準備一茶匙蜂粉和一茶匙蜂王漿，混合在一起，攪拌均勻
      ，然后薄薄地涂在黑眼圈上。等一個小時后
    ，用清水把它們洗掉
    。每天一次，一周內(nèi)可以看到黑眼圈慢慢淡化
    。
    

    
4.將蘋果皮敷在眼睛上
    。
    

    
蘋果洗凈，削好的皮敷在黑眼圈上
    ，果肉就可以吃了
    。敷完十五分鐘，用水清洗干凈
    。注意蘋果皮的果汁含量越高越好
    。皮膚長期涂抹一定會看到效果。
    

    
身上有黑眼圈是怎么回事
    ？黑眼圈的形成
    

    
黑眼圈的成因
    。
    
原因1:遺傳性黑眼圈或色素沉著。
    

    
有些人的黑眼圈是先天體質(zhì)決定的
    。這類人體內(nèi)深色色素較多
    ，新陳代謝較慢，不易消散
    。所以黑眼圈就產(chǎn)生了
    。另外，經(jīng)常在外面直接接受紫外線照射的女生
    ，眼部皮膚往往會出現(xiàn)黑色色素沉著。另外
    ，愛化妝
    ，經(jīng)常脫妝不干凈的女生也會導(dǎo)致黑色素的沉積。
    

    
黑眼圈的原因2:熬夜和睡眠不足
    。
    

    
如果人們睡眠不足
    ，他們的眼睛就不能得到充分的休息。此時眼窩內(nèi)會有血管充盈充血
    ，充血長期積累會導(dǎo)致循環(huán)不盡。由于過度疲勞
      ，眼睛經(jīng)常處于緊張收縮的狀態(tài)
      ，這些經(jīng)年累月積累的黑眼圈就慢慢形成了所謂的黑眼圈
    。
    

    
黑眼圈原因3:偏愛重口味食物
    

    
飲食質(zhì)量決定健康
    。對重口味食物的偏好會擾亂我們的內(nèi)分泌系統(tǒng)和肝臟功能，不利于血液循環(huán)
    。此時
    ，黑色素會沉積在眼眶周圍，產(chǎn)生黑眼圈
    。所以偏愛重口味的食物
    ，比如油膩、辛辣的食物
    ，是黑眼圈形成的原因之一。
    為什么會有黑眼圈
    1 生活作息不規(guī)律如果人經(jīng)常熬夜
    ，睡眠不足
    ，飲食不規(guī)律，抽煙喝酒
    ，情緒低沉
    ，思慮過度
    ，會導(dǎo)致微血管內(nèi)的血液流速緩慢
    ，血液量增多使氧氣消耗量增多，從而導(dǎo)致缺氧
    ，形成青色黑眼圈
    。 
    2 自然老化有的黑眼圈形成原因與年紀有關(guān)，很多老年人和長期在戶外工作的人
    ，眼部都有茶色黑眼圈，這主要是長期經(jīng)受日曬及輻射
    ，造成黑色素沉積在眼部形成的
    。 
    3 疾病征兆有時候疾病也是形成黑眼圈的原因?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ；加新愿窝?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    、慢性腎炎、貧血及部分癌癥的人
    ，體內(nèi)營養(yǎng)素消耗過多，造成下眼皮的皮脂層收縮
    ，脂肪層的細胞產(chǎn)生色素沉積在下眼皮上
    ，從而出現(xiàn)黑眼圈。 
    4 怎么消除黑眼圈排出身體疾病和自然老化的因素，只要每天保持充足的睡眠
    ，多呼吸新鮮空氣
    ，及時調(diào)整情緒
    ，然后多進行體育鍛煉
    ，就能有效消除黑眼圈。此外
    ，還需戒煙戒酒
    ，多喝綠茶等有助于抗氧化的食物
    。 
    

          
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    ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些水果可以幫助女性補鐵
    
                        
    哪些水果可以幫助女性補鐵大家應(yīng)該都知道
    ，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的，通常鐵和血是緊密聯(lián)系在一起的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
      ？(子宮肌瘤會不會癌變？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
      ？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕，認為進一步發(fā)展就成為子宮癌