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      面部保養(yǎng)有什么技巧,解決臉部皮膚松弛小方法
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-07 23:28:14
        
      

        
      
           
      一、解決臉部皮膚松弛小方法
      臉部皮膚松弛最主要的原因是皮膚衰老
      ，一般來說面部皮膚老化從30歲就開始出現(xiàn)了，部分人群會更早一些
      ，隨年齡逐漸增長日趨明顯，臉部皮膚開始逐漸隨著年齡的增加而老化
      ，這就可能會慢慢引起臉部皮膚松弛
      ，這是一種自然規(guī)律。
      那么臉部皮膚松弛到底怎么辦呢?我們能做到的
      ，一是推遲它的到來
      ，二是降低它的速度。
      1、可以通過外用維生素E里面的液體來涂抹
      ，同時口服維生素E
      ，維生素C，多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄等
      ，這樣就可以提高這個皮膚的彈性
      ，起到緊致肌膚的作用的。
      2
      、蜂蜜50克
      ，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻
      ，睡前用干的軟刷子刷在面部
      ，慢慢進(jìn)行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后
      ，用清水洗去，每周2次
      。
      功效：能緊縮面部皮膚
      ，消除皺紋，潔凈增白皮膚
      。
      針對不同年齡階段
      ，應(yīng)該用不同的緊膚方法。
      30歲左右的松弛
      ，可以每天做緊膚面膜
      ，常用蛋清加蜂蜜涂抹，干后溫水洗去
      。
      40歲左右的可以去正規(guī)整形醫(yī)院做局部提升
      ，比如眼部松弛可通過做上眼瞼部分去除的方法或直接做雙眼皮解決，鼻唇溝紋可通過耳后上提提升解決
      。如果不想做手術(shù)
      ，現(xiàn)在流行叫無影刀的美容方法，即用醫(yī)療設(shè)備高壓槍將植物膠原拍到整個面部
      ，達(dá)到去皺上提的目的
      。
      45歲以后的建議做面部全面上提，也是手術(shù)的方法
      ，這是比較有效地方法了
      。我曾經(jīng)做過4年的生活美容，也曾在整形醫(yī)院做過
      ，見過不少這樣的顧客
      ，最成功一個阿姨今年48歲，做后像35歲，經(jīng)過上提的皮膚被拉緊后也有光澤了
      ，當(dāng)然費(fèi)用也不菲了
      。
      二、臉上皮膚松弛皺紋增加怎么辦好
      1：將臉洗凈
      ，取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉上
      ，動作要快，15分鐘內(nèi)不說笑
      ，讓皮膚收斂
      ，然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。20至30歲每周2次
      ，30歲以上每周3次
      ，蛋清適用于皮膚中性、油性;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤
      ，這樣有助于抵御細(xì)小皺紋
      。
      2：將四只豬蹄從中切開洗干凈，用鍋燒開水后放入豬蹄
      ，開鍋后將第一遍水倒掉
      ，重新加水，燉30分鐘后將湯倒入瓶中沉淀
      。晚上用溫水洗臉后
      ，將瓶內(nèi)沉淀的白色膠汁抹在臉上，干后再重復(fù)抹兩遍
      。第二天早上洗干凈
      ，再用護(hù)膚品護(hù)膚，堅(jiān)持兩周
      ，可以去皺紋
      ，尤其適用有深度皺紋和皮膚干燥的人。
      3：桃花護(hù)膚液
      。桃花是最好的養(yǎng)顏妙品
      ，內(nèi)含豐富的山奈酚和香豆精。將新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒內(nèi)
      ，靜置
      ，液色微紅后即成。洗臉后
      ，取少許甘油與之相揉擦臉
      。用之洗面亦可，內(nèi)服尤佳
      ，可延緩衰老
      。
      4：把富含偏硅酸的礦泉水直接噴在臉上，用手輕輕拍打，在為皮膚補(bǔ)充水分的同時
        ，使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收
        ，從而增加皮膚彈性，舒展面部的細(xì)小皺紋
        ，延緩皮膚衰老
        。
      5：米飯團(tuán)去皺。當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后
        ，挑些比較軟的
        、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉
        ，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂
        ，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑
        ，然后用清水洗掉
        ，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋
        。
      6：雞骨去皺
        。皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性
