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    衛(wèi)生棉條的正確用法,你用對(duì)了嗎
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-05 00:12:24
        
    

        
    
           
    一
    、使用衛(wèi)生棉條的四大禁忌
    1、在月經(jīng)還未來(lái)潮時(shí)
    ，便開始使用棉條
    危險(xiǎn)原因：倘若陰道干涸
    ，放入棉條時(shí)容易造成輕微擦傷，令細(xì)菌有可乘之機(jī)。
    在月經(jīng)還未來(lái)潮時(shí)
    ，便開始使用棉條
    安全措施：以衛(wèi)生護(hù)墊作預(yù)防
    ，待真正來(lái)潮時(shí)才轉(zhuǎn)用棉條
    。
    2
    、棉條放入后超過(guò)8小時(shí)仍不更換
    危險(xiǎn)原因：時(shí)間過(guò)長(zhǎng)細(xì)菌就開始滋生并釋放毒素。
    安全措施：每4-6小時(shí)更換一次
    ，如果晚上的量比較大
    ，要在翌日清晨及時(shí)更換。
    3
    、出現(xiàn)大量分泌物時(shí)
    危險(xiǎn)原因：倘若阻塞不正常的分泌物(尤其是附有惡臭的分泌物)，會(huì)讓情況更惡化
    。
    安全措施：把情況及時(shí)告訴婦科醫(yī)生
    ，若證實(shí)受感染，要停止使用衛(wèi)生棉條
    。
    4
    、在使用棉條期間過(guò)性生活
    危險(xiǎn)原因：棉條會(huì)因而深入體內(nèi)，令細(xì)菌滋生
    ，造成嚴(yán)重感染
    。
    安全措施：應(yīng)立即把它取出，倘若遺忘并無(wú)法拉出
    ，便要找婦科醫(yī)生幫忙了
    。
    二
    、衛(wèi)生棉條的正確使用步驟
    第一步根據(jù)你的月經(jīng)流量(較少、適中
    、較多)選購(gòu)合適的衛(wèi)生棉條
    。
    第二步用溫水和肥皂把雙手洗凈。
    第三步從包裝中取出衛(wèi)生棉條
    。
    第四步把棉條的內(nèi)管置入體內(nèi)，大概幾英寸
    ，不能太深入
    。手必須夠得著外管。
    第五步將內(nèi)管繼續(xù)往前推
    ，將棉條推入陰道內(nèi)
    。
    第六步把導(dǎo)管(外管和內(nèi)管)一同移除
    。
    第七步必須把連著棉條的線留在陰道外
    。
    第八步把導(dǎo)管用廁紙裹好丟到垃圾筒內(nèi)
    。千萬(wàn)別把它沖進(jìn)廁所。
    溫馨提示
    ，以上即是對(duì)衛(wèi)生棉條使用的禁區(qū)和方法的介紹
    ，女性千萬(wàn)不要把棉條留在陰道超過(guò)8小時(shí)。
     一般而言
    ，使用衛(wèi)生棉條(或者是叫衛(wèi)生栓)看似是自然不過(guò)的每月“例行公事”
    ，但婦科醫(yī)生指出
    ，若使用不當(dāng)
    ，會(huì)增加細(xì)菌感染的危險(xiǎn)。所以女性朋友們?cè)谑褂眯l(wèi)生棉條的時(shí)候一定要按照正確的方法來(lái)
    。
    三
    、女性經(jīng)期的三個(gè)常見錯(cuò)誤
    1、衛(wèi)生棉超過(guò)2小時(shí)不換
    有研究表明
    ，普通的衛(wèi)生棉在使用2個(gè)小時(shí)后，就容易滋生細(xì)菌
    ，成為細(xì)菌的培養(yǎng)基
    ，而且經(jīng)期女性身體免疫能力下降，容易受到細(xì)菌的侵害
    。所以
    ，衛(wèi)生棉要常換，建議每?jī)尚r(shí)換一次
    。
    2
    、用香味的衛(wèi)生棉掩蓋經(jīng)期異味
    一些女性為了掩蓋經(jīng)期間的異味，就使用帶有香味的衛(wèi)生棉
    ，這會(huì)對(duì)身體造成損害
    。因?yàn)檫@些衛(wèi)生棉添加了不同類型的藥物、香精或添加劑
    ，會(huì)引起皮膚過(guò)敏
    ，過(guò)敏原還可能滲透入血液中，引起人體除泌尿生殖系外其他組織器官的變態(tài)反應(yīng)性疾病
    。
    3
    、經(jīng)期一動(dòng)不動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)
    有些女性在月經(jīng)期間因擔(dān)心運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的增多而不運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間坐著，這對(duì)于身體健康是不利的
    。但是
    ，在經(jīng)期也不能夠劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血的增多
    ，嚴(yán)重的話會(huì)引發(fā)其他毛病。因此
    ，在月經(jīng)期間
    ，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，例如慢跑
    、散步等都是很好的方式
    。
    四、女性經(jīng)期的五個(gè)注意事項(xiàng)
    一
      、經(jīng)期的時(shí)候要多注意休息，盡量不要熬夜
      ，多休息
      。
    二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
      ，經(jīng)期抵抗力差
      ，此時(shí)更要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不是說(shuō)多吃肉多肉
      ，辛溫食物
      ，由其是要多喝湯
      ，多吃流質(zhì)的食物
      。
    三、多喝水
      ，水是生命之源
      ，喝水可促進(jìn)新陳代謝，提高身體免疫力
    ，由其是有輕微感冒的人來(lái)說(shuō)
    ，多喝水
    ，就可緩解感冒的癥狀。
    四
    、不吃生
    ，冷食物，經(jīng)期是屬于特殊的時(shí)期，生冷的食物
    ，不僅會(huì)影響女性正常的內(nèi)分泌食物
    ，而且會(huì)加重感冒的癥狀
    ，所以盡量不要吃
    。
    五、盡量避免去公共場(chǎng)所
    ，由其是在流行感冒期
    ，最好不要出去不要接觸這些“病源”。由其是如果身邊有感冒的人的話
    ，盡量要少接觸
    。
    此外，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)提高身體免疫力是預(yù)防感冒的一個(gè)最好方法
    ，生活中很多女性都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不喜歡曬太陽(yáng);
    其實(shí)
    ，日常生活中如果可以保持每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)的習(xí)慣的話
    ，就可提高身體的免疫力，而陽(yáng)光中雖說(shuō)紫外線對(duì)皮膚危害大
    ，但是也有一定的“殺茵”作用
      ，可減少感冒的癥狀。
    

          
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