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    女性護(hù)理私處的方法,女性私處如何保持濕潤
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-05 23:37:06
        
    

        
    
           
    一
    、護(hù)理女性私處的方式
    保持下半身血液循環(huán)暢通
    不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
    保持私處的干爽和透氣
    女性陰部常年濕潤
    ，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性
    。私處濕氣太大
    ，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎
    。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊
    。
    不要久坐
    ，下半身缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致盆腔淤血
    ，對心臟和血管也沒有好處
    ，還會導(dǎo)致女性乳房下垂。堅持鍛煉
    ，加強(qiáng)腰腹肌力量對保持身材
    、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量
    。瑜伽中有許多專門針對腹部循環(huán)的運(yùn)動
    ，非常有效。
    適度的性生活就是給私處最好的SPA
    ，避免過度性生活
    ，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生
    、子宮肌瘤發(fā)病率的增加
    。臺北辣媽李倩蓉曾在節(jié)目中透露平日上SPA保養(yǎng)時，也會順便幫“妹妹”保濕做SPA
    。她解釋自己平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處
    ，而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。一般女性對于脆弱肌膚如眼部
    ，都會加強(qiáng)保濕
    ，李倩蓉說：“眼部和“妹妹”都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕
    ，才不會變成‘干妹妹’”
    。所以私處的保濕清潔也是很重要的。
    在飲食上要當(dāng)個“雜食動物”
    ，每天4種以上水果和蔬菜
    ，每星期吃兩次魚，另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品
    ，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素
    、葉酸、維生素C和維生素E
    。
    女性保養(yǎng)生殖器官一定要從年輕的時候就開始做起
    。不要覺得年輕身體好，就什么都無所謂
    。能從年輕的時候開始保養(yǎng)的話
    ，生殖器官的功能性就會非常的好，而且身體健康程度也會比較的理想
    。另外身體出現(xiàn)一些疾病后
    ，一定要及時治療，以免引發(fā)生殖器官疾病
    。
    二
    、女性生殖器保養(yǎng)要注意滋潤陰道
    第一點(diǎn)：私密部位切忌不能用普通沐浴乳來清潔
    女性的私密部位因有位于陰道口的益菌
    ，它會形成乳酸，使該部位維持在一定的酸性度
    ，用來預(yù)防細(xì)菌滋生（細(xì)菌喜歡偏堿性環(huán)境）
      ，若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂，則很容易破壞私密部位的天然保護(hù)膜
      ，所以必須平時使用嬌妍女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔用品
      。
    第二點(diǎn)：私密部位的肌膚老化問題要特別警惕
    肌膚老化是隨著年齡增長必然的一個漸進(jìn)趨勢，特別對產(chǎn)后或性生活頻繁的女性而言
      ，私密部位的老化問題就更加明顯了
      。像陰道干澀，陰道口發(fā)黑
      、暗淡
      、陰道松弛等等都是老化后的外在表現(xiàn)，許多女性會采用大幅減少房事頻率來應(yīng)對這種情況
      ，其實(shí)大可不必
      ，現(xiàn)階段全球公認(rèn)的比較有效治愈私密部位老化問題的方法是采用迷迭香草藥類外敷，因?yàn)椴菟幘哂刑烊恍?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，對身體基本無害
    ，所以專家建議在不到萬不得已不要采用手術(shù)的方式去縮陰或者治愈陰道干澀等老化現(xiàn)象，而在草藥提煉研發(fā)方面
    ，嬌妍的迷迭香系列則口碑也不錯，迷迭香的核心緊縮因子除了清潔作用
    ，恢復(fù)陰道活力解決陰道干澀等問題
    ，還對緊縮私處恢復(fù)彈性有相當(dāng)大的效果，包括現(xiàn)在許多日本AV影視女星幾乎都在使用
    。
    第三點(diǎn)：私密部位也可以適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品
    私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構(gòu)造類似
    ，只有一層薄薄的角質(zhì)層覆蓋在真皮上，水分容易流失
    ，加上現(xiàn)代女性因?yàn)閴毫Υ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，作息不正常，私密部位抵抗力較弱
    ，不易維持酸性環(huán)境
