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孕婦止咳化痰的食物

關愛女性健康 2023-04-27 00:03:06

目錄孕婦止咳化痰的食物孕婦止咳化痰的食療方法孕婦咳多痰多能吃水果嗎孕婦止咳化痰飲食注意事項女性懷孕以后一定要好好保護自己的身體，如果自身的身體情況受到了影響，那么肚子里的胎兒肯定也會有一些不良的情況發(fā)生

，如果懷孕期間出現(xiàn)了感冒咳嗽問題
，就應該多吃一些止咳化痰的食物
，下面就來和大道家園養(yǎng)生網看一下孕婦止咳化痰的食物有哪些
。

孕婦止咳化痰的食物

孕婦止咳化痰可以吃豆腐

，準備一張豆腐皮
，一些冰糖
，然后加入適量的水煮熟以后就可以吃了
，可以達到潤燥以及清熱效果，止咳及清熱消痰的作用也是非常不錯的
，對于肺熱咳嗽以及風熱咳嗽患者來說比較適合
。

止咳化痰孕婦還可以吃紫菜，紫菜是屬于寒性食物

，能夠達到清熱化痰軟堅作用
，懷孕期間出現(xiàn)咳嗽問題就可以吃一些紫菜進行調節(jié)，還可以吃無花果
，無花果解毒消腫的作用非常不錯
，能夠健脾清腸，還可以達到抵抗癌癥利咽效果
，對于消化不良
，便秘，痔瘡以及喉嚨疼痛有著很好的治療效果
。

孕婦想要止咳化痰還可以吃一些陳皮

，能夠達到鎮(zhèn)咳祛痰以及健胃作用
，對于偶爾出現(xiàn)的咳嗽多痰問題有著很好的效果
，用一些生的橘皮來泡茶喝，加入適量的冰糖也能達到止咳作用
。

孕婦止咳化痰的食療方法

孕婦止咳化痰可以吃一些川貝冰糖燉梨

，準備一些表皮比較粗糙的梨子清洗干凈
，皮不用削掉，中間挖空把冰糖放進去
，然后放到碗中隔水蒸煮半個小時到一個小時，果肉需要和湯汁一起吃
，止咳化痰的效果還是非常不錯的
。

還可以喝胡蘿卜紅棗湯，準備一些紅棗

，適量胡蘿卜
，先把紅棗洗干凈浸泡兩個小時，胡蘿卜清洗干凈一起放進砂鍋里面
，加入適量的清水
，大概煮60分鐘，一直煮到紅棗熟了就可以了
，每天需要服用一劑
。

止咳化痰還可以喝一些蔥白粥

，準備適量糯米，幾片生姜
，一些蔥須
，再準備一些食醋，用正常的方法慢慢的熬煮成粥
，等到快要熟的時候
，加一些醋，生姜以及大蔥
，拌均勻趁熱的時候吃
。

想要解決咳嗽問題孕婦還可以喝一些百合雞蛋湯，準備幾個新鮮雞蛋

，適量百合
，先把百合清洗干凈，然后和雞蛋一起放進鍋里面
，加入適量的水
，一直煮到雞蛋變熟，把殼去掉
，每天需要服用一劑
，然后就可以把蛋吃掉喝，湯百合也可以吃掉
，也能達到很好的止咳化痰作用
。

孕婦咳多痰多能吃水果嗎

孕婦如果出現(xiàn)了咳嗽痰多問題，是可以吃水果的

，但每一個人的情況不一樣
，水果的選擇就很重要?div id="d48novz" class="flower left">
？梢赃x擇溫性水果
，像桔子，石榴
，龍眼
，荔枝等，如果體質屬于偏熱性的
，就應該選擇寒涼性的水果
，像柚子，柿子
，香蕉
，梨子，西瓜，香瓜等
，可以先把羅漢果雪梨放進砂鍋中
，加入適量的水，放到火上
，用大火燒開
，再改成小火煮20分鐘左右把水分瀝干，等到溫度適宜的時候就可以吃了
。

孕婦想要止咳化痰還可以喝一些青橄欖蘿卜豬瘦肉湯

，準備適量白蘿卜，青橄欖
，一個蜜棗
，一些橙皮，再準備適量豬瘦肉
，需要把食材全部清洗干凈
，蘿卜的皮去掉切成塊狀，橄欖對半切開
，陳皮清洗干凈以后浸泡一下
，蜜棗核去除，豬瘦肉切成塊狀
，一起放進鍋里面
，加入適量的清水，用大火煮開再改成小火煮一個小時到一個半小時
，加一些食鹽調味就可以了
，對于長時間咳嗽咽喉不適等問題有著非常不錯的效果。

孕婦止咳化痰飲食注意事項

孕婦出現(xiàn)咳嗽痰多問題

，想要止咳化痰
，就需要注意正確的飲食原則，食物要多樣化一些
，多吃一些容易吸收又容易消化的食物
，多吃一些芹菜白菜，這些食物的纖維含量很高
，能夠預防便秘問題出現(xiàn)
，胎兒的發(fā)育需要各種各樣的維生素，磷
，鐵，鈣
，所以懷孕期間多補充各種營養(yǎng)物質
，肯定是很重要的，除了可以通過飲食來補充，還可以在醫(yī)生的指導下補充一些鐵劑鈣片或者維生素
，避免缺鈣或者貧血問題出現(xiàn)
。

上面給大家介紹的就是孕婦止咳化痰的食物，看了上面的介紹

，大家應該也有了一定了解
，孕婦想要止咳化痰，一定不要胡亂服藥
，藥物的副作用會對胎兒造成傷害
，所以應該使用食療的方法解決，這樣才會更加安全
，不用擔心會出現(xiàn)什么危害
。

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