一、眼部護(hù)理手法
沾眼霜
，畫小圓圈
理手法是怎樣的,眼部護(hù)理的幾個(gè)小妙招.png)
眼霜作為護(hù)眼的重要產(chǎn)品
，在眼部按摩的時(shí)候常常離不開它。按摩的時(shí)候可以用中指或或無名指對(duì)取一點(diǎn)眼霜
，然后往眼角的部分輕輕劃動(dòng)，畫一個(gè)圈圈
，將眼霜涂均勻
。
食指壓太陽(yáng)穴
將眼霜涂均勻后，那么就該利用食指了
。將中指對(duì)準(zhǔn)太陽(yáng)穴
，稍微用點(diǎn)力按下去，這樣不但能夠加速腦部的血液循環(huán)
，還有提神的作用
，恢復(fù)眼睛的清澈程度，重要的是如果感覺精神緊張
，工作壓力大
，那么這個(gè)方法還可以適當(dāng)?shù)木徑狻?/p>
閉眼揉眼球
眼睛感覺酸痛，可以利用這個(gè)方法來緩解
。這個(gè)方法適用最多的場(chǎng)景是呆在電腦前的工作時(shí)間久了
，眼睛有酸痛的感覺，這時(shí)候往往是采取這個(gè)方式，先閉上眼睛
，然后對(duì)著眼球輕輕的揉
，在揉的同時(shí)常常就伴隨著酸痛感覺的加劇，這是正常的現(xiàn)象
，等揉完后就會(huì)感覺一片輕松
。
眼睛是人心靈的窗口，也是人觀察世界的重要工具
，保護(hù)保養(yǎng)眼睛是刻不容緩的職責(zé)
。而正確的眼部按摩手法能夠有效地保護(hù)眼睛，對(duì)眼睛的護(hù)理有著重要的作用
，具體的按摩手法可以參考上面三例
。
二、不同年齡女性的眼部護(hù)理
對(duì)于眼部肌膚的護(hù)理
，很多女士都會(huì)存在一種想法
，眼部護(hù)理實(shí)在都一樣，而且眼部護(hù)理不需要這么早就開始進(jìn)行
，以免肌膚對(duì)有機(jī)orgnitu 護(hù)膚品產(chǎn)生依靠
。實(shí)在女士們的這些理解是不正確的。
實(shí)在眼部護(hù)理大概要從20多就就開始了
，這樣才能為眼部肌膚簡(jiǎn)歷好抗擊眼睛朽邁的屏障
。然而眼部護(hù)理也不是千篇一律的，不同年齡段的女士護(hù)理眼部肌膚實(shí)在需要用不同的方法
。今天愛美網(wǎng)有機(jī)護(hù)膚給大家逐一解剖一下不同年齡段的眼部護(hù)理法
，讓黑眼圈魚尾紋眼袋，眼袋眼紋和眼部皺紋闊別我們的眼睛
，建立起有效的眼部護(hù)理計(jì)劃
。
18到25歲
很多人覺得18到25歲之間是黃金年齡就算什么都不摸都是水靈的不行，實(shí)在要讓眼睛以后都能一如既往地保持年輕
，現(xiàn)在就要開始使用雅茚眼霜了
，應(yīng)該選擇針對(duì)18歲以上的mm設(shè)計(jì)，成分比較自然的
，這樣不輕易產(chǎn)生贅肉粒
。大部分這種雅茚眼霜的價(jià)格都不會(huì)十分昂貴，比較貼合學(xué)生的消費(fèi)力
。
對(duì)于20歲的人來說
，只要懂得使用簡(jiǎn)單的推拿手法就能幫助肌膚更好地吸收養(yǎng)分。告訴大家這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的三步曲做為參考：
第1步：使用你的無名指--無名指是五指中最無力的
，也是最不會(huì)對(duì)眼部肌膚造成壓力的手指
。
第2步：取適量的雅茚眼霜--具體用量請(qǐng)依照產(chǎn)品說明
，過多或過少都會(huì)影響使用效果。
