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      豐胸簡單的小妙招,紅酒木瓜的豐胸湯做法
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-07 00:39:00
        
      

        
      
           
      一
      、讓胸部變大的小方法
      1. 挺胸收腹。挺胸收腹并不是專業(yè)舞蹈中才需要的標準動作
      ，彎背含胸的習(xí)慣卻是最容易忽略的罩杯兇手
        ，養(yǎng)成時刻收腹挺胸的習(xí)慣首先有助于豐胸
      ，從視覺上便能讓你up一個罩杯
      ，另外對于胸腔骨骼的發(fā)育也很重要
      ，所以
      ，從現(xiàn)在開始
      ，不論罩杯是否滿意
      ，先讓自己做一個昂頭挺胸的健康女人吧
      。2. 不要老是擠乳溝。長期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房內(nèi)淋巴液回流
      ，局部氣血不暢
      ，導(dǎo)致乳腺增生，并且長時間胸部活動受限
      ，也會影響到正常的呼吸
      。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長期受壓
      ，會影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出
      ，直接影響今后的哺乳。3. 不要節(jié)食
      。生活中不要過度節(jié)食
      ，過度的節(jié)食減肥容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，無法提供給乳房足夠的營養(yǎng)
      ，胸部還會出現(xiàn)“縮水”的現(xiàn)象
      。
      二、怎么做紅酒木瓜湯來豐胸
      青木瓜自古就是第一豐胸佳果
      ，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益
      ，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌
      ，并能刺激卵巢分泌雌激素
      ，使乳腺暢通，達到豐胸的目的
      。紅酒木瓜湯怎么做
        ？1.木瓜洗凈、去皮
        、去籽
        ，切成1厘米見方的小塊；木瓜洗凈后削皮
        ，可根據(jù)大小用小刀劃幾道花紋
        ， 以便上色和入味。2.將木瓜塊放入攪拌機
      ；3.加入15ml清水
      ，攪打成木瓜糊
      ；4.調(diào)入少許蜂蜜
      ，攪拌均勻；5.加入紅酒
      ，攪勻
      ，表面撒少許木瓜粒即可
      。6.鍋中倒入紅葡萄酒，要沒過木瓜的表面
      ，加入冰糖
      ，用中火慢慢熬，直到木瓜的外觀全部上色成紫紅色
      。木瓜變得酥爛為止撈出梨中火加熱剩余的紅酒湯汁
      ，轉(zhuǎn)為小火，直到剩余的湯汁變濃
      ；將濃濃的湯汁澆在煮好的木瓜上
      。有些人也建議加入一些葛根，效果會更好
      。
      三
      、健康豐胸可以吃什么
      怎么食療可以豐胸 食譜一：山藥+青筍+雞肝其實平胸用不著太焦慮，下面介紹的17種食物將幫你重新?lián)碛胸S盈的胸部
      、迷人的身材
      。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進
      ，你就一定會迎來罩杯升級的驚喜
      ！營養(yǎng)師私房話：山藥是中醫(yī)推崇的補虛佳品，富含黏蛋白
      ，具有健脾益腎
        、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵
        、鋅
        、銅、維生素A和維生素B族等
        ，不僅有利于雌激素的合成
        ，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜
        。三者合用
        ，具有調(diào)養(yǎng)氣血的作用，可以促進乳房部位的營養(yǎng)供應(yīng)
        ，還能改善皮膚的滋潤感和色澤
        。怎么食療可以豐胸 食譜二：木瓜+紅棗+蓮子營養(yǎng)師私房話：木瓜是我國民間的傳統(tǒng)豐胸食品，維生素A含量極其豐富
        ，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成
        。中醫(yī)認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳
        ，對消化不良者也具有食療作用
        。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食
        。紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
        、補血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品；紅棗配上蓮子
        ，還有調(diào)經(jīng)益氣
        、滋補身體的作用。溫馨提示：木瓜外皮青綠
        ，內(nèi)瓤橙紅
      ，味道甜美，適合所有愛美女性
      。制作這款甜品時
      ，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調(diào)味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調(diào)味
      。怎么食療可以豐胸 食譜三：核桃+松仁+粟米營養(yǎng)師私房話：核桃和松仁都是經(jīng)典的滋補食品
      ，它們富含維生素E和鋅，有利于延緩乳房衰老
      ，此外蛋白質(zhì)
      、礦物質(zhì)、B族維生素也十分豐富
      ，還是美容美發(fā)潤膚的佳品
      。更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源
      ，這正是最近風(fēng)行的健胸保健成分
      ，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E
      ，也是專家推崇的健胸食品
      。
      四、蜂蜜是否可以助豐胸
      可以的
      ， 蜂王漿里的雌性激素高
      ，可以起到豐胸的作用。具有減肥和豐胸功效的青木瓜早已為人所津津樂道
      ，木瓜酵素可以分解蛋白質(zhì)
      、糖類，以及脂肪
      ，如此就能輕松去除贅肉
      ，把多余脂肪排出，成功瘦身，而豐胸的原理則在于木瓜酶的作用
        ，它能促進乳腺發(fā)育，刺激女性荷爾蒙
        ，從而達到豐胸的目的
        。豐胸建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進行促進血液循環(huán)
        。配合多吃蜂蜜
        ，木瓜，自制豆?jié){和蜂皇漿
        ，還有膠原蛋白
        、牛奶、紅棗
        、花生等都是豐胸的好食物還可蜂王漿可以豐胸
        ，因為蜂王漿中含有雌性激素，有助于胸部的成長發(fā)育
      ，最好還是采用蜂蜜與木瓜搭配
      ，外加自我按摩，這樣比較健康
      。蜂喝蜂蜜豐胸的原理主要是蜂蜜有種激素對**發(fā)育有一定的刺激功效
      ，如果用蜂蜜加花粉也是很不錯的，花粉是花的精子
      ，也有很好的保健美容功效
      。以吃葛根粉補充雌激素。蜂蜜之所以可以用來豐胸
      ，主要是它含有的雌性激素可以被女性吸收
      ，增加女性體內(nèi)的雌性激素含量，這樣對于豐胸是很有幫助的
      。我們都知道雌性激素分泌比較多的女性朋友的胸部是比較豐滿的
      ，而且她們的女性特征是比較好的。
      

          
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