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      美白祛斑最常見的中藥,如何美白祛斑
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-04 20:04:33
        
      

        
      
           
      一、那些中藥可以美白祛斑
      1
      、冬蟲夏草：真菌類植物
        ，它有人體必需的蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、礦物質(zhì)
      、維生素
      、纖維素
      。補(bǔ)肺益腎
      、補(bǔ)虛益心，安神養(yǎng)心
      ，改善人體發(fā)育遲緩
      ，改善皮膚松弛
      、面部皺紋。
      2
      、天山雪蓮花：溫腎助陽
      、用于腎陽不足，關(guān)節(jié)疼痛
      。
      3
      、紅花：入心肝經(jīng)，活血
      、消腫通經(jīng)
      ，外用可使面色紅艷。
      4
      、甘草：味甘性平
      ，歸十二經(jīng)，補(bǔ)脾潤肺
      ，可和諸藥
      ，應(yīng)用最為廣泛。
      5
      、當(dāng)歸：入心脾經(jīng)
      ，補(bǔ)稱作皮膚、毛發(fā)
      、五官的“建筑材料”
      ，能使人容貌煥發(fā)，皮膚細(xì)嫩
      ，富含維生素a
      、b12、e
      ，還含鉀
      、鎂等23種礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝
      ，止血止痛
      ，消心安神。
      6
      、黃柏：清熱瀉火
      ，消腫解毒。
      7
      、苦參：味苦性寒
      ，入心、脾
      、腎經(jīng)
      ，消熱
      ，燥濕。
      8
      、僵蠶：性平
      ，味辛咸，祛風(fēng)解痙
      ，祛皮膚諸風(fēng)
      ，除黑（黑寸）和諸瘡瘢痕。
      9
      、百合：蘭州特產(chǎn)
      ，含多種氨基酸、維生素
      、蛋白質(zhì)
      、鐵、鋅微量元素
      。百合花粉
      、百合塊莖，均可作組分配伍
      。其味甘性平
      ，潤肺止咳、消心安神
      、補(bǔ)中益氣
      。
      10、維生素類：維生素a
      、b1
      、b2、b6
      、c
      、d、e
      ，各有其用途
      。
      11、脂質(zhì)體：90年代的生化制劑
      ，它具有傳遞輸送營養(yǎng)物質(zhì)的作用
      ，使被包裹的營養(yǎng)物質(zhì)及時(shí)
      、快速
      、穩(wěn)定、安全
      、定向地傳遞到皮膚中發(fā)揮其作用
      。
      12
      、曲酸、熊果苷：美白劑
      ，抑制黑色素生成
      ，使皮膚變得白凈。
      13
      、蘆薈：味苦寒
      ，內(nèi)含大量的蘆薈苷，水解后產(chǎn)生蘆薈大黃蒽苷
      ，含豐富的維生素b2
      、b6、b12和多種氨基酸
      ，不論外用或內(nèi)服
      ，均有十分奇特的美容效果。
      14
      、果酸：生化制劑
      ，低濃度（5-10%）時(shí)，對(duì)皮膚有減少角朊細(xì)胞粘連
      ，能有效地滲透皮膚
      ，使堆積在皮膚上的角質(zhì)層脫落，皮膚表面顯得光澤
      、亮麗
      ，可清除毛囊口堵塞的角化物，使皮脂分泌物能通暢地向外排泄
      。果酸還具有細(xì)胞再生性
      、保濕性，以及具有改善皮膚質(zhì)地的作用
      。
      二
      、七款自制中藥祛斑面膜
      中藥祛斑面膜第一款：桃仁祛斑面膜
      準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸、桃仁
        、川芎
        、白芷、白附子
        、白及粉各等量
        。鮮乳、蜂蜜各適量
        。
      使用方法：將以上6種中藥粉各50克
        ，混合后裝在干凈的玻璃瓶中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，將其放入碗中
        。加入適量鮮乳
        ，將其調(diào)成糊狀。再加入1ml蜂蜜并將其均勻混合
        ，這樣面膜就調(diào)制完成了
        。將臉部用洗面奶清洗干凈，然后用用小刷子將祛斑面膜均勻的涂于臉上
        。大約20分鐘左右待面膜稍干之后用清水洗凈
        ，每周2~3次即可。
      美容功效：當(dāng)歸
        、桃仁
      、川芎能活血化瘀祛斑；白芷
      、白附子
      、白及有促進(jìn)黑色素代謝，增白祛斑的作用
      ；鮮乳
      、蜂蜜可以滋潤、營養(yǎng)皮膚
      。
      中藥祛斑面膜第二款：白術(shù)珍珠粉祛斑面膜
      準(zhǔn)備材料：白術(shù)
