怎樣吃豐胸,女人這樣吃能快速豐胸

，生油，肉湯等各適量。

做法：1

、將鹿肉洗干凈后切成片，大棗去核，黃芪洗干凈。

2

、鍋內(nèi)加上適量的水和鹿肉，大棗，黃芪，鹽，生油，肉湯等一起煮，去黃芪。

提示：鹿肉性溫和

，有補(bǔ)脾益氣，溫腎的功效，對(duì)腎氣不足的人吃鹿肉是最好的選擇，對(duì)那些經(jīng)常手腳冰涼的人也有很好的調(diào)理作用，此湯能補(bǔ)益氣血，豐乳健胸，適用于虛芝，體形消瘦，乳房發(fā)育不良者食用。

二

、對(duì)豐胸有益的五種食物

黑芝麻

很多人只知道食用黑芝麻對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有很大的好處

，卻不知道黑芝麻還具有豐胸的效果。

其實(shí)黑芝麻中含有豐富的維生素

，能夠促進(jìn)女性卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，以及機(jī)體的新陳代謝，非常有利于雌性激素和孕激素的合成，起到很好的減肥豐胸效果。

花生

花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的

，所以大家不妨多吃一些看看效果如何。

有著“長(zhǎng)生果”美譽(yù)的花生

，其實(shí)也是非常不錯(cuò)的豐胸食物，特別是在經(jīng)期后連食7天就會(huì)有非常顯著的豐胸效果。

花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的

這是因?yàn)榛ㄉ泻胸S富的維生素E和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

，在而這些物質(zhì)則可以促進(jìn)卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細(xì)胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進(jìn)乳腺管增長(zhǎng)，乳房長(zhǎng)大。

牛油果

其實(shí)吃水果同樣也可以減肥豐胸的

，牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性，而維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育，不管是將牛油果制作成沙拉還是榨汁飲用，都能讓胸圍暴漲。

黃豆

月經(jīng)來的前七天

，多吃黃豆，黃豆含有蛋白質(zhì)和卵磷脂，可以提高雌性激素的水平，達(dá)到豐胸健身的功效。

山藥

山藥在月經(jīng)前七日吃最好，山藥含有豐富的氨基酸和粘蛋白以及多種礦物質(zhì)

，可以幫助乳房發(fā)育也可以幫助你經(jīng)期瘦身。

三、日?div id="d48novz" class="flower left">