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    來大姨媽的第一天會肚子疼是怎么回事
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-06 08:59:20
        
    

        
    
           
    咱們女人就都有一個大名鼎鼎的親戚――大姨媽。只是
    ，說起這個親戚
    ，淡淡的憂傷~沒錯
    ，不太好對付
    。不管你身在何處，在做什么
      ，她想來就來
      ，想不來就不來，完全不顧我們的感受
      。大姨媽駕到
      ，肚子好疼怎么辦……
    很多女生都有每個月大姨媽來的第一天會肚子疼，尤其是早上來大姨媽往往會比較疼
      ，而大多數(shù)大姨媽都是早上來的
      ，這是由于經(jīng)過一晚的充分休息，早上人體新陳代謝比較旺盛的緣故
      ，所以大姨媽往往是早上來的
      。對于每次例假來第一天會疼的女性其實不屬于痛經(jīng)者，她們會疼是由于來月經(jīng)的第一天
      ，激素水平較高引起子宮收縮較為劇烈從未導(dǎo)致的疼痛
    ，這種痛一般都是一陣一陣的，一般下午兩三點后就會自行恢復(fù)
    ，不需要做啥特殊處理當(dāng)然了
    ，肚子痛還是會影響女性朋友的日常工作和學(xué)習(xí)的，這時候可以多喝點熱水
    ，雖然“多喝水”這種建議被稱為直男癌最大癥狀之一
    ，但其實多喝水挺好的，多喝水可提高身體的代謝率
    ，加速激素的代謝
    ，從而起到快速緩解肚子疼痛的癥狀。此外
    ，平日里看好多女生喜歡一來大姨媽就泡姜水啊
    ，以為可以緩解痛經(jīng)，本人并不贊同該做法
    ，首先
    ，雖然姜具有驅(qū)寒的作用
    ，但同時它也有一定的刺激性，在月經(jīng)期間服用刺激性的東西是容易導(dǎo)致子宮收縮從而引起肚子疼的;其次
    ，姜的驅(qū)寒作用也不可能是馬上喝就馬上把寒去掉的
    ，要服用也應(yīng)該在月經(jīng)來臨前兩天服用。還有一部分女生喜歡泡紅糖水
    ，這點本人同樣不贊同
    。首先，市面上很多紅糖其實并非真紅糖
    ，而是蔗糖染色加工出來的
    ，有些則是加工完蔗糖后剩余的殘渣加工出來的，一般只有在南方像福建廣東之類的地方才能買到真正的紅糖;其次
    ，紅糖具有補(bǔ)血的效果
    ，在月經(jīng)期間食用紅糖容易導(dǎo)致月經(jīng)出血量突然劇增，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致眩暈
      。月經(jīng)期間需要多休息
      ，睡眠要充足
      ，注意保暖
      ，尤其不要用冷水洗手洗腳，不要舉抬重物
      。保護(hù)好我們自己的身體
      ，大姨媽痛自然也就不會一月一臨了。此外月經(jīng)結(jié)束后的幾天內(nèi)可以好好食用些補(bǔ)血的東西
      ，有助于避免下次月經(jīng)的疼痛
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/80425.html.
    
          
    
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