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銀耳燉木瓜
材料：銀耳15克，木瓜(中等大
作法：將銀耳用清水浸透發(fā)開
，洗凈;木瓜削皮去籽，切成小塊;南北杏仁去衣，洗凈，連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內(nèi)，加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。功效：滋潤養(yǎng)顏。經(jīng)常食用能養(yǎng)陰潤肺
，使皮膚得到滋潤，防止皺紋過早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老。尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰2.木瓜黃豆豬腳湯
材料：青木瓜片若干、豬腳一只
作法：先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥
知道了怎樣吃木瓜才能美胸的道理
，并且堅(jiān)持下去，我們就可以越吃越健康，越吃越美麗。木瓜怎么吃才豐胸
木瓜怎么吃才豐胸
，很多女性想要一個(gè)飽滿的胸部，胸部是女性比較明顯的一個(gè)特征，食療是一個(gè)比較好的辦法，木瓜能豐胸是很多愛美女性都知道的事情，那么木瓜怎么吃才豐胸11、木瓜之所以能豐胸，是因?yàn)槟竟现泻写罅康哪竟厦福艽龠M(jìn)女性身體的雌激素分泌，并能加快胸部發(fā)育
，所以想讓木瓜發(fā)揮比較好的豐胸效果，一定要選擇那些木瓜酶含量比較高的皺皮木瓜或者青木瓜木瓜在熟透以后可以切成片狀直接吃
，這樣能讓身體吸收大量的木瓜酶，能讓她的豐胸效果特別好。2
、木瓜在來月經(jīng)前的1~3天豐胸效果特別好，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期卵巢會(huì)分泌動(dòng)情激素，而這種激素又會(huì)刺激乳房脂肪產(chǎn)生和團(tuán)結(jié)，能促進(jìn)胸部二次發(fā)育，如果人們在這期間食用木瓜就能促進(jìn)卵巢的分泌功能能加快人體內(nèi)動(dòng)情激素產(chǎn)生，這種情況下乳房脂肪的堆積量就會(huì)比較
，豐胸效果也會(huì)很明顯。怎么吃木瓜豐胸快
鮮奶木瓜
木瓜配鮮奶一起吃不但能豐胸，而且豐胸效果特別快
，在需要的時(shí)候可以準(zhǔn)備一個(gè)木瓜從中間切開，取出它的果肉，用料理機(jī)打成小塊，然后把準(zhǔn)備好的牛奶入鍋煮開，加入一個(gè)雞蛋的蛋白和少量白醋調(diào)勻以后過濾裝到小碗中，入鍋隔水蒸制半小時(shí)
，取出以后把準(zhǔn)備好的木瓜泥淋在上面木瓜排骨湯
把木瓜和排骨一起煲湯和豐胸也特別快
，在需要時(shí)需要提前把排骨剁成塊狀用沸水焯燙，然后把它放在湯鍋中加入適量蔥姜和清水一起加熱煮開再用小火煲半小時(shí)
，隨后才能把切成塊狀的木瓜放到鍋中一起煮，再煮半小時(shí)左右，加少量食用鹽調(diào)味，取出以后吃木瓜喝湯就能豐胸去皺滋養(yǎng)肌膚。木瓜怎么吃才豐胸2 木瓜的主要營養(yǎng)：
木瓜酶
、維生素C、維生素B、鈣、磷木瓜的食療功效：
健脾消食、抗疫殺蟲
、通乳抗癌、補(bǔ)充營養(yǎng)、提高抗病能力、抗痙攣。木瓜的功效和作用：
1、健脾消食木瓜有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收
。2
、提高免疫力木瓜營養(yǎng)豐富，可以有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，提高免疫力。3、清熱解暑木瓜可以消暑解渴
、潤肺止咳、助消化。4
、防癌抗病木瓜中含有的番木瓜堿不僅具有抗腫瘤功效，對淋巴細(xì)胞性白血病具有較強(qiáng)的抗癌活性，還具有緩解痙攣疼痛的功效，對手腳痙攣有明顯的改善5、美容豐胸木瓜含有較豐富的木瓜酵素
木瓜的適宜人群及禁忌：
一般人群均可食用
木瓜的常用吃法（做法）大全：
木瓜炒墨魚片的做法
墨魚處理干凈
木瓜燉奶的做法
將木瓜洗凈
，從中間剖成兩半，用小勺取出果肉雞蛋清攪拌均勻
木瓜鯽魚湯的做法
木瓜洗凈，切塊
木瓜蜂蜜糖水
木瓜
在鍋中取適量的冰糖，然后加入適量的水
木瓜牛奶
木瓜和牛奶一起吃，味道很好
加入牛奶或冷飲。 打開水
木瓜銀耳湯
