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      人流后怎么保養(yǎng)子宮,人流后要注意什么_
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-07 17:23:02
        
      

        
      
           
      一
      、人流后的11大注意事項
      1
      、術(shù)后2周內(nèi)
      ，適當(dāng)臥床休息
      ，不做重體力勞動
      。
      2
      、人流手術(shù)后2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴
      。
      3
      、保持外陰部清潔衛(wèi)生
      ，每天用溫開水清洗1~2次，勤換衛(wèi)生巾
        。
      4、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活
        ，就要采取避孕措施
        ，避免再次懷孕
        。
      5
        、無痛人流后需要休息
        ，并預(yù)防著涼和感冒，多吃些富有營養(yǎng)的食物
        ，使身體盡快恢復(fù)正常
        。
      6
        、1個月內(nèi)禁止性生活
        ，以防生殖器官感染
        。如果有發(fā)熱
        、腹痛或陰道分泌物有異常氣味
        ，要及時就診
        。
      7
        、無痛人流后多數(shù)在1個月左右卵巢就會恢復(fù)排卵
        ，隨后月經(jīng)來潮
        。因此
        ，無痛人流后只要恢復(fù)夫妻生活
      ，就要采取避孕措施
      ，避免再次懷孕
      。這是做無痛人流后注意什么中
      ，尤其要重視的一點
      。
      8
      、無痛人流手術(shù)后，由于身體較虛弱
      ，常易出汗。因此應(yīng)減少水分蒸發(fā)量
      。汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C
      、維生素B1
      、維生素B2
      ，因此
      ，應(yīng)多吃新鮮蔬菜
      、水果
      。如此
      ，也有利于防止便秘
      。
      9
        、在無痛人流后的一段時間內(nèi)
        ，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復(fù)
        ，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的粘液栓(具有阻止細(xì)菌進(jìn)入宮腔的作用)已被去掉
        ，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意外陰部衛(wèi)生
        ，陰道內(nèi)細(xì)菌容易進(jìn)入宮腔引起感染。
      10
        、做無痛人流時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血
      ，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3~5天陰道流血漸漸停止
      ，最多不超過10~15天
      。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長
      ，這時需要及時就診治療。
      11
      、人流手術(shù)后一定要保持良好的心情
      ，千萬不能夠因為手術(shù)之后給自己過多的壓力
      ，這樣然而會對身體的健康造成一些的威脅
      ，就可能會影響以后的懷孕
      。所以
      ，一定要能夠讓自己的心情舒暢
      ，還有一點就是不能夠熬夜之類的
      ，這些影響是十分大的
      。
      二
      、初次人流有哪些注意事項
      一
      、注意休息：人流術(shù)后女性的身體十分虛弱，此時應(yīng)該及時臥床休息兩三天
      ，休息后方可下床適當(dāng)活動
      。此外
      ，人流術(shù)后的半個月內(nèi)不應(yīng)該進(jìn)行體力勞動或做較重的活動;盡量少碰涼水
      ，以免受到過冷刺激
      。
      二
      、補充營養(yǎng)：人流手術(shù)過程中女性的身體受到很大的損害
      ，需要及時補充蛋白質(zhì)
      ，增強身體對疾病的抵抗力
      ，幫助受傷的器官早日恢復(fù)健康
      。初次人流后應(yīng)注意些什么?飲食上應(yīng)多吃些魚
      、肉
      、蛋，及豆類制品等富含蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的蔬菜
      ，以幫助身體盡快康復(fù)。
      三
      、保持外陰潔凈衛(wèi)生
      ，緊張過早同房：人流術(shù)后女性的子宮口尚未閉合
      ，子宮內(nèi)膜的修復(fù)也需要一段時間
      。在修復(fù)過程中
      ，一段要保持外陰部的潔凈衛(wèi)生
      ，人流術(shù)后的半月內(nèi)不要進(jìn)行盆浴
      ，以免不潔的水流進(jìn)陰道
      ，使得細(xì)菌侵襲
      ，引發(fā)感染
      。此外
      ，人流后一月內(nèi)不能同房
      ，否則又會引起女性再次懷孕
      ，還要再次進(jìn)行清宮
      ，給女性帶來更大的痛苦
      。
      初次人流后應(yīng)注意些什么?初次人流術(shù)后應(yīng)注意休息
      ，臥床休息兩三天
      ，不進(jìn)行過重的體力勞動，及時補充營養(yǎng)
      ，保持外陰的清潔、衛(wèi)生
      ，避免過早同房等。
      三
      、女性人流后怎么保養(yǎng)子宮
      人流會增加傷害子宮的幾率
      ，流產(chǎn)次數(shù)越多，傷害的幾率就越大
      。因為傳統(tǒng)的流產(chǎn)醫(yī)生無法看到子宮內(nèi)部的情況，如果器械使用過程中用力過猛或操作不當(dāng)就會對子宮造成傷害
