炎炎夏日又要到來(lái)了
，當(dāng)我們?cè)谑彝獯籼玫臅r(shí)候
，我們的皮膚就有可能受不了
，輕度的話皮膚會(huì)變得黝黑，重度的話也有可能曬傷的
。所以涂抹些防曬霜就能對(duì)皮膚起到很好的保護(hù)作用。那么
，問(wèn)題就來(lái)了
，是不是防曬霜隨便涂抹就行呢?專家介紹說(shuō)只有正確的涂抹方法才能起到最佳的作用，隨意涂抹并不能達(dá)到理想的防曬效果的
，下面通過(guò)此文就問(wèn)大家介紹一些正確涂抹防曬霜的方法
，希望大家了解可以掌握。
其實(shí)
，并不是只有夏天才需要防曬
，涂抹防曬霜的，我們都認(rèn)為只有在天熱的是時(shí)候采取必要的防曬方法涂抹防曬霜就可以了
，這種觀點(diǎn)視錯(cuò)誤的
。不僅僅只在夏天，其他的季節(jié)也是需要防曬的
，即使沒(méi)有太陽(yáng)的陰天
，因?yàn)樽贤饩€的威力是很大，黑色素也會(huì)不斷的堆積
，久而久之就會(huì)給我們的皮膚帶來(lái)一定的傷害的
。
在涂抹防曬霜前一定要用清水將我們的皮膚做到徹底的清潔，在涂抹上適量的化妝水
，如果你屬于干性皮膚的話
，則需要在使用過(guò)化妝水之后涂上一定的乳液之后，最后在使用防曬霜
。如果長(zhǎng)時(shí)間的在室外的話
，我建議使用SPF30/PA+以上的一些產(chǎn)品，而長(zhǎng)期的在室內(nèi)的話則用SPE15/PA+的產(chǎn)品就可以了
。
防曬霜切記不可隨意的涂抹
，一定要均勻適當(dāng)才行
，涂抹時(shí)候不要僅僅在臉上涂抹，其他的部位脖子
，胳膊等裸露在外的肌膚也需要涂抹的
。要不然，除了臉部肌膚有些白
，其他的部位曬黑了也是很難看的呀!尤其是耳朵的后面一定要記得涂抹
。
如果急著要出門，要在出門前15到20分鐘涂抹
，讓皮膚充分的吸收以后
，才能起到很好的防曬效果的。還有一點(diǎn)就是
，防曬霜不是說(shuō)涂抹了就能保持一整天的
，還需要根據(jù)實(shí)際的情況幾個(gè)小時(shí)以后，或者是出汗以后再次涂抹才行的
。
防曬霜的品牌有很多
，有些朋友可能覺(jué)得幾種品牌的防曬霜效果更佳，這種觀點(diǎn)也是錯(cuò)誤的
。多種防曬霜同時(shí)涂抹會(huì)產(chǎn)生一定的排斥作用
，達(dá)到不防曬效果的，說(shuō)不定也會(huì)引起過(guò)敏的情況
。很多知名的防曬霜作用是很好的
，可以單獨(dú)使用就行的。
記得要用卸妝的的產(chǎn)品
，并不是只要化妝后才用卸妝油的
，涂抹防曬霜也是需要卸妝的，不然的話防曬霜的殘留物會(huì)堵塞毛孔
，使肌膚不能正常的呼吸
，還會(huì)引起毛孔過(guò)大、長(zhǎng)痘痘等的情況
。
通過(guò)上面的介紹
，大家多如何正確的涂抹防曬霜想必已經(jīng)有所了解了，涂抹防曬霜看似簡(jiǎn)單
，里面的學(xué)問(wèn)可不小
，只有采取正確的涂抹方法，才能真正的使我們的皮膚遠(yuǎn)離紫外線燈強(qiáng)光的傷害
，起到積極的防曬效果
。大家不妨在平時(shí)按照上面的方法去涂抹，我們才能不怕太陽(yáng)曬，也曬不怕
，自信滿滿的
。
防曬霜的正確使用方法
1、防曬霜的正確使用方法
(1)清潔皮膚
；
(2)一定要用化妝水
；
(3)如果是干性皮膚，適當(dāng)抹一點(diǎn)潤(rùn)膚液
；
(4)涂抹適量的防曬霜。
涂防曬品時(shí)
，千萬(wàn)不要忽略了脖子
、下巴、耳朵這些地方
，小心造成膚色不均
，變成大花臉。
(5)每?jī)蓚€(gè)小時(shí)補(bǔ)擦防曬兩用粉餅
。有條件時(shí)可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑
，隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分，別讓它太渴
。
由于隔離成分必須滲透至角質(zhì)表層后
