一
、女生后背愛出汗的原因是什么(1)脾胃虛弱：生成血液的基本物質主要來源于脾胃所化生的水谷精微?div id="d48novz" class="flower left">
(2)飲食不足：人體臟腑靠氣血津液滋養(yǎng)
，氣血津液靠水谷精微來化生。清代喻昌《醫(yī)門法律》說：飲食多自能生血，飲食少則血不生。如飲食數(shù)量不足，長期饑餓，氣血生化無源，勢必導致血虛。另外，飲食量雖然充足
(3)失血過多：外傷失血過多
，月經(jīng)過多，或其他慢性失血證皆可造成血虛證。另外，由于出血，日久則導致瘀血內阻，脈絡不通，一方面造成再出血，另一方面也影響新血的生成，繼而加重血虛。(4)腎氣虧虛：腎藏精
，精生髓，精髓可以化血。若先天稟賦不足，后天失養(yǎng)及房勞過度等均可引起腎虛，而腎虛則精少，精虧則血虛。(5)勞作過度：大病
很多的女性朋友愛出汗
二
自療注意事項
(1)注意勞逸結合
，不可勞累過度。(2)注意運動鍛煉
，增強身體素質(3)注意飲食調理
(4)自汗者不宜吃生冷的瓜菜
(5)節(jié)制房事
(6)多飲水
自治療法
1.成藥自療法
(1)生脈飲口服液
(2)補中益氣丸
(3)六味地黃丸
(4)大補陰丸，每次服9克
關于茶樹菇怎么做湯好呢，大家也是了解的很清楚了
三
大量出汗降低運動能力
有的人認為通過汗液可以排出體內的代謝廢物，具有排毒的作用
，所以覺得出汗越多越好。汗液其實來自血液
，汗液中含有一定的血液成分。出汗時部分水分蒸發(fā)了因此
因為大量出汗使體液減少
脫水導致機體的一些主要器官生理功能受到影響
，如心臟負擔加重、腎臟受損。鈉、鉀等電解質的大量丟失可導致神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)障礙
，引起肌肉無力、肌肉痙攣等癥狀。脫水還會使運動能力下降，產生疲勞感。出汗后補水有學問
當知道了大量出汗對機體健康的可能危害后
，我們自然會得出答案：出汗后應該補液。那么，應該怎么補呢?補什么一般來說
，如果出汗量不大，補充常見的飲料，如礦泉水、白開水、茶水、碳酸飲料、果汁、綠豆湯、牛奶如果出汗量大
其實汗液中除了一些代謝廢物外，還有許多對機體有用的物質
，如礦物質、蛋白質、氨基酸、維生素等。隨著汗液的丟失，這些營養(yǎng)物質也隨之丟失了。運動出汗的好處多多，壞處也多多，只有看大家是怎么選擇的了，你們說對嗎?四
、經(jīng)常出汗的飲食療法很多的朋友們，還發(fā)現(xiàn)自己特別愛出汗
，而且總是會感覺到大汗淋漓那么這些想又是什么原因，而造成的呢接下來的文章當中，了解了特別愛出汗是，因為盜汗還是其他的原因而造成的。治療自汗食療方
牡蠣粳米粥
牡蠣煮水加入米做粥
參芪粳米湯
太子參
、黃芪煮水再加入米做粥荷葉粥
鮮荷葉一個加粳米煮粥
治療盜汗食療方
麥門冬茶
太子參
、麥門冬、西洋參泡水代茶飲
黑芝麻、枸杞子
黃芪25克
所謂自汗就是無緣無故
、不自主地出汗，一般都是在白天并不炎熱也沒有運動的環(huán)境下。盜汗醫(yī)學上認為就是在夜間睡著了時候出汗，而睡醒了后汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。自汗和盜汗有一部分在醫(yī)學上是病理性的，是合并在某一些疾病上的了解了以上介紹在日常生活當中
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