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      女孩白帶多是什么原因,白帶異常飲食要注意什么
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-07 17:27:37
        
      

        
      
           
      一
        、盤點白帶異常飲食注意什么
      1、宜補充營養(yǎng)
        ，增強體質(zhì)
        ，多吃牛奶、雞蛋
        、豆?jié){
        、瘦肉、動物內(nèi)臟等
        。
      2
      、宜多吃具有健脾祛濕作用的食物
      ，如山藥
      、扁豆
      、蓮子
        、白果
        、薏米
      、蠶豆、綠豆
      、黑木耳
      、豇豆
      、核桃仁
      、淡菜、芹菜、龜肉
      、豬肚
      、烏骨雞
      、芡實
      。
      3
      、黃帶
      、血性白帶為濕熱
      ，宜多喝湯水
      、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜：芹菜
      、菊花腦
      、冬瓜、莧菜
      、西瓜
      、馬蘭頭、綠豆
      、赤小豆
      、荸薺、紫菜
      、馬齒莧
      、蠶豆花、綠豆
      、木耳
      、鮮藕等。
      4、忌肥甘厚味及甜膩食品
      ，如肥肉
      、海腥、糯米滋粑等
      ，以免留濕生痰
      。
      5、忌蔥
      、蒜
      、姜、辣椒
      、酒等刺激性食物
      。
      6、忌煎炒
      、油炸類燥熱性食物
      。
      除了飲食上要注意外，還要注意以下幾點：
      1
      、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
      。洗澡時要盡量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便
      ，以防引起交叉感染
      。
      2、要保持陰部干燥
      。要盡量選擇棉質(zhì)內(nèi)衣
      ，避免穿緊身衣或尼龍質(zhì)料等透氣性差的內(nèi)衣。
      3
      、要適當(dāng)?shù)貐⒓舆\動
      。經(jīng)常運動可促進骨盆腔的血液循環(huán)，有利于維護生殖系統(tǒng)的正常功能
      。
      二
      、食療方子助你調(diào)理白帶異常
      1、芡實蓮子荷葉粥
      做法：取芡實60克
      ，蓮子60克
      ，鮮荷葉一張，糯米50克
      。將芡實去殼
      ，蓮子去皮去芯
      ，把鮮荷葉剪成3公分長
      、2公分寬的片并洗干凈以后，把三者加糯米一起放入砂鍋里，加水500—600毫升煮熟
      ，每日分兩次服用
      ，一般5~7天即可見效，服用時
      ，亦可加適量砂糖調(diào)味
      。
      適用范圍：此方適宜于脾虛型白帶增多，腸胃實熱大便干燥者忌用
      。
      2
      、冰糖冬瓜子湯
      做法：取冰糖30克，冬瓜子30克
        ，將冬瓜子洗凈搗末
        ，加冰糖沖開水一碗放在陶罐內(nèi)，用文火隔水燉好服食
        ，每日兩次
        ，連服5~7日。
      適用范圍：此方適宜于濕熱型白帶增多
        ，脾胃虛寒及便溏者不宜服用
        。
      3、馬齒莧沖蛋白
      做法：取鮮馬齒莧
        ，洗凈
        ，放入碗中，用棒搗爛
        ，絞汁約60毫升
      ，再拿生雞蛋2只，打碎
      、去黃
      ，用蛋白和入馬齒莧汁攪和，開水沖服
      ，每日一次
      。
      適用范圍：此方適用于濕熱型帶下病，脾胃虛弱者不宜服用
      。
      4
      、銀杏豆?jié){湯
      做法：取銀杏(去心、去皮)10粒搗碎
      ，沖入豆?jié){內(nèi)
      ，燉熟后內(nèi)服，每日一次
      ，連服數(shù)日可見功效
      。
      適用范圍：適宜于帶下病初起，白帶增多的患者。銀杏(銀杏食品)有一定毒性
      ，一是要燉熟
      ，二是不宜長期服用。
      三
      、女孩白帶多是什么原因呢
      當(dāng)女性體內(nèi)的生殖器官進入發(fā)育成熟階段以后
      ，通常會在女性排卵后的兩到三天的時間出現(xiàn)明顯的白帶變多的情況，這個時候的白帶比平常的會更加粘稠
      ，而且會更加的渾濁
      ，幾天之后白帶會慢慢的恢復(fù)正常，這種周期性的變化是女孩白帶變多的原因之一 
      ，這是屬于正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)象，不必擔(dān)心
        。
      還有一種白帶變多是因為婦科疾病造成的
        ，性激素的改變或者是性行為造成子宮發(fā)炎都有可能造成子宮頸糜爛而使白帶變多。也有少數(shù)人是因為患有“先天性的子宮頸糜爛”
        ，這也會引發(fā)白帶量變多
        。
      白帶是能反映女性朋友的一些健康情況，正常的白帶是有時白色有時是透明
        ，但一定是沒有異味的
        ，白帶的多少是和一個人的體質(zhì)有關(guān)系，也和每個人的生理周期有關(guān)系
        ，所以不同人的白帶是不能相互對比的
        ，只要和自己平常的分泌量來比較這是最合適的。如果是生理性的白帶多
        ，女性朋友可以不需要太擔(dān)心
        ，但是病理性的變多就一定要引起注意。通常病理性的白帶變多是因為細菌感染所導(dǎo)致
        ，如陰道炎
        、附件炎、宮頸糜爛等婦科疾病
        。
      四
        、女孩要如何避免白帶增多
      1、最好不要洗盆浴
        ，特別是在公共浴池
        ，這是很容易出現(xiàn)交叉感染，對于女性來說
        ，最干凈的洗澡方式是淋雨
        ，但是每次清潔外陰
        ，最好不要用洗液，使用清水清洗就可以了
      ，不然容易破壞陰道內(nèi)的環(huán)境，出現(xiàn)細菌滋生
      。
      2
      、內(nèi)褲單獨清洗。女性朋友的內(nèi)褲一定要手洗
      ，最好是在流水中清洗
      ，千萬不要和襪子和外衣外褲混合清洗，浸泡也不行
      ，特別是襪子
      ，很多人是有腳氣的，腳氣就是真菌感染
      ，特別容易傳染到生殖器內(nèi)
      ，造成婦科炎癥。
      3
      、穿純棉的內(nèi)褲
      ，很多女孩屬于內(nèi)褲控，喜歡各種各樣的小內(nèi)褲
      ，但是對于女孩來說
      ，特別是外陰部位，最好是純棉材質(zhì)的會比較適合
      ，女性的下體是潮濕的
      ，純棉材質(zhì)的內(nèi)褲吸水性比較好，其他材質(zhì)的內(nèi)褲會使女性感到不舒服
      ，如果長期處在潮濕的環(huán)境中是很容易滋生細菌
      ，也就容易引發(fā)婦科疾病。
      4
      、少吃寒涼食物
        。如果女孩出現(xiàn)了宮寒或者是體寒，就很容易出現(xiàn)白帶變多
        ，很多女孩喜歡吃冷飲
        ，這對于女性是一種傷害，在炎熱的夏季偶爾吃些可以
        ，但不能多吃
        ，作為女孩子要懂得保護自己，愛惜自己
        。
      

          
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