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    乳房下垂癥狀,如何有效的預(yù)防乳房下垂
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-07 11:49:20
        
    

        
    
           
    一、女性乳房下垂有哪些癥狀
    一般有三種：紡錘狀乳房下垂
    、三角巾狀乳房下垂及牛角狀乳房下垂。
    紡錘狀乳房下垂是乳房基底部的橫經(jīng)徑縮短為特征的乳房下垂
    。乳房基底部圓形冠狀面小于乳房遠(yuǎn)端的冠狀面
    ，酷似紡錘
    ，故名紡錘狀乳房下垂。此種乳房下垂畸形系乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下所致
    ，常合并大乳暈綜合征
    。多見于哺乳后的中青年婦女。
    三角巾狀乳房下垂系整個乳房呈扁平狀
    ，像掛在胸壁上的三角巾
    ，故得名。乳房基底部冠狀面呈長橢圓形
    ，乳房縱徑大于橫徑
    ，沒有明顯的乳房組織疝墜至乳暈區(qū)域皮下。多見于中老年婦女
    ，特別是絕經(jīng)后的婦女。
    牛角狀乳房下垂的乳房基底部冠狀面及遠(yuǎn)端冠狀面基本相等
    ，或者遠(yuǎn)端略小
    ，乳房縱徑較長，乳頭位于乳房下線
    ，外觀如牛角
    ，乳房內(nèi)纖維及脂肪組織相對增多
    ，乳腺組織較少
    ，乳房手感較致密，皮膚彈性較好
    ，此類乳房下垂多見于青年女性
    。
    二
    、治乳房下垂最好的方法
    自體脂肪隆胸技術(shù)
    一
    、對于輕度乳房下垂可以采取自體脂肪隆胸技術(shù)。自體脂肪隆胸是將女性腰
    、腹
    、臀
    、腿等部位多余的脂肪顆粒移植到胸部
    ，這種方法不開刀、不出血
    ，由于是自體組織
    ，不會出現(xiàn)排異現(xiàn)象
    ，在矯正乳房下垂的同時還能擁有手感真實的豐滿雙乳
    。
    二、中度下垂：乳頭位置低于乳房下皮膚反折線
    ，但高于乳房最低位置 
    。
    垂乳上提+5A動感無痕豐胸術(shù)
    對于乳房中度下垂的情況可以采取垂乳上提+5A動感無痕豐胸術(shù)。在將乳房上提的同時
    ，植入合適的隆胸假體
    ，這樣一來，乳房不僅挺拔了
    ，也豐滿了
    。
    三、重度下垂：乳頭位于乳房的最低位置
    ，但有些乳房下垂，特別是乳房遠(yuǎn)端肥大者
    ，雖下垂較嚴(yán)重
    ，乳頭位置仍不在乳房的最低處。
    乳房下垂懸吊術(shù)
    針對重度下垂的乳房
    ，實施乳房下垂懸吊手術(shù)
    。乳房下垂懸吊術(shù)通過設(shè)計雙環(huán)形切口，將適量的乳腺組織重塑成半球形
    ，將乳腺組織向上提緊，并固定在胸大肌筋膜上
    ，對于胸部扁小者
    ，可考慮在進(jìn)行下垂矯正時進(jìn)行假體隆胸，以恢復(fù)乳房的飽滿度
    。
    乳房下垂矯正術(shù)
    乳房下垂矯正術(shù)能夠有效解決乳房下垂的問題
    ，這種方法能夠改善女性的乳房下垂問題
    。乳房下垂嚴(yán)重影響我們的整體美感
    ，最重要的是令愛美者非常的難過沒有自信，而且還會影響到愛美者的身體健康
    。選擇乳房下垂矯正術(shù)
    ，一切問題都能夠解決。給你塑造出一個完美的挺拔的胸部
      。在進(jìn)行手術(shù)前，醫(yī)生會根據(jù)手術(shù)者的身體情況
      ，包括體形
      、身高等等來制定出一份最合適的手術(shù)方案。
    三
    、乳房下垂該怎么保養(yǎng)好
    1
    、在睡覺的時候
    ，或者是在家無事的時候
    ，可以對乳房進(jìn)行按摩，用一只手握住乳房進(jìn)行按摩
    ，這不僅僅能讓自己胸部血液循環(huán)
