產(chǎn)后抑郁癥怎么辦,家人不能忽視的問(wèn)題

。產(chǎn)后憂(yōu)郁在短時(shí)間內(nèi)就會(huì)消失，產(chǎn)后抑郁癥卻需要調(diào)理。

二

、產(chǎn)后抑郁癥的具體癥狀

以下是產(chǎn)后抑郁癥最常見(jiàn)的幾個(gè)癥狀。不過(guò)

，但就算媽媽不時(shí)出現(xiàn)其中的幾種癥狀，很可能也沒(méi)有患上產(chǎn)后抑郁癥。畢竟，做媽媽會(huì)讓你的身體和情緒都像坐上了過(guò)山車(chē)一樣，可以預(yù)見(jiàn)這中間一定會(huì)有起起落落。但是，如果你有不少以下癥狀，并且持續(xù)時(shí)間超過(guò)2周，就應(yīng)該去看醫(yī)生了。

1、抑郁：患者會(huì)長(zhǎng)時(shí)間感到情緒低落

、愁苦及悲慘，早上或入夜時(shí)分情況會(huì)較為嚴(yán)重。有時(shí)白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

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、脾氣暴躁：患者可能會(huì)對(duì)別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發(fā)泄對(duì)象通常是自己的伴侶。

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、疲憊：一般產(chǎn)后的女性亦會(huì)感到疲憊，但產(chǎn)后抑郁的患者會(huì)疲憊至認(rèn)為自己患病。

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、失眠：患者一般睡眠不佳或嚴(yán)重失眠，因此白天昏昏欲睡。

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、食欲不振：患者通常沒(méi)有心情進(jìn)食，但有時(shí)會(huì)透過(guò)暴食來(lái)宣泄壓力，不過(guò)過(guò)后又會(huì)因肥胖而感到內(nèi)疚和不安。

6、失去興趣：患者對(duì)以往的享受覺(jué)得不再吸引

；顒?dòng)缺乏興趣，常感到腦子反應(yīng)遲鈍。

三

、產(chǎn)后抑郁癥的原因分析

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、神經(jīng)內(nèi)分泌因素

懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長(zhǎng)10倍

。分娩后，荷爾蒙水平迅速降低，在72小時(shí) 內(nèi)迅速達(dá)到以前水平。一些研究顯示，產(chǎn)后期荷爾蒙水平迅速降低和抑郁癥狀出現(xiàn)有關(guān)。

2、遺傳因素

以前抑郁癥的歷史增加了女性得產(chǎn)后抑郁癥的危險(xiǎn)

。研究顯示，1/3有抑郁癥病史的婦女會(huì)在產(chǎn)后時(shí)期重患。有精神病家族史，特別是有家族抑郁癥病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的發(fā)病率高于無(wú)病史的女性人群。

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、心理因素

對(duì)于新媽媽來(lái)說(shuō)， 孩子帶來(lái)了巨大的快樂(lè)和興奮

。沒(méi)有哪個(gè)新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生后一段時(shí)間，常充滿(mǎn)興奮，但接下來(lái)可能是失望，然后便是感覺(jué)到不能適應(yīng)產(chǎn)后無(wú)法安睡，疲累不堪的生活。

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