束身衣有用嗎,什么時候開始使用產(chǎn)后束身衣

、腰夾、收腹帶及提臀褲的功能都包含了，可算是功能強(qiáng)大。不過，由于其各種功能都包含在內(nèi)，因此也有媽媽覺得穿起來難受，如果不怕緊的媽媽們，堅持使用，是會有效果的。
b.提臀褲
不少婦女生產(chǎn)后，臀部肌肉會明顯下垂，提臀褲的強(qiáng)力雕塑功能，將臀部贅肉提高、縮緊，才能回復(fù)完美的身體曲線。
建議選擇開高叉、松緊適中的設(shè)計，且必須能包覆整個臀部，才是最佳的提臀褲。
還要補(bǔ)充一句，穿塑身衣瘦身要持塑身衣衛(wèi)生干凈。產(chǎn)后穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導(dǎo)致傷口發(fā)炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持干燥。
三.產(chǎn)后減肥注意事項(xiàng)
1.不要吃太多
在產(chǎn)后因?yàn)樾枰溉槲桂B(yǎng)，所以可能給會經(jīng)常感到很饑餓，但是一定是不能夠多吃的，在食物的選擇上可以多吃點(diǎn)低脂肪有能夠填飽肚子的食物，燕麥、雞蛋、香蕉都是很不錯的。
2.不要發(fā)火
在產(chǎn)后很多人都是會出現(xiàn)抑郁癥的現(xiàn)象，都是因?yàn)樵诋a(chǎn)后的這段時間中心里上是發(fā)生了改變的，但是不管是怎么樣都是不能夠讓自己保持一個不好的心情，這樣不僅是很容易導(dǎo)致肥胖并且還會倒是身體的健康問題。
3.有時間就要睡覺
在產(chǎn)后這段時間中基本上是不能夠睡一個完整的覺的，所以在產(chǎn)后的這段時間中盡量的是抓緊時間來休息，原本的正常睡眠時間本來就不夠了，在不好好的補(bǔ)補(bǔ)覺是很容易讓身體出現(xiàn)水腫的情況呢。
4.身體一定要保暖
在產(chǎn)后的一定是需要多進(jìn)行身體的保暖的，因?yàn)樵诋a(chǎn)后的這段時間中如果身體一旦是受寒了，體內(nèi)就會堆積很多的濕氣，濕氣重是很容易降低代謝的功效的。
5.運(yùn)動的量
身體在生完孩子以后是會變得很虛榮弱的，所以在產(chǎn)后進(jìn)行運(yùn)動的時候一定是不能夠過度的去進(jìn)行，在產(chǎn)后身體的骨骼是比較脆弱的，大動作的運(yùn)動是很容易傷害到身體的骨骼的，身體的關(guān)節(jié)不靈活對血液流動也是會造成不好的影響的