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      中老年女性要注意：米飯吃太多易患糖尿病
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-05 20:42:09
        
      

        
      
           
      日本國立癌癥研究中心等機構(gòu)對6萬名志愿者進行的一項調(diào)查顯示
      ，女性一天食用米飯超過3小碗(普通飯碗)可能會提高她們罹患糖尿病的風(fēng)險
      。
      研究人員以日本巖手、長野、茨城
      、沖繩等8個縣的約6萬名居民為對象，進行了為期5年的跟蹤調(diào)查。這些調(diào)查對象年齡介于45歲至74歲之間。在調(diào)查期間
      ，共有625名男性和478名女性罹患糖尿病。
      研究人員對食用米飯的量和糖尿病發(fā)病風(fēng)險之間的關(guān)系進行了分析
      。他們發(fā)現(xiàn)
      ，一天食用3小碗米飯的女性糖尿病的發(fā)病風(fēng)險約為一天食用1小碗米飯的女性的1.48倍，而飯量超過4小碗的女性發(fā)病風(fēng)險會上升到1.65倍
      。不過
      ，對從事體力勞動以及一天運動超過一小時的女性來說，飯量和糖尿病發(fā)病風(fēng)險間沒有顯著的關(guān)聯(lián)
      。
      分析還顯示
      ，不運動的男性調(diào)查對象罹患糖尿病的風(fēng)險會升高，而男性食用米飯的量和糖尿病發(fā)病風(fēng)險之間的關(guān)聯(lián)性要小于女性
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/78479.html.
      
          
      
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