一、經(jīng)期血崩的治療小偏方
治療經(jīng)期血崩的偏方如果是一些月經(jīng)量比較多的女性
1、包頭翁
、炒地榆,將兩種食材一起放在鍋中加入適量的清水熬煮,在藥汁之中加入適量的白糖攪拌均勻。分為兩次服用,連續(xù)服用兩劑2、將地榆準備好
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、將新鮮的胡蘿卜洗干凈之后切絲備用,然后用干凈的紗布包裹好進行榨汁;咋蘿卜汁中加入適量的白糖,攪拌均勻之后放入鍋中燉煮,然后每天早晚各服用吃一次6、將鐵樹葉和紅糖加入適量的清水一起在鍋中熬煮
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11、見女貞子
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二
1.牛奶牛奶以及類似的奶制品
2.酒許多人有睡前喝紅酒幫助睡眠的習慣
3.汽水汽水等飲料大多含有磷酸鹽,產(chǎn)生化學反應后
4.綠茶經(jīng)期中的出血會讓人流失大量鐵元素,而茶的鞣酸在腸道中易同鐵離子結合
5.咖啡含有咖啡因的飲料同樣會消耗體內(nèi)儲存的維他命B,破壞碳水化合物的新陳代謝
養(yǎng)生:月經(jīng)期要少喝牛奶
紅花山楂泡藥酒 助你巧治月經(jīng)少經(jīng)期變化
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、陰道的PH值因經(jīng)血沖洗而改變,防御功能下降,而且經(jīng)血又可促使病菌生長繁殖,生殖器官比平時容易感染發(fā)炎。三、經(jīng)期的膳食療法
女性在月經(jīng)期應注意營養(yǎng)
,適當補充具有補血功效的食物,如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿卜、菠菜、蛋類以及豆制品等,還可根據(jù)不同的體質(zhì)特點采用中醫(yī)食療進行調(diào)理。羊肉粥鮮羊肉250克
,大米100克功效:補氣
,養(yǎng)血,止痛。適用于氣血虧虛型痛經(jīng)。豬皮凍膠豬皮1000克,黃酒250毫升
,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝
?div id="4qifd00" class="flower right">益母草鮮益母草3克
,鮮薺菜30克,菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次,服至血止。功效:益母草有活血、破血
、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸,能縮短出血芝麻肝豬肝250克
功效:養(yǎng)血益陰,滋補肝腎
。但脾虛便溏或腹瀉者不適宜選擇此食療方案。珠玉粥生山藥100克,生薏苡仁100克
,龍眼肉15克,粳米100克。先將薏苡仁和粳米煮熟,再將去皮搗碎的生山藥和龍眼肉放入同煮為粥。功效:健脾益氣,雙補心脾
,月經(jīng)期食用,有助氣血恢復。烏賊燉雞烏賊30克
功效:烏賊骨有收斂止血的作用
燉瘦肉玉米須30克,瘦肉120克
功效:玉米須有涼血止血的作用
羊肉湯當歸30克
,生姜30克,精羊肉500克功效:溫經(jīng)散寒,補血調(diào)經(jīng)
吳茱萸粥吳茱萸、生姜
功效:補脾暖胃,溫中散寒
干燉蓮子荔枝干20粒
功效:荔枝干營養(yǎng)豐富
四、經(jīng)期間的不當舉動
情緒激動經(jīng)期應與平時一樣保持心情愉快
過于勞累經(jīng)期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動
飲濃茶經(jīng)期應適當多飲白開水
營養(yǎng)不足因為月經(jīng)來潮后每月要損失一定量的血液,所以要適當增加營養(yǎng)
,如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚依然性生活經(jīng)期應禁止性生活
受寒涼經(jīng)期注意保暖,避免著涼
坐浴有些人平時喜歡坐浴,但在月經(jīng)期
,因為子宮頸口微開,坐浴或盆浴很容易使污染的水進入子宮腔內(nèi),從而導致生殖器官發(fā)炎。穿緊身褲如果月經(jīng)期間穿立襠小
、臀圍小的緊身褲,會使局部毛細血管受壓,從而影響血液循環(huán),增加會陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫,甚至還會引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。高聲哼唱女性在經(jīng)期呼吸道黏膜充血,聲帶也充血
,甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說話,聲帶肌易疲勞。育齡女性在月經(jīng)前
,處在排卵階段,此時作X線檢查,可使卵細胞或受精卵受到損傷,引起胚胎發(fā)育不良,造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/83334.html.
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