，才能發(fā)揮長(zhǎng)時(shí)間的吸收隔離效果，因此必須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢
，出門前在補(bǔ)充一次
。并且盡量避免在日照最強(qiáng)烈的時(shí)段出門(早晨10:00-下午2:00)，同時(shí)善用各種輔助用品
，如太陽(yáng)傘
、帽子、長(zhǎng)袖衣服
、太陽(yáng)眼鏡等
，共同抵抗紫外線入侵。
不可臨出門才涂防曬霜
。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣
，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。所以
，出門前10-20分鐘應(yīng)涂防曬霜
，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
2
、使用防曬霜的種種誤區(qū)
誤區(qū)一：按以前膚質(zhì)選用護(hù)膚品
，夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變，應(yīng)再做一次膚質(zhì)檢測(cè)
。
誤區(qū)二：SPF值越高防曬效果越好
，SPF值，亦即防曬系數(shù)
，是這樣計(jì)算出來(lái)的：一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷
，那么使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間
。日常護(hù)理
、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品
，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品
。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。
誤區(qū)三：室內(nèi)
、陰天無(wú)需用防曬霜
，即便在室內(nèi)，在樹蔭底下
，紫外光仍可從四周物體進(jìn)行折射
。就算是陰天，紫外光仍會(huì)侵害肌膚
。
誤區(qū)四：SPF值不能累加
，涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜，都只有SPF10的保護(hù)
。
誤區(qū)五：臨出門才涂防曬霜
，防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣，需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收
。所以出門前10-20分鐘應(yīng)涂防曬霜
，而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。
誤區(qū)六：防曬霜不能在上妝前使用
，許多防曬霜可以貼膚使用
。
涂防曬霜的正確步驟
涂抹防曬霜的步驟是什么
您好，知我藥妝肌膚顧問(wèn)很高興幫助您
。
使用防曬霜的正確順序：洗面奶--爽膚水--乳液--隔離霜--防曬霜
。正確使用防曬霜，不僅能輕松應(yīng)對(duì)夏日陽(yáng)光
，還能起到事半功倍的作用
。
一般的防曬霜要在出門前20分鐘前左右涂抹上，因?yàn)榉罆袼皇峭磕ㄉ暇陀蟹罆竦墓π?div id="m50uktp" class="box-center"> ，需要給肌膚吸收的時(shí)間
。要是純物理的防曬產(chǎn)品是不需要提前涂抹的，因?yàn)樗侵苯幼饔糜诩∧w表面，不會(huì)被肌膚所收的
。
防曬霜的防曬效果不會(huì)持續(xù)一整天
，所以，當(dāng)出汗較多或是在戶外時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)就要重新涂抹一次防曬霜
。防曬霜一定要涂抹均勻
，千萬(wàn)不要只記得臉部，卻忘記脖子
，胳膊等部位
。
