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    月經(jīng)后幾天內(nèi)是安全期,如何月經(jīng)推測避孕

    妙手生春 2023-07-05 10:50:34

    一、關(guān)于月經(jīng)安全期的常識認(rèn)識

    1.月經(jīng)由來

    首先必須了解女性的 生殖器官結(jié)構(gòu)及其 生理功能

    ,才能說明這一問題

    女性的內(nèi) 生殖器官由 卵巢、 子宮

    、 輸卵管構(gòu)成。卵巢的主要功能是產(chǎn)生 卵子和合成卵巢激素
    , 子宮和 輸卵管則是 生育器官, 卵巢中含有幾十萬個 卵泡
    ,每個 卵泡中含有1個 卵子

    青春期之前 卵泡基本上沒有功能

    。到了青春期
    ,在 腦垂體前葉 促性腺激素的作用下,不成熟的卵泡逐漸發(fā)育
    ,同時合成 雌激素
    。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟并排卵之后
    ,卵泡壁塌陷,細(xì)胞變大
    、變黃,稱為 黃體
    ,它合成 雌激素的同時還產(chǎn)生 孕激素

    隨著卵巢的變化,子宮內(nèi)膜受其影響也發(fā)生相應(yīng)的 周期性變化

    。雌激素使 子宮內(nèi)膜增厚
    ,內(nèi)膜細(xì)胞增多
    、增大,間質(zhì)內(nèi) 小動脈變得愈加迂曲
    ,呈螺旋狀
    ,稱為增殖期子宮內(nèi)膜。排卵后
    ,由于雌激素和孕激素的共同作用,子宮內(nèi)膜發(fā)生 水腫
    , 腺體產(chǎn)生大量粘液及 糖原
    , 內(nèi)膜厚度由1毫米增到6毫米
    ,稱為分泌期子宮內(nèi)膜

    如果此時排出的卵子 受精了

    ,則 受精卵經(jīng)輸卵管運(yùn)送到子宮內(nèi) 發(fā)育
    ,稱為 妊娠,妊娠組織合成一種 絨毛膜促性腺激素
    ,它支持 卵巢黃體繼續(xù)發(fā)育;如果 卵子沒有 受精,在 排卵后14天左右
    ,黃體萎縮
    ,停止分泌雌激素和孕激素
    ,此時子宮內(nèi)膜中的血管收縮
    ,內(nèi)膜壞死而 脫落,引起出血
    ,形成月經(jīng)。

    因此

    ,月經(jīng)周期的長短
    ,取決于 卵巢周期的長短
    ,一般為21-30天,但因人而異
    ,也有23-45天
    ,甚至3個月或半年為1個周期
    。只要有規(guī)律,一般都屬于正常月經(jīng)

    出血的時間一般為3-7天

    ,每一次月經(jīng)出血 總量為30-50ml
    。有人認(rèn)為 月經(jīng)量多于80ml即為 病理狀態(tài)

    2.月經(jīng)周期

    出血的第1天為月經(jīng)周期的 開始,兩次月經(jīng)第1天的間隔時間稱為月經(jīng)周期

    ,因此月經(jīng)周期的計(jì)算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時間
    。有些女性只計(jì)算月經(jīng)干凈的時間
    ,這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了
    ,臨床上有的婦女常自訴月經(jīng)不正常,一個月月經(jīng)來潮兩次
    。其實(shí)仔細(xì)算來,月初及月末各來潮1次也是正常的
    。正常月經(jīng)周期為28~35天
    ,周期長短可因人而異
    ,提前或錯后7~10天可視為正常范圍
    ,只要能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。有女性三個月來一次月經(jīng)
    ,也是正常情況,這種情況屬于女性身體好的表現(xiàn),等生完孩子之后
    ,氣血變虛,就會變成一個月來一次月經(jīng)

