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    女性排卵期身體有什么癥狀,女性排卵期的天數(shù)
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-07 13:26:00
        
    

        
    
           
    一
    、女人排卵有什么癥狀
    1
    、性欲高漲
    總體來說，女性在排卵期的性欲會(huì)特別旺盛
    ，這是女性希望懷孕的身體信號達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
    2
    、精力旺盛
    這也是遺傳自人類的自然本能
    ，為了能夠成功地吸引異性，排卵期的女性會(huì)變得神采奕奕
    ，愛表現(xiàn)自己
    。
    3、乳房脹或疼
    另有不少婦女在排卵期會(huì)出現(xiàn)乳房脹或乳頭痛
    ，有時(shí)簡直不能觸碰乳頭
    ，乳房的表現(xiàn)也可能一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮前夕。
    4
    、下午微熱
    有的人雖然沒有測試基礎(chǔ)體溫
    ，但在排卵后的半個(gè)月，尤其是每天下午
    ，會(huì)感到自己有些微熱
    ，等到月經(jīng)來潮后也就不再發(fā)熱了。
    5
    、體溫變化
    排卵后由于黃體素的分泌
    ，使體溫在排卵后略有升高
    ，如能堅(jiān)持每天清晨測量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫的由低至略升高的變化
    ，尋找出自己的排卵日期
    。
    6、抵抗力下降
    在排卵期
    ，女性的陰道粘液會(huì)變得稀薄
    ，這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)
    ，女性的鼻腔粘液也會(huì)減少
    ，這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會(huì)。
    7
    、食欲下降
    研究表明女性在排卵期的飯量是一個(gè)月經(jīng)周期中最低的
    ，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動(dòng)物會(huì)將更多的注意力放在尋找異性上，而不是尋找食物
    。
    8
    、少量子宮出血
    由于卵巢不單有排卵功能，還兼管著女性內(nèi)分泌激素的分泌
    ，因此排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)
    ，會(huì)引起少量子宮出血，稱為排卵期出血
    。這是排卵的另一種征象
    ，有的婦女會(huì)誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。
    二
    、女人每月都會(huì)排卵嗎
    女人每月都會(huì)排卵嗎?不一定
    ，因人而異。
    1
    、排卵周期規(guī)律
    女性的排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮之前的第14天左右，而排卵期則是排卵期的前五天和后四天
    ，加上排卵日一共是十天
    ，這十天之內(nèi)的受孕幾率比較大。從生理學(xué)角度來講
    ，如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律
    ，在28天到30天左右，那么應(yīng)該是每個(gè)月都會(huì)排卵的
    ，而且一次只排一個(gè)卵子
    ，但是受孕并不一定會(huì)成功。
    2
    、排卵受多種因素影響
    雖然說從生理學(xué)角度來講女性是每個(gè)月都會(huì)排卵的
    ，但是個(gè)人的體質(zhì)不一樣，排卵也會(huì)受到影響，另外
    ，排卵和環(huán)境
    、女性的情緒、身體健康狀況
    、性生活情況
    、是否服用避孕藥物等也是有很大的關(guān)系的，有可能會(huì)出現(xiàn)提前排卵或者是一次排多個(gè)卵子的情況
    ，也有可能會(huì)出現(xiàn)排卵延后或者是暫時(shí)不排卵的情況
    。
    綜上所述，女性的排卵從科學(xué)角度來將應(yīng)該是一月一次的
    ，但是實(shí)際的情況卻不是這樣
    ，因?yàn)榕怕咽且蛉硕悾⑶疫€會(huì)受到很多其他的因素影響
    ，所以女人并不一定是每個(gè)月都會(huì)排卵
    。
    三、女性排卵期怎樣做易懷孕
    1