第3步：以指腹輕輕點(diǎn)拍在眼睛的四周
。上眼瞼可以不必敷用。雅茚眼霜不能太接近眼角以避免霜體進(jìn)進(jìn)眼睛
。
三
、眼部護(hù)理的8個(gè)妙招
1、眼睛經(jīng)常干燥
如果眼睛常常覺得很干燥
，那么你可以試試鎮(zhèn)靜型的眼膜來敷眼睛哦
。每天在做好護(hù)膚步驟后，把冰鎮(zhèn)好的眼膜敷在眼部上
，大概10分鐘就能使眼睛放松
，干燥的感覺消失得無影無蹤。
2
、對(duì)付黑眼圈
如果眼部肌膚出現(xiàn)黑眼圈的話
，可以試試這個(gè)方法哦。準(zhǔn)備2個(gè)不銹鋼的勺子
，把他們放在冰箱里面
，第二天起來，涂上眼霜后
，用冰好的勺子輕輕拍打雙眼
，這樣就可以輕松去除黑眼圈和消除眼部水腫哦。
3
、笑的時(shí)候有眼角紋
如果在笑的時(shí)候
，眼角出現(xiàn)細(xì)紋的話，你可以用眼霜來給眼周肌膚進(jìn)行護(hù)理哦
。在用眼霜的時(shí)候
，特別在眼睛的四周進(jìn)行按摩，按摩方向是按照順時(shí)針的來走
，也可以輕輕拍打
，幫助眼霜吸收。
4
、給眼部補(bǔ)水
眼睛水汪汪給人的感覺就是美麗
。給眼睛補(bǔ)水的方法，可以滴眼藥水
，每天都要喝八杯水
。這樣讓眼睛隨時(shí)都水汪汪。
5
、生活作息規(guī)律
眼周問題其實(shí)很多都是因?yàn)椴粔蛐菹⒍斐傻?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，例如黑眼圈和眼袋
。所以，盡量不要熬夜
，保證每天有充足的睡眠
。同時(shí)還要戒煙戒酒，多做運(yùn)動(dòng)
，讓全身血液循環(huán)得好
，那不僅眼睛漂亮，身體也會(huì)健康哦
。
6
、眼部也許防曬
現(xiàn)在的紫外線越來越猛，不要忘記眼周肌膚也是需要防曬的哦
。因?yàn)檠劬Ψ罆癫粌H能保護(hù)好眼睛
，還能給周圍的肌膚有著保護(hù)的作用哦。所以
，在每天涂抹防曬的時(shí)候
，為眼周肌膚涂抹有防曬功能的眼霜，這樣就能保護(hù)好雙眸
。
7
、每天一杯明目茶
對(duì)于長(zhǎng)期對(duì)著電腦，或常要用眼的人們來說
，一杯明目茶是很需要喔
。明目茶的配方如下：15克的枸杞，把枸杞放在水中煮大概30分鐘左右
，待涼便可以飲用
。枸杞有著維生素B1、維生素C
、鈣
、鐵等元素可以補(bǔ)肝益腎哦。
8
、每2小時(shí)休息5分鐘
正常來說
，用眼的時(shí)候，應(yīng)該每2個(gè)小時(shí)就要休息一下眼睛
，休息的時(shí)候遠(yuǎn)眺或看綠色的東西
，休息大概5分鐘便可，或者可以為眼睛做一下按摩
，能有效的給眼睛放松
。
四、眼部護(hù)理的6個(gè)注意事項(xiàng)
保證充足的睡眠
快節(jié)奏的工作和生活給肌膚造成了嚴(yán)重的傷害
，如果你經(jīng)常要工作到深夜
，第二天早上又要早早趕去上班
，那么，睡眠的嚴(yán)重不足一定是傷害你眼部肌膚的最大殺手
，充足才睡眠可以幫助你擺脫眼袋
、黑眼圈以及眼皺紋的困擾，因此
，要盡量避免睡眠不足給肌膚帶來的傷害
，如果實(shí)在不能夠擺脫快節(jié)奏的生活，那么就趁午休
、休息日好好的休息一下吧！
避免長(zhǎng)期面對(duì)電腦
電腦族
、上班族的美眉們可能一整天眼睛都要直直的看著電腦來進(jìn)行工作
