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    怎樣判斷懷孕,孕期的一些注意事項
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-06 11:15:50
        
    

        
    
           
    一、懷孕早期的常見癥狀是什么
    停經(jīng)或許
    ，最明顯的懷孕信號就是：停經(jīng)
    。這個癥狀導致了女性留意到了更多懷孕的癥狀。健康女性的月經(jīng)一向是按月來潮
    ，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能
    。一般來說
    ，如果月經(jīng)過了一個星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象
    ；如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了
    。有一部分女性
    ，雖然已經(jīng)懷了孕
    ，但是在該來月經(jīng)的時候
    ，仍然行經(jīng)一兩次
    ，不過
    ，來的經(jīng)血比平常要少
    ，日期也短些。有些女性與平時相比
    ，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前
    ，沒有發(fā)現(xiàn)以下所說的任何一種癥狀
    。疲勞懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞
    。你或許會更早地上床睡覺
    ，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床
    。如果你有工作做
    ，一到中午十分，你就會覺得
    ，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗
    。諸如逛街等的簡單活動
    ，會令你感到非常疲勞
    ，甚至頭重腳輕
    。所有的這些癥狀，都源于你體內(nèi)荷爾蒙的增長
    。在懷孕初期，許多女性感到疲乏
    ，沒有力氣
    ，想睡覺
    。不過這個時期不會太長
    ，很快就可以過去
    。 一般說來
    ，有正常性生活的女性
    ，在月經(jīng)周期一周以后仍不來潮
    ，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便
    ，確定是否懷孕。如果
    ，你知道自己懷孕了，那么在需要的時候
      ，就小憩15至30分鐘
      。告訴你的家人
      ，朋友和同事
      ，你的確需要這些休息時間。并向他們求助
      ，設(shè)定你個人的休息時間表。
    二
      、懷孕期間不規(guī)則出血
    1.子宮外孕子宮外孕是指胚囊沒有著床在子宮里面，而著床在子宮外
    。在宮腔外著床的孕體
    ，不能正常的發(fā)育，體內(nèi)雌、孕激素的比例發(fā)生變化
    ，造成蛻膜分離
    ，導致不規(guī)則的陰道出血。子宮外孕要迅速處理
    ，否則等胚胎愈來愈大就愈危險，甚至會因為子宮外孕破裂大出血而喪命
    。所以如果驗出有懷孕，卻一直有出血現(xiàn)象
    ，就要前往婦產(chǎn)科檢查
    ，以確定是否為子宮外孕或其他問題。2.流產(chǎn)一旦早期懷孕有出血等流產(chǎn)現(xiàn)象
    ，在確定了宮內(nèi)胎后會開給藥物以幫助安胎
    。早期所給與的安胎藥物是黃體素，可幫助胎盤著床緊密以避免流產(chǎn)
    。另外，有發(fā)炎現(xiàn)象也會導致流產(chǎn)
    ，當陰道分泌物增加
    、陰道搔癢
    、有惡臭味
    、顏色偏黃時，即已發(fā)炎
      。不管是尚未懷孕或懷孕初期，如有發(fā)炎現(xiàn)象
      ，須就醫(yī)將病癥治愈，否則未來可能引起早產(chǎn)
      ，甚至流產(chǎn)
      。而約有一半的流產(chǎn)是源于染色體異常，人體有排斥現(xiàn)象會將異常的染色體排掉
      ，這是自然淘汰，應(yīng)以平常心視之
      。3.著床位置不適當有的胚胎雖然著床在子宮里
      ，但是是在子宮頸或子宮角，稱為異位妊娠
      ，往往不能正常的生長發(fā)育導致流產(chǎn)。4.胎盤著床位置太低正常的胎盤附著于子宮體的底部
      、后壁
      、前壁或側(cè)壁；如果胎盤附著在子宮下段
      ，甚至胎盤邊緣達到或復蓋子宮頸內(nèi)口，其位子低于胎兒先露部者
      ，稱為低置胎盤或前置胎盤
      ，前者在日后隨著妊娠月份的增加，胎盤自然往上拉
    ，對分娩影響不大
    ；后者在孕期會有無痛性的陰道出血，需在產(chǎn)前明確診斷
    。
    三
    、孕期旅游的注意事項有什么
    1、制定合理的旅游計劃不要過度疲勞
    ，要讓身體有充分的休息
    。所以，行程緊湊的旅行團不適合準媽媽參加
    ，定點旅行
    、半自助式的旅行方式則比較適合。此外
    ，在出發(fā)前必須查明旅游地去的天氣
    、交通、醫(yī)療與社會安全等狀況
    ，若沒有把握
    ，不去為宜。2
    、2
    、途中要有人全程陪同準媽媽不宜獨自出游
    ，與一群陌生人出游也不恰當
    。最好是丈夫、家人或姐妹等關(guān)心
    、愛護你的人在身邊陪伴，不但會使旅程較為愉悅
    ，而且當你覺得累或不舒服的時候
      ，也可以照顧你
      ，或視情況改變行程，這樣才能有個安全快樂的旅行
      。孕期喝保靈孕寶作用就是緩解準媽媽們的孕期共性問題
      ，采用具有行氣健脾、溫胃止嘔效果的陳皮和可以健脾和胃
    、補中益氣的山藥，再添加維生素B6，糅合中西醫(yī)精粹
    ，三種營養(yǎng)成分共同發(fā)力
    ，作用發(fā)揮到最大
    ，從而緩解準媽媽們的妊娠反應(yīng)
    ，增加食欲，使準媽媽們營養(yǎng)均衡
    。
    四、孕期飲食的禁忌有哪些呢
    不宜高糖飲食血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性
    、胎兒先天畸形的發(fā)生率
    、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)
    ，分別是血糖偏低組孕婦的3倍
    、7倍和2倍。另一方面
    ，血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健
    。不宜高蛋白質(zhì)飲食孕期高蛋白飲食
    ，會影響孕婦的食欲
    ，增加胃腸道的負擔
    ，人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì)
    ，容易引起腹脹
    、食欲減退、頭暈
    、疲倦等現(xiàn)象。不宜高脂肪飲食如果孕婦長期高脂肪膳食
    ，勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險
    。長期多吃高脂肪食物
    ，會使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加
    ，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成
    ，促使發(fā)生乳腺癌
    ，不利母嬰健康。不宜高鈣飲食孕婦若盲目地進行高鈣飲食
    ，大量飲用牛奶，加服鈣片
    、維生素D等
    ，對胎兒有害無益。營養(yǎng)學家認為
    ，孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥
    ，出世后
    ，患兒會囟門太早關(guān)閉
    、顎骨變寬而突出等
    ，不利健康地生長發(fā)育。
    

          
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