否則，到候就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們除了臉哪都黑
，也很不好看?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。《浜竺嬉膊灰浥?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！ 更多肌膚問(wèn)題歡迎您到知我藥妝肌膚專家平臺(tái)提問(wèn)，或者到知我藥妝官網(wǎng)進(jìn)行在線咨詢
。
防曬霜正確的涂抹方法
1
、潔面后，使用爽膚水
、乳液
，在出門前15-20分鐘時(shí)，取適量防曬霜（一元硬幣大?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。┳屑?xì)涂抹于面部以及暴露在太陽(yáng)下的部位
。
2、取適量于掌心
，涂抹頸部
，自下而上涂。 3
、無(wú)需重復(fù)潔面
，每?jī)尚r(shí)補(bǔ)涂一次防曬霜。
4
、出門若需帶妝
，防曬霜應(yīng)在上妝之前使用，這樣防曬霜可以緊貼住要保護(hù)的皮膚
，如果防曬霜涂在妝面上防曬作用就會(huì)減弱
。 擴(kuò)展資料： 挑選防曬產(chǎn)品5項(xiàng)法則： 1、選擇清爽型的防曬用品
，挑選時(shí)也最好先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下
，10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛
、癢的話
，說(shuō)明你對(duì)該產(chǎn)品有過(guò)敏反應(yīng)，可以試用比該防曬指數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的的產(chǎn)品
，如果還有過(guò)敏反應(yīng)的話
，你就只能放棄選擇這個(gè)品牌的防曬霜了。
2
、選擇清爽防曬品
，除應(yīng)認(rèn)清外包裝上的OilFree（不含油脂）的標(biāo)識(shí)外，掌握一些小的識(shí)別技巧也很重要
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？蓪⑺x中的防曬產(chǎn)品輕涂在手背或虎口處，若皮膚能很快吸收
，無(wú)黏膩感
、增白感，且沒(méi)有光光的油亮感
，感覺(jué)清爽濕潤(rùn)
，就基本可以認(rèn)定是一款合格的清爽防曬品。
3
、由于油脂分泌的不同
，膚質(zhì)會(huì)有所改變，應(yīng)再做一次膚質(zhì)檢測(cè)
。油性的肌膚宜選擇
。
潔力較強(qiáng)的泡沫潔面用品和滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防曬用品
；中性皮膚的選擇性較為廣泛
。乳液狀、噴霧狀的防曬霜基本上適合各種膚質(zhì)使用
。
4
、針對(duì)肌膚較油容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)該要選擇使用起來(lái)清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品
，千萬(wàn)不要使用防曬油
、隔離霜類的防曬品，要特別注意產(chǎn)品有無(wú)標(biāo)示non-edogenic（意思是不會(huì)造成粉刺）
。 5
、若平時(shí)有服用降血壓藥或減肥藥、鎮(zhèn)定劑者
，應(yīng)使用防曬系數(shù)較高的防曬品
，因有服用此藥劑者皮膚容易對(duì)光過(guò)敏
，故要提高防曬系數(shù)。
6
、在選擇防曬霜時(shí)要考慮到自己的膚質(zhì)
，是否是易過(guò)敏膚質(zhì)，皮膚易過(guò)敏應(yīng)選擇一些植物類型且相對(duì)溫和的防曬
，并且注意曬后補(bǔ)水護(hù)理
。 -防曬乳。
涂抹防曬霜的步驟是什么
防曬霜的使用步驟
1
、潔面