木瓜和銀耳也和湯一起美味
此外，當(dāng)加入木瓜和白木耳湯時(shí)
木瓜口感軟糯
說到木瓜的吃法
促進(jìn)新陳代謝
我們可以在吃過飯后吃點(diǎn)木瓜幫助消化
嫩精的作用是可以將肉類的結(jié)締組織分解，讓肉吃起來更鮮嫩
除了木瓜的吃法帶來的減肥效果之外，木瓜還有很好的美容效果
加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內(nèi)毒素
，對于由內(nèi)到外清爽肌膚，很有一套。雖然木瓜有不同的吃法
，但是原理都大同小異。木瓜所含的木瓜酵素能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得更明亮、更清新!木瓜肉色鮮紅，含有大量的胡蘿卜素對身體非常重要
，胡蘿卜素也是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體正常細(xì)胞、使人體加速衰老的自由基。所以很多凈化潔面凝膠都會(huì)含有木瓜酵素的成份，為的是讓肌膚呈現(xiàn)純凈、細(xì)致、清新健康的外觀。木瓜能豐胸是很多愛美女性都知道的事情
，但木瓜怎樣吃才能讓豐胸效果更明顯卻很多人不了解的事情，有人想豐胸吃了好久的木瓜，豐胸效果也不明顯木瓜怎么吃才能豐胸效果更好一些
木瓜怎么吃才能豐胸效果更好一些
木瓜怎么吃才能豐胸效果更好一些1 木瓜怎么吃豐胸
1、木瓜橘子汁
木瓜一個(gè)
2、木瓜燉牛奶
木瓜
，牛奶，冰糖。木瓜去皮，從中間剖開，挖去籽和瓤。將木瓜切成小丁。取一只大碗，將牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，覆上保鮮膜，入鍋蒸15-20分鐘即可。3、木瓜麥片奶汁
將木瓜一分為二，取半個(gè)切成細(xì)小的顆粒
4 銀耳 5 青木瓜片 6、青木瓜燉排骨 青木瓜去皮 木瓜豐胸最佳時(shí)間是什么時(shí)候 1 2、按季節(jié)標(biāo)準(zhǔn)：冬季吃木瓜豐胸最佳如果想要吃木瓜豐胸效果達(dá)到最好 3 4、按豐胸效果標(biāo)準(zhǔn)：月經(jīng)第1-3天吃木瓜豐胸最佳生理期是每個(gè)女性朋友一個(gè)月中特殊又能脫胎換骨的日子 木瓜最豐胸養(yǎng)顏的吃法 吃法一：木瓜牛奶 原料：熟木瓜600克，新鮮牛奶7500克 做法： 1 2 功效：有補(bǔ)益氣血，通經(jīng)活絡(luò) 吃法二：蓮子百合木瓜湯 原料：蓮子50克，百合30克 做法：蓮子泡發(fā) 功效：木瓜素有“百益果王”的美稱，蓮子安心養(yǎng)神 吃法三：木瓜蜂蜜糖水 原料：木瓜1個(gè) 做法： 1 2、煲滾后改用中火煲30分鐘 功效：木瓜味甘 正確的豐胸方法是什么 豐胸食物要健康 豐胸與吃什么也是有一定的關(guān)系的 豐胸運(yùn)動(dòng)要合理 運(yùn)動(dòng)豐胸是最健康綠色的豐胸方法 豐胸產(chǎn)品要安全 現(xiàn)在市面上有很多的豐胸產(chǎn)品 女人怎么豐胸 一、正確的坐姿 保持良好的坐姿 具體方法：盡量將胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂 二、沐浴健胸按摩 很多人都聽說過沐浴可以豐胸 具體方法：沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部 三、利于胸部發(fā)育的食物 食物中能提供足量的營養(yǎng)結(jié)合適當(dāng)?shù)男夭垮憻?div id="jfovm50" class="index-wrap">，對于乳房的發(fā)育會(huì)更加有效 為促進(jìn)青春期乳房發(fā)育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物 四、結(jié)合使用豐胸產(chǎn)品 乳房的大小跟個(gè)人的身體體質(zhì)有關(guān)系，不同的人差異也會(huì)不一樣 這時(shí)，如果能夠結(jié)合使用純中藥的豐胸產(chǎn)品便能達(dá)到很好的豐胸效果 五、運(yùn)動(dòng)豐胸 運(yùn)動(dòng)豐胸是很多人選擇的豐胸方法 特別是游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng) 六 中醫(yī)表示 建議在進(jìn)行針灸豐胸前，先找合格的中醫(yī)師診斷一下
