排卵期不受孕的原因,女人備孕一定要注意這些

，一定要調(diào)整好自己的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，以保證身體的最佳狀態(tài)，同時(shí)，保持心情愉快，一起開心的準(zhǔn)備迎接寶寶的到來(lái)，切不可緊張焦慮。

三

、如何才能提高排卵期受孕率呢

很多朋友們精心計(jì)算排卵期

，努力調(diào)整好自己的身心狀態(tài)，就為了能夠盡快懷上孩子，享受為人父母的樂趣。那么，如何才能提高排卵期受孕率，相信是很多備孕的朋友們最關(guān)心的問題。

為了可以順利排卵

，也為了保證卵子的質(zhì)量，打算懷孕的婦女們，一定要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持樂觀開朗、積極進(jìn)取、豁達(dá)幽默等良好的精神狀態(tài)，辦事干練，待人熱情，敬業(yè)愉快則會(huì)對(duì)這期間受孕所懷的孩子產(chǎn)生良好的影響，先天所賦予的良好心理素質(zhì)將會(huì)使孩子受益一生的哦，為了懷個(gè)健康聰明的寶寶，一定要心情愉快哦！

另外

，為了懷個(gè)健康可愛的寶寶，確認(rèn)并準(zhǔn)備在排卵期懷孕的時(shí)候，夫婦雙方提前做好準(zhǔn)備哦，比如共同操持家務(wù)，不采用避孕措施，注意休息，保持體力充沛，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不用煙酒，夫婦在和諧的氣氛中共進(jìn)溫馨的晚餐；飯后，夫妻雙方邊聽音樂邊交流感情，晚間連續(xù)幾天進(jìn)行性生活。懷著美好的憧憬，夫妻雙方共浴愛河，一起孕育自己愛情的結(jié)晶，高質(zhì)量的性生活，可以將夫妻雙方的身理心理狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，更有利于孕育高質(zhì)量的胎兒哦！

四、女性備孕的四個(gè)注意事項(xiàng)

女性備孕注意事項(xiàng)一：排卵期

女性在排卵期是最容易受孕的

，所謂排卵期就是指下次月經(jīng)來(lái)臨之前的14天時(shí)間。而排卵期和月經(jīng)周期是否規(guī)律有關(guān)，若是月經(jīng)周期不規(guī)律，應(yīng)該及時(shí)調(diào)整。女性朋友可以做一張排卵周期表，并通過排卵試紙和體溫計(jì)記錄什么時(shí)候是最佳的受孕時(shí)間。

女性備孕注意事項(xiàng)二：注意休息

現(xiàn)在的女性基本上都是上班族

，工作壓力很大，若是想懷孕的話需要適當(dāng)減少工作，不要有太大的壓力，同時(shí)每天保證充足的睡眠