，長(zhǎng)期如此，便會(huì)令眼部肌膚缺水
、干澀
，出現(xiàn)黑眼圈、眼袋等問題
，因此對(duì)于眼部肌膚的護(hù)理要盡量避免長(zhǎng)期直面電腦
，工作時(shí)常站起來走走，眼睛望向遠(yuǎn)方
，多看綠色事物以便來緩解電腦輻射對(duì)眼部肌膚的傷害
。
眼周分區(qū)護(hù)理
下眼瞼最容易滋生干水紋，熟齡紋等惱人的細(xì)紋了呢
。但只給下眼周肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
，卻忽略了上眼皮，這可不是高明的護(hù)眼策略哦
。正確的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤(rùn)
，上眼周肌膚要注重緊致，用質(zhì)地輕盈的眼霜來強(qiáng)化上眼周肌膚的耐受性
。
掌握正確手法
首先以無名指沾取綠豆大小的眼霜
，以兩個(gè)無名指相互揉搓，給眼霜加溫
，使之更容易被肌膚吸收
。以無名指把眼霜推勻，輕輕按壓在眼睛周圍
，最后按照內(nèi)眼角
、上眼皮、眼尾
、內(nèi)眼角的次序輕輕打圈按摩五至六次
。過程中輕壓眼尾
、下眼眶及眼球。
忌用過期化妝品
當(dāng)你打開睫毛膏
、眼線筆或眼影粉的那一剎那
，細(xì)菌就開始侵入了。這樣反復(fù)
，細(xì)菌會(huì)越聚越多
，它們?nèi)f一進(jìn)入你的眼睛，會(huì)造成眼部感染或更糟的后果
。最多6個(gè)月就要更換一回化妝品
，而睫毛膏則最好三個(gè)月更換一回。
眼部護(hù)理小絕招
眼部護(hù)理小絕招
眼部護(hù)理小絕招
，護(hù)膚是沒有標(biāo)準(zhǔn)的
，其實(shí)對(duì)于護(hù)膚還是美白都有一定的技巧氣質(zhì)是可以通過這些來凸顯的，這是一個(gè)大工程
，現(xiàn)在就由我為大家詳細(xì)的分享關(guān)于眼部護(hù)理小絕招
，希望大家看了有所了解。
眼部護(hù)理小絕招1
眼部護(hù)理的內(nèi)外保養(yǎng)：
內(nèi)在保養(yǎng) ：
（1）避免陽(yáng)光直接照射
。
（2）平時(shí)多喝水
，睡前避免大量飲水。
（3）勿養(yǎng)成瞇
、眨
、擠、揉眼睛的不好習(xí)慣
。
（4）睡眠充足
，切忌熬夜。
（5）保持樂觀情緒
，及時(shí)治療疾病
，尤其是內(nèi)分泌紊亂。
外在保養(yǎng)：
卸妝清潔：因眼部及眼周肌膚頗為敏感細(xì)致
，故卸妝時(shí)應(yīng)極為小心
，必須用眼部專用卸妝產(chǎn)品。
選用合適的眼部保養(yǎng)品：目前市場(chǎng)上有售的眼部保養(yǎng)品有眼霜
、眼膠
，眼部精華液等多種。眼霜的滋潤(rùn)性
、營(yíng)養(yǎng)性強(qiáng)
，適合于眼部有皺紋者；眼膠是一種植物性嗜喱狀物質(zhì)
，成分溫和易吸收且不油膩
，適合于黑眼圈
、眼袋等。一般是先用精華液
，再用眼霜或眼膠
。取用時(shí)約綠豆大小足夠，最好先熱敷再涂抹
，并配合按摩和指壓
，效果更好。
按摩和指壓：眼部按摩可促進(jìn)眼周血液循環(huán)肌肉運(yùn)動(dòng)
，亮眼
，清除疲勞。
具體方法：每晚睡前涂用眼部保養(yǎng)品
，同時(shí)運(yùn)用中指或無名指指腹進(jìn)行按摩
