一
、月經(jīng)來了會不會懷孕呢來月經(jīng)就一定證明沒有懷孕
,但有例外懷孕后還會來月經(jīng)嗎?凡在生育年齡的女性
在懷孕前期
來月經(jīng)了還是會懷孕的,陰道流血可能是其他原因?qū)е碌模缭缙诹鳟a(chǎn)或是宮外孕等
二、來大姨媽時間長是怎么回事
病因一:血液疾病
來月經(jīng)時間的長短是和血液有關(guān)聯(lián)
病因二:濫用抗生素
有些女性不管是大病還是小病,都喜歡使用抗生素來治療
病因三:經(jīng)期不注意保暖。
特別是小姑娘在經(jīng)期不做好保暖工作
病因四:經(jīng)期衛(wèi)生沒做到位。
就如長時間不更換衛(wèi)生巾
病因五:婦科疾病
。如果出現(xiàn)了婦科炎之類疾病也會導致月經(jīng)時間長,嚴重者還會出現(xiàn)血性白帶或者分泌物增多的現(xiàn)象
。這需要及時去醫(yī)院檢查治療。三、大姨媽來了怎么辦
女孩生理期是3天到7天左右,這期間從女孩的子宮通過陰道排出一定的血液
1、生理期期間盡量不要洗頭:洗完頭一定要立即吹干
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5、拒絕疲勞:充份休息很重要
,過于勞累會導致經(jīng)期延長或是失血過多。6、不要太情緒化:據(jù)說女孩子生理期時很自然地情緒就會不好
,但是也不要縱容自己亂發(fā)脾氣,因為發(fā)脾氣會對擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟喔。7
、忌盆浴:因為生理期子宮口比較張開,同樣地也較為容易受到污染,所以洗澡最好采淋浴。8、生理期宜食:生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝
,幫助廢血排出。后幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是好點心喔,還有酒釀煮蛋也很好。生理期后期,可以考慮喝一點生化湯(經(jīng)期喝的,不是坐月子喝的生化湯,問中藥房就知道),可以讓身體臟血徹底排乾凈。9
、生理期后的調(diào)養(yǎng):吃四物湯啰!在經(jīng)期來時喝四物湯是錯誤的,要等到臟血都排除后再喝四物湯補血才有效果,否則就白補了10
四
、大姨媽來了要注意什么經(jīng)期飲食注意事項
1、忌生冷食物
,宜食溫熱。月經(jīng)期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內(nèi)寒產(chǎn)生,寒性凝滯,可使經(jīng)血運行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。月經(jīng)期飲食應以溫熱為宜,選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品,少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。2
、忌食酸辣刺激食品。月經(jīng)其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品3、要防止缺鐵
經(jīng)期運動注意事項
月經(jīng)期間,劇烈的運動
,如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適,甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。一些增腹壓的力量性鍛煉,如舉重、啞鈴等也應盡量避免,否則會引起月經(jīng)過多或經(jīng)期延長。另外
,由于經(jīng)期子宮口處于微開狀態(tài),細菌易侵入宮腔,增加感染的機會,引起各種婦科炎癥,因此月經(jīng)期間不宜游泳但適量的體育運動對女孩的身體是有益無害的
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