    末次月經(jīng)是指距就診日最近的一次月經(jīng),應(yīng)從出血第1天計(jì)算

    。但需注意,末次月經(jīng)系指此次月經(jīng)與通常一樣的行經(jīng)持續(xù)時間及量
    ,不要將陰道不正常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。此種出血一般量較月經(jīng)少
    ,時間或短或延長
    ,或失去平時月經(jīng)來潮的規(guī)律

    月經(jīng)來潮的持續(xù)時間一般為3~7天

    ,出血量在100毫升之內(nèi),以第2~3天為最多
    。月 經(jīng)血一般呈暗紅色,不凝固
    , 宮頸粘液及陰道上皮細(xì)胞。一般女性月經(jīng)期無癥狀
    ,少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、 乳房脹痛
    、 便秘或 腹瀉、頭痛等不適

    3.排卵日期

    月經(jīng)周期是指有規(guī)律的,周期性的 子宮出血

    。伴隨著這種出血,卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟,排卵和黃體形成
    ,子宮內(nèi)膜有增生及分泌的變化
    。而排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化
    ,兩者的周期長短是一致的
    ,都是每個月1個周期,而排卵是發(fā)生在兩次月經(jīng)中間
    。女性的月經(jīng)周期有長有短,但 排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定
    ,一般在14天左右。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起
    ,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為 排卵期
    。例如
    ,某女的月經(jīng)周期為28天
    ,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日
    ,那么下次月經(jīng)來潮就是在12月30日(12月2日加28天)
    ,再從12月30日減去14天
    ,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天
    ,也就是從12月11~20日為排卵期

    還有在月經(jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期

    ,其余的時間均為 安全期,那么在月經(jīng)周期里就有了排卵前安全期和排卵后安全期
    。其實(shí)這也是 安全期避孕法的理論根據(jù)。不過用這種方法推算 排卵期
    ,首先要知道月經(jīng)周期的長短
    ,才能推算出下次月經(jīng)來潮的準(zhǔn)確時間
    ,進(jìn)而才能推算出排卵期,所以這種方法只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性
    。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期
    。故也無法推算到排卵日和排卵期

    、月經(jīng)安全期的合理推算方法

    1.安全期的避孕方法

    安全期避孕是不少人都習(xí)慣使用的避孕方法之一,安全期怎么算?簡單來說

    ,安全期的規(guī)律就是“前七后八”,指月經(jīng)的前七天和后八天都是安全期
    。所謂的前七后八是從月經(jīng)的第一天往前或者往后推算
    ,雖然月經(jīng)期最好避免有性行為
    ,但是月經(jīng)期也包括在安全期內(nèi)
    。女性的月經(jīng)周期一般是在28天左右,其中每個月經(jīng)周期都分為是月經(jīng)期
    、排卵期和安全期

    安全期有“前七后八”

    ,因此安全期分為排卵前安全期和排卵后安全期。女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右
    。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期
    。如果是月經(jīng)周期規(guī)律的女性,其排卵的時間基本穩(wěn)定
    ,所以很容易可計(jì)算出安全期,并且在安全期性交
    ,達(dá)到避孕的目的
    。而且,在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具
    。用這種方法避孕其實(shí)也有一定的風(fēng)險,因?yàn)槿绻缘呐怕哑谔崆盎蛘哐雍?div id="m50uktp" class="box-center"> ,安全期就變得不確定,還是有會懷孕的可能

    2.什么是安全期

    成年女性的安全期一般在月經(jīng)前5天和月經(jīng)后6天,安全期避孕法也是不少人用來避孕的一種計(jì)算方法

    。從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天,稱為1個月經(jīng)周期
    。月經(jīng)周期分為月經(jīng)期
    、排卵期和安全期
    。更嚴(yán)謹(jǐn)一點(diǎn)的安全期算法應(yīng)是通過確定女性的排卵日期來確定安全期
    。月經(jīng)的前七天和后八天分別是排卵期安全期和排卵后安全期。排卵期一般是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右
    。一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全
    。因?yàn)榕怕哑谟锌赡芤驗(yàn)榉N種因素影響而提前,安全期就會縮短
    ,而自己并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了

