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      經(jīng)期如何豐胸有效呢,經(jīng)期豐胸的方法有哪些
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-07 23:25:18
        
      

        
      
           
      一
      、經(jīng)期是女人豐胸最佳時期嗎
      有研究表明
      ，豐胸的最佳時間是在月經(jīng)的第一到三天
      ，因為這個時段影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌
      ，可以刺激乳房脂肪囤積
        。
      月經(jīng)期間
        ，在腦垂體激素控制下
      ，女性體內(nèi)雌激素和孕激素分泌量下降
      ，這是個很精妙的生理調(diào)整過程
      ，這段時間內(nèi)
      ，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都能輕松達成
      。胸部的豐滿度會受到女性卵巢動情激素分泌量所影響
      。月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積
      。如果這3天多吃胡蘿卜
      、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品
        ，豐胸效果將比平時好3成以上
        。
      豐胸是女人們一生的事業(yè)，當(dāng)然也是為了使自己變得更加的美麗漂亮
        ，有很多的女性并不是很滿意自身的胸部的
        ，這個時候就會選擇一些豐胸的辦法的，想必大家都知道經(jīng)期是女性豐胸最佳時期
        ，這究竟是不是真的呢?看完上述的介紹之后
        ，想必大家就都明白了，但千萬不可盲目胡亂豐胸
        。
      二
        、女人經(jīng)期豐胸的最快方法
      經(jīng)期豐胸的最快方法一、黑芝麻
      黑芝麻中的黑色素簡稱芝黑素
        ，具有很強的抗氧化作用
        ，能起到強身益壽、延緩衰老的功效
        。
      黑芝麻富含的維生素E
      ，能促使卵巢發(fā)育和完善，經(jīng)期食用對身體好
      。同時它又能刺激雌激素的分泌
      ，從而促進乳腺管增長使乳房長大。它含量的B族維生素
      ，還可促進新陳代謝
      ，有利于雌性激素和孕激素的合成，也能起到美胸功效
      。
      經(jīng)期豐胸的最快方法二
      、木瓜
      木瓜是傳統(tǒng)的豐胸食品，它消食健胃
      、滋補催乳
      。而木瓜維生素A含量高此外還有豐富的酵素，是促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙分泌
      。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質(zhì)的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常
      ，變得光滑有彈性
      。木瓜也能幫助頭皮和頭發(fā)的健康，木瓜的攝入量有助于頭發(fā)的生長并能防止頭皮屑，最適合春季頭皮干燥的時節(jié)食用
      。
      經(jīng)期豐胸的最快方法三
      、花生
      花生富含蛋白質(zhì)，氨基酸
      ，卵磷脂
      ，纖維素，無機鹽和維生素A
      、B
      、C、E
      、K等多種元素
      。花生營養(yǎng)豐富
      ，具有補虛
      ，益壽、抗衰老
      ，美容等功效
      。其中它富含的維生素A、E
      ，能刺激雌激素的分泌
      ，從而促進乳房增大。生吃花生補血作用更好哦
      ，也可以拿來燉
      ，花生燉豬腳可是一道非常好的豐胸產(chǎn)品哦。遺憾的是花生的熱量和脂肪含量都很高
      ，想豐胸不想肥還是吃其他的食物吧
      。
      三、經(jīng)期豐胸按摩的方法
      豐胸第一步：在按摩之前
      ，先沐浴全身
      ，將雙手和身體清洗干凈，然后將身體擦干
      ，赤裸上身
      。將一些用于按摩的之類的東西，豐胸乳液精華均勻地涂抹在乳房上
      。
      豐胸第二步：十指張開
      ，將雙手分別放在一側(cè)乳房底部，從底部開始
      ，慢慢地向乳頭方向推
      。或者，用雙手手心分別覆蓋一側(cè)乳頭
      ，五根手指按在乳房底部
      ，呈放射狀，向乳頭方向拉
      ，重復(fù)30次以上
      。豐胸第三步：用雙手罩住乳房，以乳頭為中心
      ，在乳房底部按順時針方向畫圓圈
      。畫的時候要稍微用力，重復(fù)30次以上
      。完成以后
      ，再按逆時針方向畫圓圈，重復(fù)30次以上
      。豐胸第四步：用食指
      、中指和無名指這三根手指，從乳房上方開始
      ，向乳房下方畫圓圈
      ，重新回到乳房上方時不要停，往上推到鎖骨處
      ，重復(fù)30次
      。
      四、經(jīng)期吃什么水果豐胸效果最好
      1.西柚
      西柚
      ，含有豐富天然維生素和可溶性纖維素
      ，含有糖分也比較少，西柚能夠增強皮膚和毛孔的收縮功能
      ，這對于美容很有效果
      ，想要好肌膚，那么當(dāng)然不能錯過這種水果
      。
      這么好的水果還能豐胸哦
      ，因為在西柚中含有的維生素C與人體中的膠原蛋白合成，能夠形成一種抗體的生成
      ，幫助增強機體的解毒功能
      ，這對于減肥人士來說，這是絕對值得選擇的水果
      。
      2.奇異果
      奇異果還被稱之為獼猴桃
      ，含有豐富的維生素，每天堅持1個獼猴桃能夠補充身體所需的能量
      。
      圍在獼猴桃中所含有的可溶性纖維素
      ，能夠幫助我們清除身體內(nèi)的毒素
      ，這能夠幫助我們減肥，而且它的營養(yǎng)價值很高
      ，其口感非常好。
      獼猴桃的果肉其汁液比較鮮美
      ，在夏季食用比較好
      ，對于那些體弱多病的女性，這也不失是一個滋補的好水果
      。
      3.青木瓜
      大家都知道青木瓜的豐胸效果好
      ，因為在青木瓜中含有一種天然的荷爾蒙，這能夠刺激木瓜酶對乳腺的發(fā)育很有幫助
      ，而在木瓜酵素中含有豐富的豐胸激素
      ，幫助女性荷爾蒙分泌，達到很好的豐胸效果
      。
      

          
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