，上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽(yáng)穴輕按，然后由眼尾開始輕按各穴位（依次為眉尾絲竹穴
、眉中魚腹穴
、眉頭攢竹穴
，最后至眼頭睛明穴
。）下眼瞼也同樣，只是指壓時(shí)穴位（依次為眼尾瞳子穴
，下眼中央下方的承泣穴和四白穴
。）每個(gè)穴位按壓時(shí)以酸脹為準(zhǔn)，2秒后放開
，重復(fù)做5~6次
。
眼膜護(hù)理：每周1~2次，提供眼部特別的滋潤(rùn)與放松
，可用膠原蛋白眼膜護(hù)理
，也可自制眼膜（胡蘿卜或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4~6滴混勻）。
眼部護(hù)理的具體方法：
1、睡前熱敷雙眼
如果美眉們有非常嚴(yán)重的眼袋問題
，不妨試試在睡覺之前來熱敷雙眼，達(dá)到促進(jìn)眼部肌膚血液循環(huán)的目的
，從而來改善眼袋問題
。美眉們可以在每晚臨睡覺前，將面部肌膚清洗干凈
，眼部肌膚處涂抹上眼霜
，然后取一條干凈的熱毛巾，敷在眼睛上
，堅(jiān)持十分鐘的時(shí)間
，可反復(fù)進(jìn)行
，就可以讓眼周肌膚的血液循環(huán)更加順暢，從源頭上消滅眼袋的生成
。堅(jiān)持每晚如此
，眼袋就很快消失哦！
2、眼部肌膚按摩“彈鋼琴”
給眼部肌膚做做按摩
，也能夠促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，對(duì)于改善眼袋問題非常有幫助
。然而
，美眉們?cè)跒檠鄄考∧w做按摩的時(shí)候，手法一定要輕柔
，最好是采用“彈鋼琴”的方式
，事先涂抹上滋潤(rùn)的去皺眼霜，然后用雙手的食指
、中指以及無名指
，在下眼瞼處輕輕彈，這個(gè)方法雖然不能夠立刻將眼袋趕走
，但是
，只要堅(jiān)持按摩一段時(shí)間，眼部肌膚會(huì)得到非常好的放松
，并且眼袋也會(huì)漸漸消失
。
3、使用勺子按摩眼部肌膚
對(duì)于眼袋十分嚴(yán)重的美眉們來說
，經(jīng)常按摩眼部肌膚
，是趕走眼袋最理想的方法了，遠(yuǎn)比任何的去眼袋產(chǎn)品要管用得多
。除了采用彈鋼琴式的按摩方法之外
，美眉們也可以使用勺子來按摩眼部肌膚。在涂抹完眼霜之后
，用勺子凸起的部分來輕輕按壓眼周肌膚
，可以促進(jìn)眼部肌膚的血液循環(huán)，舒緩眼部周圍肌膚
，眼袋便會(huì)有明顯的緩解效果
。需要注意的是，使用勺子按摩眼部肌膚要格外小心哦
，以免勺子的邊緣劃傷眼部肌膚
。
眼部護(hù)理小絕招2 一、眼部的常見問題有以下幾個(gè)：
黑眼圈、眼袋
、水腫
、細(xì)紋、干紋
、眼睛缺乏神采等
。
黑眼圈：
多由于熬夜晚睡、勞累過度等原因
，造成眼周微循環(huán)不夠暢通
，血液內(nèi)缺氧，廢物堆積
，色素沉淀等
。
眼袋：
長(zhǎng)期疲勞造成眼周微循環(huán)不暢，皮膚松懈下垂
，彈性降低
，堆積多余的脂肪。
水腫：
新陳代謝能力降低
，眼部微循環(huán)不暢
，多余水份不能排除。睡前喝水較多是一種原因
，有時(shí)眼睛過度疲勞
、晚睡，第二天早晨還沒有蘇醒就強(qiáng)行起床
，也會(huì)造成水腫
。在溫度
、濕度都較高的夏季也比其他時(shí)候更容易出現(xiàn)
。
干紋：
因?yàn)檠壑芷つw較其他部位皮膚更薄，儲(chǔ)水能力較差