      、珍珠粉適量
      使用方法：先把白術(shù)磨成粉，再和珍珠粉混合
      ，并加適量牛奶攪拌均勻
      ，晚上洗完臉后，用熱毛巾敷臉幾分鐘
      ，再將此面膜涂抹在臉上
      ，可進(jìn)行臉部按摩促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，待其將干時(shí)用清水洗凈即可
      ，2-3天一次
      。
      美容功效：這款面膜可有效促進(jìn)肌膚代謝，縮小毛孔
      ，并保持毛孔的暢通
      ，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養(yǎng)，抵抗黑色素在肌膚內(nèi)的沉著
      。
      中藥祛斑面膜第三款：白附子杏仁當(dāng)歸面膜
      準(zhǔn)備材料：白附子
      、杏仁、當(dāng)歸
      使用方法：將以上材料研磨成粉末
      ，再分別取適量混合在一起
      ，加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀，晚間潔面后，先用熱毛巾敷面2-3分鐘
        ，把手洗干凈，然后用手指將其敷在臉上
        ，待其自然風(fēng)干后
        ，再用溫水洗凈，做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)
        ，2-3天一次
        。
      美容功效：這款面膜對(duì)色斑以及黑色素有強(qiáng)烈的抑制作用，可保護(hù)肌膚免受色斑侵害
        。
      中藥祛斑面膜第四款：白芷薏仁綠豆祛斑面膜
      準(zhǔn)備材料：白芷
        、綠豆、薏仁
      使用方法：首先把適量白芷
        、薏仁和綠豆分別研碎成粉
        ，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉后
        ，先用熱毛巾敷一會(huì)兒臉
        ，再將調(diào)好的面膜均勻的涂抹到臉上，半個(gè)時(shí)辰后用溫水洗凈
        ，2-3天一次
        。
      美容功效：可有效滋養(yǎng)美白肌膚，淡化斑點(diǎn)
      ，使肌膚白皙靚麗
      。
      中藥祛斑面膜第五款：抗斑護(hù)容面膜
      準(zhǔn)備材料：50毫升的冷水、桂皮5克
      ，當(dāng)歸5克
      ，白芨5克。
      使用方法：用冷水
      ，將桂皮
      ，當(dāng)歸，白芨3種藥材浸泡30分鐘后
      ，煎取汁液
      ，過濾待涼，然后取5毫升藥汁混合5毫升的檸檬汁備用
      。接著
      ，用蜂蜜加礦泉水調(diào)整成蜜水（約7-8：1）。首先
      ，將蜜水用軟毛刷涂于臉部
      ，用面膜水沾取藥汁和檸檬汁的混合汁液敷臉，15分鐘后取下，洗凈即可
      。
      美容功效：有美白抗斑的功效
      ，夜間使用效果會(huì)更好哦。
      中藥祛斑面膜第六款：七白膏祛斑面膜
      準(zhǔn)備材料：香白芷
      、白蘞
      、白術(shù)各10份，白芨5份
      ，細(xì)辛
      、白附子、白茯苓各3份
      。
      使用方法：將以上這些藥物研磨成細(xì)末后
      ，用雞蛋調(diào)成如彈子大小的小丸子，陰干備用
      。每天晚上睡前用溫水將小丸子化開成濃汁
      ，敷于臉部肌膚。在敷用面膜之前
      ，可先用溫水將臉洗干凈
        。
      美容功效：這款面膜有祛除黑斑，潤膚防皺的功效
      。
      中藥祛斑面膜第七款：淡斑除皺面膜
      準(zhǔn)備材料：當(dāng)歸
      、桃仁、丹參
      、白芷
      、白附子、白及各50克
      ，玫瑰
      、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)
      。
      使用方法：將6種中藥研成粉
      ，混合后放進(jìn)瓶子中備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙
      ，放入碗中
      ，加入雞蛋清攪拌成糊狀。再加玫瑰精油和檀香精油
      ，混勻即成
      。
      美容功效：美白淡斑、緊實(shí)除縐
      。但皮膚敏感者慎用
      。
      三
      、4個(gè)有效的美白祛斑小竅門
      1.多吃富含維C的水果
      維C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色
      ，例如獼猴桃
      、柑橘、葡萄
      、檸檬等
      。
      2.每天一杯番茄汁
      番茄中含有豐富的維生素C等營養(yǎng)成分，然而所含的維生素C是美白祛斑最有效的成分之一
      ，能減少皮膚內(nèi)黑色素的形成
      ，從而消除面部色斑
      。每天堅(jiān)持喝一杯番茄汁
      ，長期以往能讓你的肌膚變得光滑柔嫩、白凈無暇
      。
      3.美白祛斑汁
      水果中有很多美白的成分
      ，不過水果不僅可以吃，也可以榨成果蔬汁
      ，直接飲用
      。