    ，所以在可能的情況下除了每天可以適當(dāng)使用嬌妍女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔外，還可涂抹一些日常護(hù)膚品中的保濕產(chǎn)品
    ，這樣可以盡量維持天然酸性保護(hù)膜
    ，雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護(hù)理的保養(yǎng)手段。
    第四點(diǎn)：私密部位要用優(yōu)質(zhì)的面料來保持干凈
    女性在選擇貼身小褲時要特別當(dāng)心
    ，應(yīng)當(dāng)以透氣天然棉質(zhì)為優(yōu)選
    ，部分品質(zhì)不佳的深色染料容易對下體造成過敏性影響
    ，此外，部分女性喜歡穿緊身牛仔褲
    、丁字褲等
    ，這些超級貼身的東西有時候也會讓私處悶熱潮濕，偶爾為之還行
    ，長期這樣就容易造成不良反應(yīng)
    ，在生理期時應(yīng)能避免則避免；還需要勤換內(nèi)褲
      ，保持清潔
      ，出入游泳池等公共場所之后一定要更換。
    三
      、女人的危險地帶是生殖三角區(qū)
    女人的私處被稱為私密花園
      ，是女性最重要的部位之一，但是許多女性加強(qiáng)身體營養(yǎng)
      ，注重面部保養(yǎng)
      ，熱衷減肥的同時，卻忽略了對自己私密花園的呵護(hù)
      ，以至于得了婦科病
      ，皮膚病，導(dǎo)致外陰顏色發(fā)黑
      、異味
      、濕疹、體股癬
      ，才恍然醒悟
      ，后悔晚亦。
    危險地帶：生殖三角由會陰深橫肌
      、尿道膜括約肌和下方的三層筋膜組成
      。在這個三角區(qū)域中包括了女性全部的生殖器官，這些器官所分泌的雌激素
      ，讓女性保持特有的月經(jīng)
      、體形、皮膚和身體感覺
      。
    危險形成：由于女性的陰道是個開放的器官
      ，所以一不留心，細(xì)菌便會長驅(qū)直入
      。而由于這個部位陰暗
    、潮濕的環(huán)境特點(diǎn)，非常適合細(xì)菌的滋生。當(dāng)有了炎癥后
    ，該區(qū)域豐富的血管
    ，會使細(xì)菌一路向上蔓延。
    安全警示：由于該區(qū)域臨近肛門
    ，皮膚皺褶又多
    ，汗腺豐富，因此做好清潔保護(hù)工作最為重要
    。尤其在月經(jīng)期間
    ，必須勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基地
    ；入廁前要洗凈雙手
    ，勤換干凈內(nèi)褲，以免細(xì)菌侵入
    。
    四
    、女人私處污染三大害
    內(nèi)褲中化纖成分的毒害，化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電
    ，美國的科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)
    ，穿化纖衣服走動時，產(chǎn)生1500-3500伏靜電
    ，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800 伏靜電
    ，靜電在體內(nèi)堆積，會引起血清中鈣含量會減少
    ，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常
    ，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈
    ，頭痛
    ，煩燥，失眠
      ，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)
      ，引起心率異常和心臟早博
      ，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。而且化纖材料不透氣
    ，不吸濕長時間穿著輕易引起各種皮膚病
    。
    染料的危害，現(xiàn)在大多人健康的考慮
    ，會選擇純棉衣服
    ，但純棉衣服輕易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料
    ，如甲醛和芳香胺
    ，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏
    、起皺
    ，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥
    ，新生兒染色體異常等
    ，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人
    ，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥
    。
    衛(wèi)生紙的危害，有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣
    ，沒有混亂的性行為
    ，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病
    ，其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍
    ，衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國目前尚無衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)
    ，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的
    ，就是從垃圾分揀出來的紙再次加制成，因此
    ，幾乎所有的再生紙細(xì)菌含量超標(biāo)
    ，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌
    ，痢疾桿菌等
    。
    

          
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