防曬之前要做好潔面處理
，需要根據(jù)不同的膚質(zhì)選擇不同類型的洗面奶、潔面乳
、潔面皂
。
2、爽膚補(bǔ)水
爽膚水補(bǔ)水是一定要的
，因?yàn)榉罆袼械某煞謺?huì)吸取臉部大量水分
，如果臉部沒(méi)有足夠的水分是會(huì)引起皮膚提前衰老的。擦爽膚水之后
，需要輕輕拍打臉部
，促進(jìn)爽膚水的吸收。
3
、乳液保濕
乳液去量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可
。乳液大部分是為干性肌膚設(shè)計(jì)的
，所以油性皮膚的MM要注意，一定要選擇標(biāo)注：清爽型的
。筆者就吃過(guò)一次虧啦
，買了一瓶干性肌膚用的。另外乳液的擦拭方法也不是整個(gè)臉涂抹
，而是從最干燥的區(qū)域涂起
。需要用指肚來(lái)擦，而不是手掌心
，這樣有助于涂抹均勻
。
4、防曬隔離
因?yàn)樵S多防曬霜的成分都比較油膩
，一般是先用隔離霜打底
，然后再擦防曬霜。另外許多隔離霜也有防曬效果
，但是在紫外線強(qiáng)的情況下是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到防曬要求的
。
防曬霜的正確使用方法
1.一年四季都要使用防曬霜
。
很多人肯定和曾經(jīng)的我一樣
，只在天氣炎熱的時(shí)候使用防曬霜，因?yàn)槲覀兊募∧w能被太陽(yáng)輕而易舉的曬黑。其實(shí)
，不只夏季，無(wú)論什么季節(jié)
，哪怕是陰天
，紫外線的威力可都不能小覷，雖然現(xiàn)在看不出來(lái)
，但是黑色素在我們體內(nèi)慢慢累積
，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)對(duì)肌膚有影響。
2.使用防曬霜前要使用要先清潔肌膚
，再涂抹上化妝水
。如果是干性肌膚，可以再涂抹完化妝水后再涂抹上一層乳液
，之后再使用防曬霜
。
如果要長(zhǎng)時(shí)間接受陽(yáng)光的照射，我建議大家使用SPF30/PA+以上的產(chǎn)品
，如果長(zhǎng)期呆在辦公室面對(duì)電腦
，那只需使用SPF15/PA+產(chǎn)品就足夠。 3.防曬霜一定要涂抹均勻
，千萬(wàn)不要只記得臉部
，卻忘記脖子，胳膊等部位
。
否則
，到候就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們除了臉哪都黑，也很不好看?div id="jfovm50" class="index-wrap">?div id="jfovm50" class="index-wrap">！耳朵后面也不要忘記哦！ 4.防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上
，因?yàn)榉罆袼皇峭磕ㄉ暇陀蟹罆竦墓π?div id="jfovm50" class="index-wrap">，需要給肌膚吸收的時(shí)間。而且防曬霜的防曬效果不會(huì)持續(xù)一整天
，所以
，當(dāng)出汗較多或者防曬霜涂抹上幾小時(shí)之后就要重新涂抹一次防曬霜。
5.不要混合使用各種品牌的防曬霜
。不少人為了徹底防曬
，保住自己白皙嬌嫩的肌膚，就用好幾種品牌的防曬霜
，追求更佳的防曬效果
。
這種做法是不對(duì)的哦
。
搽防曬霜的順序
最簡(jiǎn)潔的步驟：
1爽膚水，潤(rùn)膚乳液（護(hù)理的產(chǎn)品都是這用
，先是水然后是霜或膏狀的）
2隔離（沒(méi)有可以省略
，不過(guò)我們專業(yè)的都要用這個(gè)的）
3粉底
4防曬（出門前20-25分鐘擦，不然效果不好的）
有很多人說(shuō)擦完粉底再擦防曬裝會(huì)花
，我的建議是
1.夏天不要畫太厚的妝
，影響皮膚呼吸，容易長(zhǎng)痘
2.防曬一定要擦到最外面才效果最好
3.可以買帶防曬系數(shù)的粉底
，隔離或BB霜
4.擦防曬的時(shí)候不能蹭或抹
，應(yīng)該是拍打的方式拍勻在臉上.
