月經(jīng)期洗頭好嗎,月經(jīng)期洗頭的危害有哪些

，亦可嘗試局部熱敷，或有助于緩解疼痛。

四

、經(jīng)期洗頭發(fā)一定要注意什么

月經(jīng)期間盡量不洗頭：月經(jīng)期間是女性身體最脆弱的時(shí)期，這時(shí)候的抵抗力和免疫力都下降了很多

，稍微不注意就容易遭受疾病的侵襲，所以專家建議月經(jīng)期間盡量不要洗頭發(fā)。另外，月經(jīng)期間血液容易在盆腔內(nèi)集聚，造成盆腔充血，而身體其他部位的血液也就少了，頭部也不例外，這時(shí)候洗頭頭皮遇到冷水血管會(huì)收縮，血液會(huì)變得更少，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不佳。

月經(jīng)期間洗頭需注意：雖然說建議在月經(jīng)期間不要洗頭

，但是在夏天天氣炎熱的時(shí)候，為了不影響觀瞻或者是有特殊情況，那么也是可以洗頭的，但是一定要注意，經(jīng)期洗頭千萬不可以用涼水，洗完了之后要趕緊擦一擦并且用吹風(fēng)機(jī)吹干，不要外出吹風(fēng)，以免引起頭疼;洗頭最好不要在月經(jīng)來的前兩天，可以選在第三天，再就是不要晚上睡覺前洗頭，容易受涼。

在經(jīng)期頭兩天

，處在女性身體抵抗力非常低下的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候做好別洗發(fā)。如果一定要洗頭，可以選擇在第三天的白天洗頭。同時(shí)洗頭的時(shí)間不要過長(zhǎng)。在洗完之后一定要馬上把頭發(fā)洗干凈，頭發(fā)干了之后才可以戴帽子或者上床睡覺，否則很容易出現(xiàn)頭痛的癥狀