    其實(shí),受排卵期的變化影響

    ,安全期并非絕對安全。安全期主要是根據(jù)排卵期
    、月經(jīng)周期來計(jì)算的,但是并不是在安全期女性就不會懷孕
    ,可能會有客觀因素導(dǎo)致懷孕
    。而且,很多人誤以為月經(jīng)干凈后第1天到第8天都是安全期
    ,其實(shí)這樣的算法也是不科學(xué)的
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?偟膩碚f還是要根據(jù)排卵期來確定安全期
    。誤以為月經(jīng)干凈后的幾天是安全期沒有采取避孕措施
    ,比在排卵期采取避孕措施意外懷孕的概率要大很多

    、安全期避孕方法的可靠性

    1.安全期會懷孕么

    因?yàn)榘踩诘摹扒捌吆蟀恕敝衅鋵?shí)“后八”更加安全

    ,所以更準(zhǔn)確一點(diǎn)的安全期是指女性在月經(jīng)后到排卵期中間的一段時間
    ,大概是一周左右
    。雖然不少人都采取安全期避孕法來避孕
    ,但其實(shí)安全期并非絕對的安全
    。因此有不少人表示疑問
    ,安全期會懷孕嗎?認(rèn)為安全期是安全的
    ,一定不會懷孕,這種想法是錯誤的
    。雖然安全期時月經(jīng)剛剛結(jié)束
    ,但是如果這段時間有成熟的卵子排出
    ,還是有懷孕的可能性
    。排卵期如果提前而女性不自知
    ,只知道通過日歷來估算安全期
    ,那么也可能因?yàn)闆]有做好避孕措施而意外懷孕

    據(jù)國外有關(guān)專家統(tǒng)計(jì),采用安全期避孕的失敗率高達(dá)14.4%~47%

    。其實(shí)
    ,不少人都常常存在僥幸心理,認(rèn)為偶爾一次兩次不采取避孕措施不會懷孕
    。甚至有人認(rèn)為
    ,只要在安全期內(nèi)
    ,不采取避孕措施也是絕對安全的
    。所以大家要有安全期并非絕對安全的意識,任何時候都應(yīng)該提高警惕
    ,如果不能確定到底安全期是什么時候
    ,又不想要寶寶
    ,那么最好的辦法就是采取一定的避孕措施。安全期的作用其實(shí)只在減少懷孕的幾率
    ,從而達(dá)到一定的避孕的目的
    ,大家一定要記清楚了!

    2.安全期避孕方法的可靠性

    安全期避孕法是只通過計(jì)算出安全期,并且在安全期性交

    ,達(dá)到避孕的目的。安全期避孕是一種生理性避孕方法
    ,可以正常進(jìn)行性生活,又能有效避孕
    。因?yàn)橹恍韬唵斡?jì)算安全期就能達(dá)到避孕的效果,所以這種避孕法更易為人們接受
    。但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)
    ,就容易導(dǎo)致失敗
    。另外,安全期避孕法也并非完全可靠
    ,它并不是絕對安全的
    ,而是有一定的風(fēng)險和失敗率

    安全期避孕的失敗

    ,在很大程度上是由于對排卵規(guī)律的不了解造成的
    。因?yàn)椴捎冒踩诒茉蟹ǖ年P(guān)鍵就在于了解排卵期和安全期。計(jì)算出排卵期之后才能更準(zhǔn)確確定安全期
    ,而排卵期具有一定的不確定性,有的人可能會提前而并不自知
    ,導(dǎo)致安全期計(jì)算錯誤
    。而且
    ,安全期避孕法僅適用于月經(jīng)周期規(guī)律
    、生活規(guī)律、長期同居
    、雙方能相互配合及諒解的夫婦
    ,不適宜于月經(jīng)周期不規(guī)則者
    、探親期夫婦及生活環(huán)境經(jīng)常改變者
    。因此,不同人采用安全期避孕法的效果都不同
    ,是否會意外懷孕也不定。

