在排卵期中
，這時候是很適合懷孕的，所以在這時候很多人都會選擇在這時候要個孩子了，所以我們在這時候就需要注意方法來改善排卵期的問題才行，那么具體在排卵期的時候吃什么食物比較好，下面就讓我們一起看看排卵期的飲食。動物血
對于排卵期的女性朋友們來說，在這時候我們推薦大家去吃的就是動物學(xué)了
，由于動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發(fā)生反應(yīng)，提高淋巴細(xì)胞的吞噬功能，還有補血作用，這樣無疑對女性的健康是有幫助的，可以很好的促進(jìn)女性健康，從而在排卵期的時候更好的去懷孕。
黑豆
黑豆是我們大家都熟悉的
，這是非常美味的一種豆類食物，而且吃黑豆可以補充雌激素海藻
海藻類的食物是非常健康的
上面推薦的幾款食物是非常不錯的，對于排卵期的女性朋友們來說是很重要的
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