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    產(chǎn)后陰道松弛怎么應(yīng)對(duì),陰道太緊的影響
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-05 12:26:33
        
    

        
    
           
    一、怎樣去緩解陰道松弛
    1
    、“收肛提氣”辦法曾經(jīng)呈現(xiàn)陰道松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢？我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉
    。辦法是：每天早晚在空氣清爽的中央
    ，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大
    、小便狀收縮肛門
    ，如此重復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)氣了以后
    ，平常生活中都能夠停止
    ，不在于次數(shù)的幾，有時(shí)間就能夠停止上述鍛練
    。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉
    ，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實(shí)
    、有力，陰道松弛就能夠不藥而愈了
    。2、“中綴排尿”法而國(guó)外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進(jìn)步陰道四周肌肉張力的
    ，辦法是：小便時(shí)停止排尿中綴鍛練
    ，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續(xù)排尿
    。如此重復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后
    ，陰道四周肌肉張力進(jìn)步
    ，陰道就變窄了。3
    、走路鍛煉法順便說(shuō)一下
    ，我國(guó)古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說(shuō)是“夢(mèng)露”
    、“貓步”步態(tài)行走的女性，由于她們?cè)谛凶邥r(shí)是需求繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉的
    ，使得她們的肌肉經(jīng)常得到鍛練
    ，她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗(yàn)。藥物療法目前中國(guó)市場(chǎng)治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰
    ，目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品
    ，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維
    ，造成陰道組織的收縮，特別是見(jiàn)效快
    、不易反彈
    。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品，效果比較慢
    。
    二
    、產(chǎn)后陰道松弛的一些弊端在哪里
    1、男性在過(guò)性生活時(shí)十分在意緊握感
    ，而女性則更重視容納感
    ，一旦陰道松弛，這兩種感覺(jué)都會(huì)變差
    ，影響夫妻性生活的質(zhì)量
    。2、陰道松弛后容易發(fā)生感染
    ，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼，陰道經(jīng)常處于開(kāi)口狀態(tài)
    ，就很容易發(fā)生細(xì)菌感染
    。3、陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁
    ，一般四五十歲的女性易患此病
    。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出
    ，當(dāng)膀胱充盈、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高
    ，就可能引發(fā)尿失禁
    。4、陰道松弛
    ，一些婦科病相繼而至
    。陰道松弛后輕易發(fā)生感染，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼
    ，陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài)，就很輕易發(fā)生細(xì)菌感染
    。據(jù)統(tǒng)計(jì)
    ，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30 歲以上婦女，都會(huì)有不同程度的陰道松弛
      。寬大
      、干澀、痛苦悲傷
      、情趣低下，甚至陰吹
      、漏尿!一般情況下纖維斷裂萎縮
      ，使得肌肉松弛
      ，多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷，陰道自然較松弛
      。所以縮陰成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法
      ，常用方法有縮陰運(yùn)動(dòng)
      、縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)
      。
    三、產(chǎn)后陰道松弛的癥狀有哪些
    輕度的陰道松弛
      ，性生活時(shí)較無(wú)感覺(jué)
      ，他抱怨你那有點(diǎn)大，你享受不到快感
      、找不到高潮；且易感染陰道炎
    、宮頸糜爛、盆腔炎等婦科疾病
    ，分泌物多
    ，有異味；所以女性的陰道松弛對(duì)于夫妻雙方的感情是有一定的影響的
    ，會(huì)影響到性生活的和諧
    ，所以一定要及時(shí)的解決
    。中度的陰道松弛
    ，表現(xiàn)為陰道干澀、性交疼痛
    ，護(hù)墊或內(nèi)褲上有黃色或褐色的斑點(diǎn)
    ，容易出現(xiàn)尿頻、尿失禁等
    ；做愛(ài)是下陰“哐啷哐啷”地，陰莖抽動(dòng)時(shí)陰道會(huì)“放屁”﹙陰吹﹚
    ，你尷尬的無(wú)地自容
    ；重度的陰道松弛，感覺(jué)陰道像“大口袋”掛在下身
    ，表現(xiàn)為陰道脫垂
    、外翻，有便秘
    、大便解不干凈等癥狀
    ，這時(shí)他已不愿“碰”你。女人的私處一定要好好保養(yǎng)
      ，否則它也會(huì)早衰老?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在就讓小編教你一些技巧預(yù)防私處出現(xiàn)早衰現(xiàn)象吧！
    四
      、陰道太緊怎么樣性生活呢
    在男女做愛(ài)的過(guò)程中
      ，如果女性的陰道很緊的話
      ，男性的陰莖就會(huì)受到一定的阻礙
      ，那么要掌握哪種性愛(ài)的方法能夠解決女性陰道過(guò)緊的問(wèn)題呢？第一種方法就是男性在和女性做愛(ài)的時(shí)候
      ，可以把女性的腿給拉開(kāi)
      ，然后男性在女性的上方，要一邊刺激女性性敏感點(diǎn)
      ，一邊男性的陰莖慢慢的進(jìn)入女性的陰道里面
      ，讓女性的陰道充分的放松和潤(rùn)濕
      。如果女性的陰道比較松弛的話
      ，男性可以讓女性的一條腿搭在自己的肩上，這樣的姿態(tài)可以讓女性的陰道的肌肉拉緊了一些
      ，在做愛(ài)的時(shí)候
      ，就會(huì)更有激情和欲望l了。如果女性的陰道還是非常的緊的話
    ，男性可以涂抹一些潤(rùn)滑油在女性的陰道里面去，這樣依靠潤(rùn)滑油
    ，讓男性的陰莖能夠順利的進(jìn)入女性的陰道中去
    ，完成美好的性交。注意事項(xiàng)：在選擇潤(rùn)滑油方面
    ，一定要選擇專用的潤(rùn)滑油
    。
    

          
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