5.隔離和防曬現(xiàn)在的款一般擦上都是調(diào)勻膚色的.如果膚色看起來(lái)還不錯(cuò)可以將粉底省略，這是懶人化妝法里的啦
，呵呵.夏天涂粉底說(shuō)實(shí)在的最影響皮膚了.如果覺(jué)得答得還可以
，再給點(diǎn)分吧.O（∩_∩）O~
怎么正確涂抹防曬霜
怎么正確涂抹防曬霜
怎么正確涂抹防曬霜，想要肌膚白皙那么就必須要做好防曬的工作
，防止紫外線對(duì)肌膚的一切傷害
，掌握正確的涂抹防曬的方法很重要，以下為大家分享怎么正確涂抹防曬霜方法
。
怎么正確涂抹防曬霜11
、每天不管是晴天還是陰天都需要涂抹防曬霜，因?yàn)殛幪斓臅r(shí)候
，就算沒(méi)有太陽(yáng)
，也會(huì)有紫外線的，所以一定要每天涂抹才會(huì)有防曬作用
。
還有就是我們先涂隔離以后再涂抹防曬
，很多人有時(shí)候就用隔離代替防曬霜，這種做法也是錯(cuò)誤的
。因?yàn)楦綦x霜只能隔離一些低輻射的東西，可是太陽(yáng)光紫外線太強(qiáng)
，一般隔離霜是隔離不了的
。
2、涂完防曬霜以后在家里等15-30分鐘以后再出門
，不然防曬霜就白涂抹了
。因?yàn)榉罆袼惨幸粋€(gè)吸收的過(guò)程，等吸收以后我們才會(huì)有效果的
。
3
、防曬霜分為紫色防曬和綠色防曬，這兩種防曬霜是不同的
，如果大家的皮膚角質(zhì)層偏薄或者是紅血絲膚質(zhì)我們就適合用綠色的.防曬霜
。如果有人的膚質(zhì)是偏黑或者偏暗黃
，那么就是用紫色的防曬霜。
這樣不僅貼合自己的皮膚
，還能起到美白作用
。
倩碧面部礦物防曬霜、曼秀雷敦新碧輕透水感防曬噴霧
、安耐曬精華防曬露
、蘇菲娜輕薄防曬霜藍(lán)瓶、美膚寶防曬噴霧等
。
怎么正確涂抹防曬霜2涂抹防曬霜之前要進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚
，涂抹防曬霜時(shí)，應(yīng)該先涂額頭
，并且是從中間往兩邊的方式來(lái)涂抹
；然后就是涂抹臉部?jī)深a，輕輕地由內(nèi)往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻
，最后再涂抹鼻子和下巴
，用指腹推均勻即可；
涂抹頸部則是利用手掌由上往下推開涂抹
，鼻翼
、額頭以及發(fā)鬢處。如果身體還有其他皮膚裸露在外的話
，也要均勻地涂抹防曬霜
。
防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來(lái)達(dá)到防止肌膚被曬黑
、曬傷的化妝品
。根據(jù)防曬原理，可將防曬霜分為物理防曬霜
、化學(xué)防曬霜
。
防曬霜需要根據(jù)具體的對(duì)象來(lái)選擇不同SPF或PA值的產(chǎn)品，以達(dá)到防曬的目的
。防曬霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來(lái)
。
涂抹防曬霜之前基礎(chǔ)護(hù)膚也是不能少的，因?yàn)榉罆袼械某煞謺?huì)將皮膚水分大量吸取掉
，特別是夏天水分蒸發(fā)比較快
，所以，大家在清潔肌膚后
，應(yīng)該先使用適量的爽膚水
、乳液或霜，然后再用防曬霜
，最后可進(jìn)行粉底化妝步驟
。
防曬霜正確涂抹方法：
1
、大家在涂抹防曬霜時(shí)，應(yīng)該先涂額頭
，并且是從中間往兩邊的方式來(lái)涂抹
。
2、然后就是涂抹臉部?jī)深a
，輕輕地由內(nèi)往外順著皮膚肌肉紋理拍打均勻
，最后再涂抹鼻子和下巴，用指腹推均勻即可
。
3
、涂抹頸部則是利用手掌由上往下推開涂抹，鼻翼
、額頭以及發(fā)鬢處
，這些部位容易出汗，防曬霜較易脫落
，可以多涂一點(diǎn)
。
4、如果身體還有其他皮膚裸露在外的話
，也要均勻地涂抹防曬霜
。
注意：防曬霜分子很大，不要打圈按摩
，否則容易進(jìn)入毛孔
