當(dāng)女孩到了青春期的時候就會開始來月經(jīng)
?
我們要清楚月經(jīng)是怎么一回事
來月經(jīng)的時候要怎么護(hù)理身體呢?當(dāng)女性處于月經(jīng)期的時候
,要注意不能吃生冷食品,還有油膩,油炸食品也不要吃。還有很多人會說月經(jīng)期不要洗頭,但是為了清潔著想,月經(jīng)期時可以洗頭的,但是要用熱水洗頭,并且洗完就用吹風(fēng)機(jī)吹干凈。還有如果來月經(jīng)的時候會經(jīng)痛,那你可能是宮寒,可以貼暖寶寶,還可以煮紅糖姜茶來喝,記得多喝熱水啦。經(jīng)期的時候要注意休息,不要再熬夜。泡腳之后再睡覺會比較容易入睡哦作為一個女生
有很多女性朋友會關(guān)心
經(jīng)期如何保養(yǎng)皮膚把月經(jīng)的一個周期劃分為經(jīng)期
內(nèi)分泌變化:兩種激素的分泌急速降低,生理性的出血也會導(dǎo)致體力消耗
護(hù)理方式:在保養(yǎng)方面,應(yīng)加強(qiáng)保溼護(hù)理及使用具有滋潤功能的產(chǎn)品
肌膚特性:皮膚的最佳狀態(tài)。肌膚進(jìn)入極佳的平衡狀態(tài)
內(nèi)分泌變化:卵泡激素分泌最旺盛時期。皮膚的血流量增加
護(hù)理方式:因?yàn)槠つw狀況穩(wěn)定,所以
肌膚特性:皮膚的調(diào)整期
內(nèi)分泌變化:黃體素持續(xù)增加,雌激素產(chǎn)生波動
護(hù)理方式:在這個時候可以開始進(jìn)行美白護(hù)理。皮膚分泌增多
內(nèi)分泌變化:黃體素分泌的高峯期
護(hù)理方式:這個時期最重要的是調(diào)理油脂與角質(zhì)代謝
2.應(yīng)盡量避免化妝
,卸妝也一定要徹底,以防止毛孔阻塞而產(chǎn)生痘痘。因?yàn)榻?jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng),功能性產(chǎn)品,如果酸、維生素C也應(yīng)該減量。3.月經(jīng)期間應(yīng)攝入豐富和均衡的飲食,補(bǔ)充大豆
、海帶、山藥類制品(含生物黃酮,可增加雌激素)、維生素B2月經(jīng)期間你會懷孕嗎?這是很多人都會理解的,但是當(dāng)月經(jīng)來的時候
月經(jīng)期間會排卵子嗎
一般來說,正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子
有專家表示
月經(jīng)期不一定就是安全期
既然月經(jīng)期不會排卵
雖然月經(jīng)期懷孕的可能性很小
通常,當(dāng)你來月經(jīng)時
應(yīng)該注意的是,你也可能把突破性出血(兩個周期之間的少量出血)誤認(rèn)為正常排卵期間的出血
本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/85270.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí),我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!