，容易干燥
；加上眼部較明顯的動(dòng)作、表情
，形成干燥紋
。干紋可稱之為“假性皺紋”，如能及時(shí)補(bǔ)充水份
，即可在較短時(shí)間內(nèi)消失
。
細(xì)紋：
隨著年齡的增長(zhǎng)和各種侵害的積累，皮膚新陳代謝速度減緩
，彈性降低
，膠原蛋白和彈力蛋白的合成減慢，眼皮由于缺乏骨膠原對(duì)表皮的支撐而產(chǎn)生皺紋；彈力素缺乏導(dǎo)致皮膚松弛
。在這種情況下
，單純補(bǔ)水已經(jīng)不能解決問題，一定要選擇含有抗衰老成份的產(chǎn)品
。
二 、護(hù)理方法：
1、使用什么 ？
當(dāng)然是眼霜
。眼霜和眼霜也有不同，很難有一款產(chǎn)品適合所有的人和所有癥狀
。不同產(chǎn)品選用不同的成份
，解決不同的問題。作為消費(fèi)者
，我們無須強(qiáng)記那些抽象的生化名詞
，但是說明書是一定要看的。各個(gè)產(chǎn)品都會(huì)在“適用肌膚”一欄中標(biāo)明適用人群或適用癥狀
，對(duì)癥選用
，才能收到最佳效果。
2、何時(shí)使用
，每日使用幾次？
不同的產(chǎn)品
，要求不同
，還是要看說明書。有的要求早晚各用一次
，有的只在晚上使用一次
，還有一些特護(hù)產(chǎn)品，每周使用一次即可
。眼周肌膚比較薄
，本身含油脂的量也少于其他部位肌膚，因此眼霜也不能越多越好
。超出眼部皮膚自身能吸收的量
，會(huì)適得其反，長(zhǎng)出油脂粒
。一般的.眼霜
，用在潔膚爽膚之后、潤(rùn)膚之前
，當(dāng)然如果不同產(chǎn)品有特殊的要求
，你就要按說明進(jìn)行啦。許多人感覺晚上使用的一次效果比較明顯，是因?yàn)槿嗽谒郀顟B(tài)中
，產(chǎn)品更能發(fā)揮效力
，所以夜間的睡眠一定要保證，比如從晚11：00到早6：00
，當(dāng)然如果睡眠形成規(guī)律
，早上能自然醒來是最好的了。
3 、用在什么部位呢
？
眼周、眼部是一個(gè)比較籠統(tǒng)的概念
，現(xiàn)在的說法是
，將產(chǎn)品最先涂抹在眼眶骨一周，先涂下眼眶
，再涂上眼眶
，通過按摩吸收，漸漸移到眼瞼
。
4 、如何使用？
使用方法不對(duì)
，完全可能令一款好的產(chǎn)品無法發(fā)揮效力
。有些產(chǎn)品要求平躺，有些直立即可
；有些要輔助按摩
，有些貼上即可；有些要停留5——10分鐘
，有些打圈至吸收即可……每款產(chǎn)品的要求不同
，再次提醒你認(rèn)真閱讀說明書。
三、注意事項(xiàng)：
無名指：
眼周肌膚特別嬌弱
，按摩時(shí)需輕柔進(jìn)行
，所以應(yīng)使用無名指
。
打圈：
按摩時(shí)以打圈的方式進(jìn)行，下眼瞼從內(nèi)眼角到外眼角逐漸向上
，上眼瞼從內(nèi)眼角到外眼角逐漸向外
，到眼尾處略微上揚(yáng)。
分界線：
以眼眶骨作為“眼部”和整個(gè)“臉部”的分界線
，在“眼部”使用眼霜
，在整個(gè)“臉部”使用面霜，兩者不要重疊。否則重疊處用量加倍
，更易長(zhǎng)出油脂粒
。
意念：
意念是一個(gè)神奇的東西，很難絕對(duì)地說它起作用還是不起作用
。我曾經(jīng)讀過張抗抗的一本小說《作女》
，其中有一段對(duì)人物在做美容時(shí)的心理描寫，令我恍然大悟