，從而造成堵塞，并且會(huì)使防曬效果降低
。
防曬霜的涂抹時(shí)間一般是在外出前30分鐘涂抹
，才能使防曬霜的作用最大化。注意防曬霜也是需要補(bǔ)涂的
，它并不能持續(xù)防曬一整天
，尤其是在出汗或者是紫外線較強(qiáng)的時(shí)候，防曬霜就容易脫落
，通常情況下
，外出3小時(shí)左右就需要再次涂抹防曬霜。
怎么正確涂抹防曬霜3 怎樣正確涂抹防曬霜呢？
1、洗臉后，按日常護(hù)理程序進(jìn)行面部保養(yǎng)
，然后將防曬霜均勻抹于臉部。
涂防曬霜半小時(shí)后
，再出門
。如果白天一直在戶外活動(dòng)
，如游泳郊游等，每隔1小時(shí)必須補(bǔ)抹防曬霜
。
夏季防曬小常識(shí)：
防曬指數(shù)的高低能反映出防曬護(hù)膚產(chǎn)品紫外線防護(hù)能力的大小
。SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大
，通常最低防曬品的防曬指數(shù)為SPF2-6
，中等防曬品為SPF6-8
高等防曬品PF8-12，SPF12-20范圍內(nèi)的產(chǎn)品為高強(qiáng)防曬產(chǎn)品
，SPF值20-30之間的產(chǎn)品為超高強(qiáng)防曬品
。防曬品的選用要根據(jù)職業(yè)和具體的使用環(huán)境來(lái)確定，不要盲目選用SPF值高的產(chǎn)品
。
防曬品的選擇可參照以下內(nèi)容：
(1)一般類型皮膚的人
，SPF值在12-20之間為宜。
(2）對(duì)光敏感的人
，要選擇SPF值在12-20之間為宜
。
(3）上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，為了使肌膚舒服透氣
，防曬指數(shù)在15以下即可
，以臉部防曬為主。
(4）在野外游玩
、海濱游泳時(shí)
，人的肌膚完裸露在陽(yáng)光下，需選用SPF值在30以下的防曬品
。
(5）敏感性皮膚應(yīng)挑選植物配方的防曬品
，避免因化學(xué)性成分引起的敏感反應(yīng)。
2 、勤洗臉
，勤補(bǔ)妝。
夏季天氣炎熱
，悶熱的天氣讓人總是感覺(jué)臉上汗涔涔
、油膩膩的，尤其是油性肌膚者
，若不經(jīng)常清洗面部
，容易造成肌膚毛孔堵塞，帶來(lái)一系列的肌膚問(wèn)題
。所以
，想讓肌膚在夏日城變得清爽亮麗，一定要經(jīng)常洗臉并養(yǎng)成及時(shí)補(bǔ)妝的好習(xí)慣。
夏日護(hù)膚小竅門
1
、涂防曬品時(shí)
，注意要遺忘了脖子、下巴
、耳朵這些小地方
。涂抹時(shí)一定要涂得均勻，否則會(huì)造成膚色不勻
，變成大花臉
。
2、防曬品應(yīng)該每隔一段時(shí)間再涂一遍
。
3
、每年最好更換新的防曬品，并注意儲(chǔ)放于陰涼的地方
，以免失效
。
4、避免在上午11時(shí)到下午3時(shí)作日光浴
，因?yàn)檫@段時(shí)間的紫外光最強(qiáng)
，殺傷力也最大。
5
、攜帶噴霧式的礦泉水
，在離臉部15厘米處均勻噴灑于面部。隨時(shí)補(bǔ)充肌膚水分
，別讓它太渴
。
6、日曬出汗后要徹底洗凈身上鹽分
，再用蘸有涼水的棉花
，在肩部、面部或背部等發(fā)燙的部位
， 輕拍并冷敷約半小時(shí)
，幫助收縮和保養(yǎng)皮膚，緩解日曬后的肌膚
。
防曬霜的正確使用的方法
防曬霜的正確使用的方法
你知道防曬霜的正確使用的方法是怎么樣的嗎
？生活中，很多朋友明明使用了防曬霜
，但還是被曬黑了
，這其實(shí)可能是防曬霜的使用方法不對(duì)。下面是我?guī)痛蠹沂占姆罆袼恼_使用的方法
，感興趣的朋友趕緊來(lái)了解一下吧
。
防曬霜的正確使用的方法11
、
使用之前必須清潔皮膚 很多女性隨身攜帶防曬霜，外出一段時(shí)間就給自己臉上一級(jí)身上涂抹防曬霜
，過(guò)一段時(shí)間又開始涂抹一層，這樣極易引發(fā)很多皮膚問(wèn)題的
