火鍋是屬于生活中一種很常見的飲食習慣，而且關于火鍋已經成為了一種慶?div id="4qifd00" class="flower right">
一
在平時生活中孕婦也可以正常的食用火鍋
二
1、孕婦在生活中食用火鍋的時候一定要注意相關食材的選擇問題
2
3
在生活中孕婦是可以正常的食用火鍋的
孕婦可以吃火鍋嗎
孕婦可以吃火鍋嗎
孕婦可以吃火鍋嗎1孕婦可以吃火鍋
孕婦吃火鍋的壞處
1、易感染寄生蟲
火鍋原料是羊肉
、牛肉、豬肉等，這些生肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，肉眼無法看見。而吃火鍋時，人們喜歡將肉片放在煮開的鍋里一燙即食，短暫的加熱是無法殺死寄生蟲的，而進食后幼蟲在腸道中穿過腸壁隨血液進入全身。孕婦感染時可能并無明顯不適，但幼蟲可能會通過胎盤感染胎兒，影響胎兒發(fā)育。另外，吃火鍋時經常生熟食混在一起，可能誘發(fā)消化道炎癥。2、湯底有隱患
火鍋湯料往往口味較重
，有的是紅油火鍋或者是中藥火鍋，孕婦懷孕早期的飲食應以清淡為主，整個懷孕期間都應避免辛辣、中藥性質的的飲食。另外3、營養(yǎng)不均衡
平時我們吃火鍋，高脂肪的肉類從未少過
孕婦可以吃火鍋嗎2 孕婦吃火鍋注意事項
1、火鍋太遠不要強伸手
懷孕后，特別是懷孕后期
，準媽媽們的行動不能如平常一般自如，所以如果火鍋的位置距離自己太遠的話，不要勉強自己伸手去夾，這樣容易加重腰部的負擔，容易引起腰酸背痛，如果不小心可能還會有絆倒東西的可能，這時候最好請丈夫或是親人代勞。2、注意加雙筷子避免細菌
吃火鍋的時候
，下菜的筷子和吃火鍋時的筷子，準媽媽應該各備一雙。如果食用同一雙筷子，容易將生食中的細菌誤食入體內，可能會導致腹瀉或其他疾病。3、自家火鍋最衛(wèi)生
很多準媽媽都喜歡吃火鍋，尤其是店里的火鍋
。在懷孕這個特殊時期，建議準媽媽們還是在家準備火鍋，所有材料都可以自己準備，確保了食物的衛(wèi)生。但無論實在外邊的大酒樓還是在家里食用火鍋，都一定要將食物煮熟透再吃，特別是肉食，沒有熟透的肉片中都可能含有弓形蟲的幼蟲以及其他家畜或家禽的寄生蟲，孕婦食用后易導致胎兒畸形。4、把握好進食量
懷孕期間準媽媽們可能會出現嘔吐反胃的現象
，相應的準媽媽們的胃部消化功能也會自然的降低。所以準媽媽們胃口不佳的時候，應該在吃火鍋的'時候減慢進食的速度，減少進食的分量，以免食用過多導致消化不良而引起不適 5 準媽媽們吃火鍋的時候，也必須注重飲食的順序 6、不要吃太多的肉類 肥牛片和肥羊片都是高脂肪的品種 本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/7862.html.
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