    、安全期避孕的重要注意事項(xiàng)及誤區(qū)

    注意事項(xiàng)

    安全期避孕法其實(shí)并不安全,由于女性的排卵可受到情緒

    、健康情況或外界環(huán)境等各種因素的影響而推遲或提前,因而也就可能發(fā)生額外排卵等情況
    ,導(dǎo)致避孕失敗
    。安全期避孕的注意事項(xiàng)有哪些?怎樣才能增加避孕成功率?

    1

    、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期較規(guī)則的女性。如果排卵提前或推遲
    ,它的失敗率就會提高

    2

    、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響,單以安全期的計(jì)算來避孕的失敗率偏高
    ,因此建議應(yīng)該與其他避孕法聯(lián)合并用
    。如果不能確定安全期到底是哪幾天
    ,那還是應(yīng)該采取一定的避孕措施。

    3

    、安全期避孕法不適用于月經(jīng)周期低于21天
    、高于35天
    ,以及產(chǎn)后或哺乳中的婦女。

    4

    、采用安全期避孕前
    ,建議女性先記錄下半年來的月經(jīng)周期
    ,以便了解月經(jīng)的規(guī)律性
    。通過這一點(diǎn)計(jì)算確定安全期會更加準(zhǔn)確。

    5

    、除了推算安全期以外
    ,女性還應(yīng)結(jié)合測量基礎(chǔ)體溫
    、觀察白帶改變等確定排卵日期,這樣才能更好地判斷避孕的安全期
    ,提高避孕成功率

    6

    、夫婦雙方至少得有一方能掌握測定排卵期的方法,如不能完全這種方法就不能采用安全期避孕法避孕

    7

    、安全期避孕需要在排卵期停止性交,這就需要得到男方的密切配合
    ,否則亦不能使用。

    五大誤區(qū)

    誤區(qū)一:

    月經(jīng)期間不會懷孕

    卡羅爾博士表示,盡管女性經(jīng)期性生活不大可能導(dǎo)致懷孕

    ,但是,對懷孕而言
    ,沒有絕對不可能的事情
    。由于精子進(jìn)入女性體內(nèi)后可存活長達(dá)一周時間,一旦遇到卵子就可能完成受精
    。有些女性排卵恰巧就在 經(jīng)期之內(nèi),所以懷孕可能性極大
    。由此可見, 安全期避孕也不見得絕對 安全

    誤區(qū)二:

    抗生素讓避孕藥變得不可靠。

    美國印第安納州立大學(xué)專亞倫·卡羅爾博士表示

    ,很多醫(yī)生都認(rèn)為
    ,抗生素會導(dǎo)致避孕藥失效
    。其實(shí)
    ,避孕藥失效的概率僅為1%左右
    ,而且,即使與大量抗生素同時服用
    ,避孕藥失效的這一概率也不會受到影響

    誤區(qū)三:

    女性和男性需要同樣多睡眠

    2008年

    ,由美國 杜克大學(xué)專家愛德華·蘇亞雷斯博士主持的一項(xiàng)涉及210名參試者的研究發(fā)現(xiàn),與男性相比
    ,女性更容易出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)
    、 失眠多夢等睡眠問題,進(jìn)而導(dǎo)致更多的心理問題

    誤區(qū)四:

    絕經(jīng)導(dǎo)致女性性欲一落千丈。

    一些絕經(jīng)婦女的確會出現(xiàn)潮熱等不適癥狀

    ,但是這并不意味著絕經(jīng)必然導(dǎo)致絕欲”。在1994年
    ,由愛德華勞曼博士主持完成的一項(xiàng)大規(guī)模綜合研究發(fā)現(xiàn)
    ,在年過50的女性中
    ,大約有一半人每月仍有數(shù)次性生活。