      用雪梨、甘蔗
      、葡萄新鮮榨汁制成
      ，再加上蜂蜜即可飲用。美白祛斑汁含有豐富的維生素和花青素
      ，可以讓皮膚更加緊繃
      ，并且達(dá)到排毒養(yǎng)顏的作用。
      4.充分補(bǔ)水
      皮膚缺水干燥是造成皮膚暗黃
      、長斑的原因之一
      。日常我們應(yīng)處處注意對(duì)皮膚的保濕和補(bǔ)水工作，日常多敷保濕面膜
      ，隨身攜帶保濕噴霧
      ，空了就拿出來噴一噴，時(shí)刻為皮膚補(bǔ)充水分
      。
      四
      、8個(gè)中醫(yī)藥膳食療美白祛斑
      1、胡桃芝麻飲：胡桃30克
      ，芝麻20克
      ，牛乳、豆?jié){各200毫升
      ，白糖適量
      。將胡桃仁
      、芝麻研為細(xì)末，與牛乳
      、豆?jié){混勻
      ，煮沸飲服，白糖調(diào)味
      ，分作2份
      ，早晚各1份，每日1劑
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？裳a(bǔ)益虛損，生津潤腸
      ，潤膚消斑
      。
      2、黑白消斑散：黑木耳10克
      ，白木耳5克
      。將二耳共研細(xì)末，每次5克
      ，每日3次
      ，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？上倩撸瑵櫮w滋肌
      。
      3
      、白鴨消斑湯：白鴨1只，山藥200克
      ，生地100克
      ，枸杞子30克，調(diào)料適量
      。將白鴨去毛雜骨
      ，洗凈，用食鹽
      、胡椒粉
      、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片
      。生地布包
      ，置碗底，而后納入山藥
      、枸杞
      、鴨丁
      ，上籠蒸熟服食，每周2-3劑
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？裳a(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑
      。
      4
      、枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克
        。將杞子
        、生地焙干、研末
        、混勻
        ，每取10克，每日3次
      ，溫開水或用白酒適量沖服
      ，連續(xù)1月
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？裳a(bǔ)肝腎，去黑斑
      。
      5
      、健脾消斑粥：生山藥30克，蓮米
      、赤小豆各15克
      ，生苡仁、生芡實(shí)
      、白扁豆各10克
      ，大棗10枚，大米100克
      。將諸藥加水煎沸40分鐘后
      ，納入大米煮粥，分作2份
      ，早晚分服
      ，連續(xù)1月?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？山∑⑹韪?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，去脂消斑。
      6
      、當(dāng)歸山楂茶：當(dāng)歸
      、山楂各10克
      ，白蘚皮、白蒺藜各5克
      。將諸藥同置杯中
        ，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用
        ，每日1劑
        ，連續(xù)1月?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒韪谓∑?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，消斑化淤。
      7
        、豬腎消斑粥：豬腎1對(duì)
        ，山藥100克，苡仁50克
        ，大米200克
        ，食鹽適量。將豬腎去筋膜
        ，洗凈
        ，切丁，加諸藥
        ，大米同加清水煮粥
        ，食鹽調(diào)味，分作2次服食
        ，每日1劑
        。可補(bǔ)腎健脾
        ，祛淤化斑
        。
      8、茯苓消斑湯：白茯苓
        、白僵蠶
        、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克
      ，珍珠母20克
      ，玫瑰花3朵，紅棗10枚
      。上藥同置鍋中
      ，加清水適量水煎取汁，分作2份
      ，飯后飲用
      ，每日1劑
      ，連續(xù)7-10天?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？山∑⑾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，祛風(fēng)通絡(luò)。
      

          
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