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    女性經(jīng)期煩躁,不妨喝杯薄荷玫瑰茶

    關(guān)愛女性健康 2023-07-06 08:11:59

    作為一個女人

    ,如果僅僅知道玫瑰花代表愛情,那就對玫瑰太不了解了
    ,因為它的藥用價值也很大,而且它是藥食同源的食物
    。中醫(yī)認為
    ,玫瑰花味甘微苦
    、性溫
    ,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤
    、調(diào)經(jīng)止痛。

    在這里推薦一個用玫瑰花養(yǎng)顏保健的小方法:用玫瑰花15克

    、薄荷6克泡水喝
    。長期喝此茶可清涼提神
    ,促進新陳代謝
    。薄荷味辛
    、性涼
    ,無毒
    。能祛邪毒,除勞氣
    ,解困乏,使人口氣香潔
    。而玫瑰花的藥性非常溫和
    ,能夠溫養(yǎng)女人的心肝血脈
    ,舒發(fā)體內(nèi)郁氣
    ,讓女人心情順暢。

    女人在月經(jīng)前或月經(jīng)期常常會情緒煩躁

    ,喝一喝這道茶就會有很好的調(diào)節(jié)作用。喝的時候
    ,還可以加上白糖或蜂蜜
    ,這樣就可以減少玫瑰花的澀味
    ,喝起來口感更好
    。另外,我們平時臉色不好或臉上長斑
    、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀都和氣血淤滯等問題有關(guān)
    ,也可用這個藥茶疏通一下氣血

    擴展閱讀:一

    、玫瑰花茶的介紹玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合
    ,利用現(xiàn)代高科技工藝窨制而成的高檔茶,其香氣具濃
    ,輕之別,和而不猛

    食療禁忌:一般人群均可食用

    。胃潰瘍
    、胃酸分泌過多
    ,患有齲齒者和糖尿病患者慎食

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