，原來做美容時(shí)還可以產(chǎn)生那么多
、那么豐富的想象，我當(dāng)時(shí)想
，以后做美容時(shí)一定要效仿這種好的意念
，它肯定會(huì)像一種催化劑，使護(hù)膚品發(fā)揮更大的作用
。我建議你也試一試
。
放松運(yùn)動(dòng)：
我們劇烈運(yùn)動(dòng)后，不是馬上停下來休息
，而是要做伸展
、放松運(yùn)動(dòng)，這樣恢復(fù)得更快
。眼睛也是一樣
，在看完電腦、電視等對(duì)眼睛來說是比較高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)后馬上睡覺
，反而不容易從疲勞狀態(tài)中出來
，有時(shí)早上醒來，眼睛還是不舒服
，也更容易把眼睛固定在較短的焦距上
，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)形成近視。所以
，當(dāng)你進(jìn)行完眼睛的“劇烈運(yùn)動(dòng)”后
，應(yīng)該有一個(gè)讓它放松、伸展的過程
，比如眺望一下遠(yuǎn)處
，洗臉、涂眼霜
、按摩眼部
，或者和家人聊聊天，一些常規(guī)的表情會(huì)帶動(dòng)眼球做輕微的轉(zhuǎn)動(dòng)
，這些都是很好的“眼睛放松操”
，對(duì)學(xué)生來說尤其必要
。
怎樣護(hù)理眼部
1、按摩消除浮腫
首先檢查清楚自己的眼部出現(xiàn)了哪些問題
，根據(jù)所出的問題選擇相應(yīng)的眼部精華或眼霜
。使用眼霜或精華霜時(shí)，盡量搓揉雙手
，待手掌微熱之后
，利用溫度將指腹輕輕按壓眼眶，如果是浮腫部位要加強(qiáng)按壓
，讓血液流通更暢快
。此外，如果暫時(shí)還沒有合適的精華液
，也可以使用清爽型化妝水代替(這不是長(zhǎng)久之計(jì))
，搓熱之后做眼部周圍的按摩。
2
、挑選適合自己的眼霜
眼周皮膚比較敏感脆弱
，選擇產(chǎn)品時(shí)不應(yīng)選擇含油脂的眼霜，會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞
。應(yīng)該選擇輕盈富含維生素E
，由天然植物精華萃取的護(hù)理產(chǎn)品。這樣才不會(huì)刺激到皮膚
。挑選眼部護(hù)理產(chǎn)品的時(shí)候還要注意
，最好根據(jù)自己不同的眼部問題，針對(duì)性購(gòu)買適合自己的眼霜
。如果不是很會(huì)選擇的話
，可以盡量選用保濕補(bǔ)水型_喱狀的眼霜哦。
3
、眼霜的正確涂抹方法
除了涂眼霜是有技巧的之外
，涂抹眼霜也是一門學(xué)問哦，需要針對(duì)不同的眼部問題
，使用正確的方法才能將眼霜效果發(fā)揮到最好
。如果是小細(xì)紋，應(yīng)該用手將細(xì)紋撐開
，再涂抹眼霜;如果是魚尾紋
，應(yīng)該早晨補(bǔ)充水分，晚上補(bǔ)充油脂;如果是眼袋紋
，手法應(yīng)該更加輕柔
，撐開皺紋順著紋路撫上眼霜。
4
、多攝入富含蛋白質(zhì)的食物
肉類
、豆類中都富含蛋白質(zhì)，尤其是肉皮
，包含了豐富的膠原蛋白
，它能幫助肌膚深層鎖水，讓眼睛周圍的皮膚細(xì)嫩有彈性
。素食主義可選擇豆類
，如黃豆、花生中都含有很高的蛋白質(zhì)
，而且絕對(duì)不亞于肉類中的含量
。
5、睡眠充足