    誤區(qū)五:

    醫(yī)生可以判定女性是否為處女

    多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),即使借助放大10倍的技術(shù)

    ,醫(yī)生也很難區(qū)別處女與性活躍女性。判定女性是否為處女
    ,并非像那么簡單,因?yàn)?處女膜本來就存在一個孔洞
    。假如 處女膜完全封閉,勢必導(dǎo)致經(jīng)血無法排出
    ,導(dǎo)致嚴(yán)重 婦科疾病。

    月經(jīng)前后幾天是安全期避孕法,月經(jīng)前安全期是哪幾天

    我們經(jīng)常有很多關(guān)于女生生理期前后安全期的討論

    ,說是在安全期這個時候如果說進(jìn)行性生活的話,是不會懷孕的。但是有時候這也會有意外懷孕
    ,這也存在著一些疑問
    ,那么是否如網(wǎng)上所說,時間很準(zhǔn)確呢?月經(jīng)前后幾天是安全期?


    月經(jīng)前后幾天是安全期避孕法?
    有些情侶或者夫妻不想那么年輕就懷上孩子

    ,承受不來沉重的責(zé)任,所以需要做好避孕的準(zhǔn)備
    ,防止意外懷孕哦
    。那么
    ,月經(jīng)期前后的時期
    ,哪些能避孕呢?


    要知道安全期是哪幾天,首先要清楚排卵期是指哪幾天

    。女性排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管內(nèi)能生存1~2天
    。男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2~3天的生命力
    ,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。因此
    ,排卵期是指排卵日的前5天和后4天
    ,連同排卵日在內(nèi)共10天
    。除去經(jīng)期的7天和排卵期的10天
    ,安全期就是指月經(jīng)前的7天和月經(jīng)后的8天。


    所謂的“安全期“只是根據(jù)女性月經(jīng)周期而籠統(tǒng)分期的一個避孕方法

    。但是并不是在安全期女性就不會懷孕
    ,可能會有客觀因素導(dǎo)致了懷孕甚至不孕。安全期避孕的成功,取決于對排卵期的認(rèn)識
    ,如果缺乏這方面的知識
    ,安全則無從談起。而最重要的一點(diǎn)是
    ,女性排卵的時間
    ,受外界環(huán)境
    、氣候
    、本人的情緒
    ,以及健康狀態(tài)等因素影響。排卵后安全期是指從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天
    。一般來說,排卵后安全期比排卵前安全期更安全
    。因?yàn)榕怕讶蘸芤资苡绊懚淖內(nèi)掌冢殉苍谝粋€月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的
    ,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵
    ,所以排卵后安全期就比較安全


    安全期會不會懷孕?
    安全期避孕方法是—種生理性避孕方法,性生活是在正常狀態(tài)下進(jìn)行的

    ,可以得到滿意的性感
    ,而且相比起避孕藥等方法
    ,安全期避孕法的副作用要大大降低,為大多數(shù)人所選擇
    。但是如果不能嚴(yán)格掌握或者使用不當(dāng)
    ,容易導(dǎo)致失敗
    。專家表示安全期避孕方法僅適用于月經(jīng)周期正常、長期生活在一起
    、并能正確掌握推算安全期的人
    。實(shí)際上
    ,很多外在因素都會對安全期避孕法起到影響,令其避孕失敗


    1

    、由于女性排卵的時間
    ,受外界環(huán)境
    、氣候、本人的情緒以及健康狀態(tài)和體質(zhì)等因素的影響
    ,從而會出現(xiàn)排卵推遲或提前的情況
    ,并且還有可能發(fā)生額外排卵
    ,也就是一個月內(nèi)排兩次卵,這是失敗率高的原因之一