      ，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素
      ，它是彈性纖維中最重要的成份
      。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯
      ，不僅營養(yǎng)豐富
      ，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩
      。
      7：干洗面方法
      ，先將自己的左右手搓熱，約自搓半分鐘到一分鐘后
      ，雙手再搓臉部
      ，從額頭開始往下搓，然后以鼻子為分界線
      ，朝臉部的兩邊搓
      ，份量先輕后重，速度先慢后快
      。每天早晚各一次
      ，每次5分鐘。
      三、中年女人面部保養(yǎng)技巧
      一
      、找出皮膚問題
      一般說來中年女性的皮膚的最大問題就是缺少彈性
      ，無光暗沉等等。因此首先就要找出自己的膚色問題然后選擇相對應(yīng)的護(hù)膚用品
      。
      二
      、科學(xué)的清洗面部
      中年女性更應(yīng)該注意面部皮膚的清潔，最好做到早晚兩次深度清潔
        。特別是晚上經(jīng)歷了一天的灰塵
        ，輻射，油煙可能皮膚上早已經(jīng)是布滿了垃圾
        ，此時清層次的清潔是減少各種皮膚問題產(chǎn)生的最好方法
        。像蒸汽潔膚，面膜潔膚就是不錯的選擇
        。平常也可用淡鹽水
        ，白醋或者檸檬水進(jìn)行清洗。
      三
        、堅(jiān)持使用晚霜
      晚霜可以增加女性皮膚的彈性和光澤度
        。特別是在秋冬季建議女性朋友一定要堅(jiān)持根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇晚霜。
      四
        、面部按摩
      養(yǎng)成良好的面膜按摩是最省錢的一種護(hù)膚方法
        。面部按摩一方面可促進(jìn)血液循環(huán)增加新陳代謝一方面還具有潔膚的功能。邊按摩的時候可邊用熱毛巾進(jìn)行熱敷做畫圈的動作
        。如果有喝剩的牛奶
        ，或是豆?jié){了可當(dāng)成護(hù)膚品。
      四
        、臉部皮膚怎么保養(yǎng)才不會松弛
      1
        、荷爾蒙的作用
      男人膚一般偏向油性，PH值約為4.6～5.8
        ，由于荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌
        。
      所以油脂及汗水分泌比較多。當(dāng)旺盛的分泌物未被及時清洗
        、疏導(dǎo)而堵塞毛孔
        ，皮膚上就會冒出暗瘡。而且如果在暗瘡長出時沒有及時治療處理
      ，就很有可能因?yàn)榧?xì)胞壞死而留下永久的疤痕
      。
      拯救提議
      對于男士來說，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔
      。加強(qiáng)皮膚保養(yǎng)
      ，他至少需要擁有洗面奶
      、護(hù)膚品、面膜
      。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部
      ，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。
      不過不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑
      ，否則只會刺激更多的油脂分泌
      ，宜選擇溫和的潔面乳。
      2
      、打理胡須
      刀片與皮膚的親密接觸
      ，多多少少對皮膚是個刺激。經(jīng)常刮胡須
      ，會使臉部皮膚組織不斷地剝落
      、更新，加快皮膚的新陳代謝
      ，導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛
      。
      拯救提議
      在使用刀片刮須時，先將臉洗凈
      ，防細(xì)菌侵入之后用毛巾敷面使皮膚層軟化
      。
      剃須時選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對面部皮膚的摩擦
      。剃須后一定要用護(hù)膚品來調(diào)理
      、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)
      、充滿活力
      。
      3、不屑于皮膚護(hù)理
      不少男人認(rèn)為皮膚是女性專利
        ，男人最好陽剛一些
        ，用不著護(hù)理皮膚
        。于是干燥
        、油光等問題也就來了。
      拯救提議
      有粗大毛孔
      、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士
      ，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠(yuǎn)離
      。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性
      ，如青椒、花椰菜
      、西紅柿
      、木瓜
      、橙子、獼猴桃
      、檸檬
      、葡萄柚、小麥胚芽
      、植物油
      、各種堅(jiān)果。
      

          
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