      。而無痛人流則會對激素分泌產(chǎn)生影響
      ，因此也傷害到了子宮
      。所以女人一生流產(chǎn)不要超過3次
      ，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次
      。
      人流術(shù)后一個月內(nèi)是女性保養(yǎng)子宮的關(guān)鍵時期，如果不注意子宮的保養(yǎng)則很容易引發(fā)婦科疾病
      。即使當(dāng)時沒太大感覺
      ，也容易落下病根
      。
      1
      、注意休息
      ，加強營養(yǎng)
      。人流手術(shù)后身體比較虛弱
      ，需要注意增加營養(yǎng)
      ，增強機體對疾病的抵抗力
      ，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)
      。人流術(shù)后
      ，應(yīng)多吃些魚類
      、肉類
      、蛋類
      、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜
      ，以加快身體的康復(fù)
      。
      2
      、觀察出血情況
      。人流手術(shù)后陰道流血超過兩個星期以上，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治
      。如果伴有下腹發(fā)熱
      、疼痛
      、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應(yīng)更加重視
      。
      3
      、堅持做好避孕
      。人流手術(shù)卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)
      ，卵巢按期排卵
      。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕
      。因此
      ，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施
        ，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施
        ，必須堅持以避孕為主
        ，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕措施
        。
      四
        、女性無痛人流后要怎么護(hù)理
      1
        、人流后一個月內(nèi)禁止同房
        ，保持外陰清潔衛(wèi)生
        。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程
        ，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生
      ，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道
      ，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲
      ，引起感染
      。
      2、人流后要更加保持外陰部清潔衛(wèi)生
      ，每天用溫開水清洗1～2次
      ，勤換月經(jīng)墊和草紙
      。2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴
      ，1個月內(nèi)禁止性生活
      ，以防生殖器官感染
      。如果有發(fā)熱
      、腹痛或陰道分泌物有異常氣味
      ，可能為感染所致
      ，要及時就診
      。
      3
      、無痛人工流產(chǎn)后需要休息2周
      ，少看報紙及電視
      。
      4
        、多吃些富有營養(yǎng)的食物
        ，使身體盡快恢復(fù)正常
        。一般而言術(shù)后7-10天忌食冷飲
        ，一月內(nèi)忌食辛辣食物
        。
      5、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活
        ，就要采取避孕措施，避免再次懷孕
        。正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右，所以需要特別注意
        ，以防止再次懷孕致使子宮損傷。
      6、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴
        。
      7、術(shù)后2周內(nèi)
        ，適當(dāng)臥床休息
        ，不做重體力勞動
        。
      8
        、一般在3～5天陰道流血漸漸停止
      ，最多不超過10～15天
      。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量
      ，持續(xù)時間過長
      ，這時需要及時就診治療
      。
      做無痛人流手術(shù)后要怎么保養(yǎng)
      ？
      無痛人流手術(shù)是現(xiàn)在很多人都做過的一個手術(shù)
      ，因為意外懷孕的人越來越多
      ，很多人在意外懷孕后都不會要孩子
      ，一方面沒有做好要小孩的準(zhǔn)備
      ，另一方面不知道孩子是不是健康的
      ，無痛人流手術(shù)后的護(hù)理也很重要，那做無痛人流手術(shù)后要怎么保養(yǎng)
      ？無痛人流手術(shù)后如何護(hù)理？
      1
      、術(shù)后的保養(yǎng)方法
      第一項、注意休息
      、加強營養(yǎng)
      雖然現(xiàn)在無痛人流對女性的生活造成不大的妨礙，可是由于人流手術(shù)后女性抵御能力比較差
      ，所以就容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵
      。因而建議人流手術(shù)后的患者要多加休息，避免過度勞累
        ，可以臥床休息兩三天
        ，另外要注意避免受寒
        ，增加營養(yǎng)元素的攝取。
      第二項
      、保持外陰清潔、嚴(yán)禁同房