    2

    、由于體內(nèi)的激素也能催生排卵
    ,當(dāng)兩人行房事時
    ,如果特別興奮的話
    ,會增加激素的分泌
    ,很可能導(dǎo)致排卵
    。因此這也是導(dǎo)致失敗的重要原因之一


    3

    、采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期
    。卵巢排卵時
    ,一般沒有特殊感覺,即使有些女性可能有下腹痛
    、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀
    ,但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀,故不能作為排卵的依據(jù)
    。因而能否正確測定排卵時期,也決定安全期避孕方法能否成功


    4

    、安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期
    。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全
    ,因而在排卵后進(jìn)行性生活,能降低避孕失敗的幾率

    請問月經(jīng)過后的幾天內(nèi)是安全期?

    這要根據(jù)月經(jīng)周期來確定


    正常育齡女性每個月來1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天
    ,稱為1個月經(jīng)周期
    。如從避孕方面考慮,可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期
    、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期內(nèi)停止性生活的一種避孕方法
    。這是一種傳統(tǒng)的避孕方法,在避孕藥和宮內(nèi)節(jié)育器問世之前是國內(nèi)外常用的避孕方法之一

    女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右
    。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天
    ,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能
    ,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕
    。為了保險起見
    ,我們將排卵日的前5天和后4天
    ,連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕
    ,所以排卵期又稱為易受孕期或危險期

    安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期
    。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期
    。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全
    。這是因?yàn)橛行┡杂袝r受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前
    ,這樣排卵前安全期就會縮短
    ,而自已并不知道,這樣排卵前安全期就不大安全了
    。卵巢在一個月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會是極少的
    ,即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這段時間一般不會再發(fā)生第二次排卵
    ,所以,排卵后安全期就比較安全

    采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期
    。卵巢排卵時,一般沒有特殊感覺
    ,即使有些女性可能有下腹痛
    、腰酸
    、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀,但這些現(xiàn)象不是排卵時的特有癥狀
    ,故不能作為排卵的依據(jù)
    。月經(jīng)和排卵呈周期性變化
    ,兩者之間有著密切的關(guān)系
    ,如果掌握了兩者的變化規(guī)律
    ,就可以通過間接的方法來測定排卵日期
    。測定排卵日期的方法很多,而女性能夠自已掌握的方法有:根據(jù)月經(jīng)周期推算
    、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等

    按月經(jīng)周期來推算排卵期
    按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長短是一致的
    ,都是每個月1個周期
    ,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。女性的月經(jīng)周期有長有短
    ,但排卵日與下次月經(jīng)開始之間的間隔時間比較固定
    ,一般在14天左右
    。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來推算排卵期
    。推算方法是從下次月經(jīng)來潮的第1天算起
    ,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期
    。這就是安全期避孕法的理論根據(jù)
    。例如
    ,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來潮的第1天在12月2日
    ,那么下次月經(jīng)來潮是在12月30日(12月2日加28天)
    ,再從12月30日減去14天,則12月16日就是排卵日
    。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期
    。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具

    用這種方法推算排卵期
    ,首先要知道月經(jīng)周期的長短,才能推算出下次月經(jīng)來潮的開始日期和排卵期
    ,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性。對于月經(jīng)周期不規(guī)則的女性因無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期
    。故也無法推算到排卵日和排卵期。
    采用日歷法避孕容易失敗
    。因?yàn)橛行┡杂袝r因健康情況
    、環(huán)境改變及情緒波動等可以使排卵推遲或提前
    ,這樣按月經(jīng)周期推算出來的排卵期就不夠正確。據(jù)國外統(tǒng)計(jì)
    ,采用日歷法避孕的失敗率達(dá)14.4%-47%
    。因此,這種方法僅適用于月經(jīng)周期正常
    、長期生活在一起
    、并能正確掌握推算安全期的人使用
    。對于月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的女性等使用這種方法是不可靠的

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