。在使用防曬霜之前
，先做好皮膚的清潔工作，避免毛孔出現(xiàn)堵塞現(xiàn)象
。
2
、
先用保濕水進(jìn)行皮膚保濕 清潔面部之后，就算你選擇的防曬霜是有著怎樣的保濕效果
，也不要直接涂抹在清潔好皮膚上
，而是要先用日常所用的保濕水進(jìn)行皮膚保濕，這樣會(huì)讓你的皮膚形成鎖水狀態(tài)
。
3、乳液與面霜的使用
這兒我給大家說(shuō)一下使用防曬霜的具體順序，一定要先清潔面部
，再用保濕水
，然后使用精華素或者乳液，再然后是面霜
，這樣你的皮膚就會(huì)形成一個(gè)很好的保護(hù)膜
，防止防曬霜對(duì)于皮膚的那種刺激。
4、不要直接抹在臉上
大多數(shù)防曬霜都是像粉底液一樣有著增白作用的
，那么在使用的時(shí)候，不要直接在臉上涂抹
，而是要先涂抹在手里
，均勻抹開之后，用手指一點(diǎn)點(diǎn)往臉上抹
，這樣會(huì)比較均勻
。
5、抹防曬霜的時(shí)間
妹子們喜歡在包包里裝上防曬霜
，一旦陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候
，就會(huì)拿出防曬霜一頓涂抹，這樣效果其實(shí)等于無(wú)
，因?yàn)榉罆袼鹱饔檬怯袝r(shí)間的
，一般要二十分鐘才有效，所以準(zhǔn)備出門之前半小時(shí)之前使用比較好
。
6、化妝使用防曬霜的方式
大多數(shù)妹子外出是要化妝的，那么應(yīng)該先涂抹防曬霜，還是后使用呢
？護(hù)膚達(dá)人告訴你哦
，一定要先用防曬霜五分鐘，讓其均勻吸收之后
，在使用各類粉底液之類
，千萬(wàn)不要順序顛倒哦。
防曬霜的正確使用的方法2 防曬黑的技巧
1、夏日必備防曬霜
夏季
，悶熱，在無(wú)風(fēng)的時(shí)候空氣簡(jiǎn)直像停頓了一般的燥熱
。MM在這個(gè)時(shí)刻出門做好防曬保護(hù)很重要
。日常護(hù)理、外出購(gòu)物
、逛街可選用SPF5-8的防曬用品
，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品
。當(dāng)照射時(shí)間超過(guò)有效防曬時(shí)間應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充涂抹
。
2、避免紅色、黑色食物
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究表明
，使用紅色食物后再曬太陽(yáng)，皮膚將會(huì)更容易曬黑
。因此
，要盡量在日曬前避免食用吃紅蘿卜、木瓜等紅色類食品;另外
，黑色的食物如醬油
、黑醋、咖啡等由于含有黑色素較多
，多吃容易導(dǎo)致皮膚的色素沉淀
，因此容易讓皮膚變黑。
3、遮陽(yáng)傘
、帽子必不可少
防曬霜再管用也不如遮陽(yáng)傘和帽子管用。夏日里
，一定的`遮擋可以防止我們曬黑
、曬傷。因此
，如果夏天出門時(shí)一定要注意打傘
、戴遮陽(yáng)帽或者穿長(zhǎng)袖衣服等防護(hù)措施
。遮陽(yáng)傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘
，因?yàn)閭愕姆罆翊蠖嘁揽糠罆裢繉?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉，起不到防曬效果
。
4、補(bǔ)充維生素C
眾所周知，維生素C的美白效果是比較明顯的
。因此，要想美白
，一定程度的內(nèi)調(diào)也是必不可少的
。平時(shí)在飲食的時(shí)候盡量多食用番茄、黃瓜
、土豆
、胡蘿卜、空心菜
、牛奶
、海鮮等富含維生素C的食品，以保持肌膚的健康美麗和自然美白
。
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