，眼周皮膚也會(huì)好
沒有足夠或好質(zhì)量的睡眠
，再多的保養(yǎng)護(hù)膚品都無濟(jì)于事，所以美容覺決不能小看
。如果想要保證好質(zhì)量睡眠
，可在睡前喝牛奶或者蜂蜜水，不僅能緩解壓力
，還可以幫助睡眠
，保持血糖平衡。
正確眼部護(hù)理步驟
正確眼部護(hù)理步驟
正確眼部護(hù)理步驟
，誰不想擁有一雙清澈的眼睛呢
，日常的眼部護(hù)理就尤為重要。在這個(gè)看臉的年代
，人人都是顏控
，女性過了25歲肌膚膠原蛋白緩慢流失，下面了解正確眼部護(hù)理步驟
。
正確眼部護(hù)理步驟 1 眼部日常保養(yǎng)
方法千千條
，防曬第一條。肌膚需要防曬
，眼部更是如此
。一年四季都需要防曬，就算是陰天出門也要做好防曬
，那么你的眼睛防曬了么
？
眼部肌膚脆弱，經(jīng)過紫外線的照射更容易衰老
，這種衰老隨著時(shí)間也越來越明顯
。所以夏季外出最好帶上太陽(yáng)鏡出門，再搭配防曬帽最好不過了
。
做好了防曬
，接下來要保持眼部的肌膚活力了
。一般來說下班回家，如果時(shí)間允許可以做一些冷熱敷
。
在冷熱敷時(shí)切忌不要用力太大使眼睛有壓迫感
，也不要過冷過熱刺激眼部，每次不超過五分鐘
，閉眼的同時(shí)順時(shí)針逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)眼球
，可以促進(jìn)血液循環(huán)更好的改善黑眼圈，提升眼部活力
。
也可以給眼部進(jìn)行按摩
，做眼保健操可以令眼部得到放松。
眼部及眼周圍肌膚的美容護(hù)理
清潔是護(hù)膚的第一步
。肌膚是人體抵御外界的第一道屏障
，經(jīng)過一天的積累肌膚上沾滿了灰塵和各種看不到的細(xì)菌，化妝的人肌膚上還有各種化妝品的殘留
，容易堵塞毛孔
。
油性皮膚可以選擇皂基做成的手工皂潔面。中性
、干性以及敏感肌膚盡量選擇溫和的氨基酸潔面清潔肌膚
。輕輕地用手指及掌心在面部畫圈，在T區(qū)清潔時(shí)間稍長(zhǎng)一點(diǎn)
，溫水清洗干凈
。
這里重點(diǎn)說一下眼部的卸妝。選擇專業(yè)的眼部卸妝產(chǎn)品
，化妝棉浸潤(rùn)后敷于眼部30秒左右輕輕擦拭
，如果沒有清潔干凈再加一些卸妝產(chǎn)品切忌不可以用力揉搓。
第二部就是護(hù)膚了
。肌底液是第一步
，更好的促進(jìn)后續(xù)的產(chǎn)品吸收。
接下來水
，精華
，眼霜，乳液
，面霜
，每一個(gè)產(chǎn)品都要輕輕按摩至吸收后再涂下一個(gè)，如果覺得面霜過于厚重
，可以只晚上使用
。
眼部護(hù)理：眼精華液和眼霜二選一即可，沒必要像面部皮膚一樣重疊涂抹反而增加了眼部肌膚的負(fù)擔(dān)
，容易長(zhǎng)脂肪粒
。
相比較來說精華的質(zhì)地更輕薄霜偏油膩
，根據(jù)自己的需要選擇有補(bǔ)水、美白
、去黑眼圈
、抗衰老等功效的產(chǎn)品
。
第三
，飲食篇。人體70%都是水
，每一個(gè)細(xì)胞都喝足了水分
，肌膚狀態(tài)看起來飽滿水嫩。當(dāng)細(xì)胞缺水就會(huì)皺縮
，肌膚看起來暗淡無光甚至有褶皺
。
日常要補(bǔ)充足夠的水分，多喝水
，吃新鮮的水果蔬菜
、胡蘿卜、海產(chǎn)品
。中藥材可選擇喝決明子
、枸杞泡的茶，對(duì)眼部護(hù)理有一定作用
。檸檬