    、學(xué)習(xí)相關(guān)的兩性生殖知識
    ，學(xué)會(huì)監(jiān)測排卵，準(zhǔn)確推算排卵期
    因?yàn)槁炎拥膲勖芏?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，只?4小時(shí)
    。而精子的壽命可以達(dá)到72小時(shí)以上，但最佳授精能力只能維持20個(gè)小時(shí)
    。所以
    ，要想懷孕就需在排卵期同房，使精子和卵子結(jié)合時(shí)都能處于成熟程度最佳的狀態(tài)
    。
    2
    、同房時(shí)要采用有助受孕的姿勢
    如男上女下，女方雙腿抬高并在臀下墊枕頭
    ，精ye射入體內(nèi)后
    ，女方保持雙腿抬高姿勢半小時(shí)左右。
    3
    、備孕期間性生活要適度
    ，過頻過少都不利于孕育
    有的人為了生育，平時(shí)幾乎不AA
      ，排卵期卻頻繁親密
      ，這樣做不但不利于懷孕而且還不利于優(yōu)生。因?yàn)橥窟^頻
      ，會(huì)使排出的精ye中精子數(shù)量減少且發(fā)育不成熟
      。所以
      ，要想受孕成功，性生活次數(shù)不能過頻
    ，最好隔天一次
    。但長期不AA，也會(huì)使精子成熟過度導(dǎo)致失去結(jié)合能力
    。因?yàn)榫赢a(chǎn)生后
    ，便離開睪丸來到附睪處，暫時(shí)貯存在那里
    。一旦貯存時(shí)間過長
    ，精子的活力就會(huì)下降，甚至死亡而被吸收
    。這些都會(huì)直接影響受精過程的順利進(jìn)行
    。
    4、要保持愉快輕松的心情
    你們想要孩子的心情比較急切
    ，或是來自周圍親戚
    、朋友的壓力，使你們經(jīng)常處于焦慮和緊張中
    。有時(shí)
    ，甚至連你們自己都意識不到自己已經(jīng)處于這種緊張之中。精神的過度緊張
    、焦慮
    ，會(huì)引起精子產(chǎn)生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化
    。這個(gè)問題
    ，在年紀(jì)超過30歲的夫妻間更加突出。
    四
    、女人排卵期有多少天
    1
    、一般來說，女性的排卵期有10天
    。
    正常女性每個(gè)月經(jīng)周期(通常是一個(gè)月)會(huì)排卵一次
      ，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天
      、排卵日的后4天，再加上排卵日當(dāng)天
      ，就是女性的排卵期了
      。所以，女性排卵期有10天
      。
    2
      、并不是每個(gè)人的排卵期都是10天
      。
    由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實(shí)環(huán)境的影響越來越大
      。此外
      ，女性的情緒、飲食
      、生活習(xí)慣等無一不影響著女性的排卵情況
      。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活作息習(xí)慣，一旦身體沒有及時(shí)做出調(diào)整
      ，內(nèi)分泌情況可能會(huì)受到影響
      ，經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏
      。因此
      ，排卵期10天只是大概的時(shí)間范圍，而實(shí)際上
      ，女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的
      。
    3、排卵期的有效受孕時(shí)間是7天
      。
    既然排卵期不是必然固定的十天
      ，那么在排卵期內(nèi)同房，有效的受孕時(shí)間是多久呢?一般而言
    ，一個(gè)正常女性的卵子存活時(shí)間是2天左右
    ，多則3天，少的則不到12個(gè)小時(shí)
    。一個(gè)男性的精子在女性體內(nèi)的存活時(shí)間一般是3天到5天
    ，通常是4天。
    也就是說
    ，排卵期的有效受孕時(shí)間一般是女性排卵前5天
    ，因?yàn)榫涌梢栽谂泽w內(nèi)存活最多5天，以及女性排卵之后的2天
    ，因?yàn)槁炎优懦龊?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，只能在女性體內(nèi)存活2天，也就說
    ，有效的受孕時(shí)間一般是7天左右
    。
    

          
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