    ，還可以讓增加的營養(yǎng)均勻
    ，可以促使磁性激素的分泌
    ，這有利于女性胸部增大變得豐滿，對于乳房下垂是很有幫助
    。
    2
    、女性一定要選擇適合自己的胸罩，在選擇胸罩時一定要選購質(zhì)量好
    、透氣、大小正好
    ，避免選擇胸罩過大或者過小
    ，大小適合的胸罩可以更好的支撐和托付乳房，能促使乳房的血液循環(huán)
    ，能有效的減小乳房下垂的現(xiàn)象
    ，還能保護(hù)好乳頭不受摩擦和損傷
    ，對乳房是有很好的保養(yǎng)作用
    。
    3、進(jìn)行乳房沐浴
      ，起到的作用是促使乳房的血液循環(huán)
      ，還可以預(yù)防各種乳房疾病的發(fā)生，對于乳房的保養(yǎng)是有很多作用
      ，女性朋友在洗澡的時候，可以讓淋浴頭直接的對著乳房沖洗
      ，這樣能刺激乳房
      ，讓乳房的血液更加流暢，如果進(jìn)行冷熱交替的進(jìn)行沐浴
      ，起到的效果會更加顯著
      。但是洗澡的水不能過熱，防止?fàn)C壞乳房
      ，洗澡的水溫最好控制在25攝氏度
      ，冬天水溫可以適當(dāng)調(diào)高些，在27攝氏度左右比較好
      ，不然燙壞乳房肌膚的角質(zhì)層，皮膚會變得干澀
      ，組織也變得松弛
      。
    4、要避免乳房受到不必要的傷害
      ，如乳房被撞擊和擠壓
      ，如果內(nèi)在組織受到破壞，乳房下垂系數(shù)會很高
      ，通常女性胸部受到撞擊的可能性非常小，除非是被某處掉下個千斤頂
    。女性朋友在選擇運(yùn)動的時候
    ，一定要穿上內(nèi)衣。就如跳繩
    、跑步，不然乳房晃動的劇烈
    ，會造成女性乳房內(nèi)的纖維組織受到永久傷害
    ，這導(dǎo)致乳房下垂是不能避免的。
    5
    、女性朋友要合理的飲食
    ，對讓自己攝入高蛋白物質(zhì)。女性的乳房主要成分是脂肪和膠原蛋白
    ，所有女性不能過分的進(jìn)行減肥，要多吃些肉皮
    、豬腳
    、蝦等食物。
    四
    、如何有效的預(yù)防乳房下垂
    （一）選擇合適的胸衣
    一定要適時戴上內(nèi)衣，這對提拉乳房有很好的效果
    。有專家也建議
    ，內(nèi)衣的大小要根據(jù)胸形而定
    。
    1、全杯的適合全面包圍乳房
    ，它可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊
    ，適合胸部豐滿或松弛的女性。
    2
      、半杯可以直接承托乳房的下半部分
      ，垂直的胸帶可以將胸線高
      ，使胸部豐滿有球形感
      ，比較適合胸部下垂的女性。
    3
      、3/4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性
      。
    4、側(cè)杯可以將乳房由兩邊向中間推擠
      ，使雙乳豐滿
      ，適合胸部外擴(kuò)或扁平的女性。
    5
      、此外
      ，鍛煉時要穿上運(yùn)動型內(nèi)衣
    。否則
    ，胸部會不由自主地大幅度擺動，使乳房內(nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害
    ，比如本身胸大的人會加速其乳房下垂的速度
    。特別是跑步、跳繩時要特別注意
    。
    （二）防止乳房被撞擊
    、擠壓
    乳房是女人身上最需要精心呵護(hù)的地方，因此千萬不要隨意讓它陷入危險之中
    。
    （三）注意睡眠姿勢
    在睡姿方面
    ，特別不能趴著睡覺，最好取仰臥位
    。否則對乳房不好，也有可能產(chǎn)生乳房下垂的現(xiàn)象
    。
    

          
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