      由于人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合
      ，而子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程。所以在修復(fù)的過程中女性要禁止性生活
      ，并且要特別注意保持外女性私處的清潔衛(wèi)生，另外清潔的時候要特別注意
      ，不要坐浴和盆浴
      ，因為這樣容易導(dǎo)致臟水進(jìn)入女性私處
      ，引發(fā)感染
      ，形成女性私處炎
      。
      第三項
      、觀察出血情況
      女性在做完人流手術(shù)以后
      ，如果有人流術(shù)后女性私處流血超過一周以上
      ，甚至伴有下腹痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)
      ，那么就要及時到達(dá)醫(yī)院檢查治療，可能是在恢復(fù)的過程中感染了其他的婦科炎癥或者出現(xiàn)其他的不良狀況
      ，影響到女性的恢復(fù)。
      2
      、做無痛人流注意事項
      (1)手術(shù)前的注意事項
      1、手術(shù)應(yīng)在妊娠70天之內(nèi)進(jìn)行
      ，如實向醫(yī)生敘述可能的受孕時間及既往的孕產(chǎn)史
      ，重要疾病?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；加屑毙愿窝谆蚪櫺头谓Y(jié)核者，應(yīng)傳染病院或結(jié)核病院
      。
      2、有過敏體質(zhì)或藥物過敏史者
      ，術(shù)后需帶避孕環(huán)者
      ，事先告知醫(yī)生
      。
      3
      、在做無痛人流手術(shù)前
      ，必須做相應(yīng)的婦科檢查及尿妊娠實驗
      、B超檢查
      ，以確定是否宮內(nèi)妊娠
      、妊娠的大小
      ，如實向醫(yī)生敘述既往的孕產(chǎn)史
      。
      4、有過敏體質(zhì)或藥物過敏史者
      ，術(shù)后需帶避孕環(huán)者，必須事先告知醫(yī)生
      。
      5、除B超檢查
      、尿妊娠實驗外
      ，還需做心電圖
      、白帶常規(guī)
      、血尿等常規(guī)檢查
      。
      6
      、人流手術(shù)前6小時，應(yīng)絕對禁食
      、禁水;術(shù)前一星期內(nèi)避免性生活
      。
      7
      、最好由親屬陪伴
      ，并且麻醉師要向親屬講明可能發(fā)生的事情
      。
      8
      、術(shù)前1天洗澡更衣
      ，換干凈的內(nèi)衣褲;積極治療女性私處炎癥和感冒等；人流術(shù)前褲子盡量穿寬松的
      ，自備衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙;放松心情
      ，不要緊張
      。
      (2)手術(shù)后的注意事項
      1
      、人流術(shù)后并非不能洗頭洗澡
      ，但需要用溫水沖洗
      ，采取淋浴的方式
      ，不可采取浸泡下身的盆浴
      。洗頭后注意及時吹干頭發(fā)
      ，防止受涼
      。
      2
      、術(shù)后一個月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染
      。
      3、人流后身體較虛弱
      ，半個月內(nèi)蛋白質(zhì)的每日攝入量應(yīng)在100克-150克，可多吃些雞肉
      、豬瘦肉
      、蛋類、奶類和豆類及其制品等
      ，補充維生素C
      、維生素B1和維生素B2
      ，多吃新鮮蔬菜
      、水果
      ，增加纖維素攝入以防便秘
      。
      4
      、在女性私處出血未干凈之前
      ，忌食桂圓
      、荔枝
      、人參等，以免女性私處出血時間延長;忌食刺激性食品
      ，如辣椒、酒
      、醋、胡椒
      、姜等
      ，以免刺激性器官充血;忌食寒性食物
      ，如螃蟹
      、田螺
      、河蚌等
      ，以免女性私處流血淋漓不凈
        。
      3
        、做無痛人流最佳時期
      無痛人流最佳時間段一般是在女性懷孕后的十周之內(nèi)
        ，因為在這個時候子宮不是很大
        ，胎兒與胎盤也沒有成形，這段時間做手術(shù)容易吸凈
        。而且不用對子宮頸進(jìn)行擴張
        ，手術(shù)所需要的時間較短
        ，出血量也少
        ，能把對女性身體的傷害降到最低。無痛人流顧名思義就是在身體上沒有痛苦的打掉胎
        ，所以沒有痛苦和所需時間少是女性選擇無痛人流重要的原因。
      無痛人流手術(shù)雖然簡單
        ，但在手術(shù)過程中也有可能發(fā)生意外。無痛人流后可能會有少部分的絨毛會留在宮腔內(nèi)
        ，極其容易出現(xiàn)感染的情況
        。感染會導(dǎo)致女性私處出血
      ，子宮不能很好的收縮
      。有很多年輕女性都是意外懷孕
      ，所以她們根本無法準(zhǔn)確的知道自己的懷孕時間。
      這樣就會錯過無痛人流最佳時間段
      ，于是有些人會過早的進(jìn)行無痛人流和過晚做無痛人流。其實
      ，過早或者過晚做無痛人流對身體的傷害都較大。當(dāng)女性同胞們發(fā)現(xiàn)自己懷孕了的時候
      ，一定要去醫(yī)院做一個全面的檢查
      ，把握無痛人流最佳時間段
      ，配合醫(yī)生進(jìn)行治療
      ，術(shù)后注意飲食調(diào)理
      ，要愛惜自己的身體
      。
      

          
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      ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧，適合孕媽媽孕期食用的哦
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哪些水果可以幫助女性補鐵
      
                        
      哪些水果可以幫助女性補鐵大家應(yīng)該都知道