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    陰道松了怎么辦,陰道松弛是怎么回事呢_
    
        
    
            妙手生春
            2023-07-13 17:22:59
        
    

        
    
           
    一、陰道松弛了怎么解決
    1
      、“收肛提氣”辦法曾經(jīng)呈現(xiàn)陰道松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢
      ？我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉。辦法是：每天早晚在空氣清爽的中央
      ，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大
      、小便狀收縮肛門
      ，如此重復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)氣了以后
      ，平常生活中都能夠停止
    ，不在于次數(shù)的幾，有時(shí)間就能夠停止上述鍛練
    。經(jīng)過一定時(shí)間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善
    ，陰道四周肌肉也就變得豐實(shí)、有力
    ，陰道松弛就能夠不藥而愈了
    。2、“中綴排尿”法而國外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進(jìn)步陰道四周肌肉張力的
    ，辦法是：小便時(shí)停止排尿中綴鍛練
    ，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中綴，稍停后再繼續(xù)排尿
    。如此重復(fù)。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛練后
    ，陰道四周肌肉張力進(jìn)步
    ，陰道就變窄了
    。3
    、走路鍛煉法順便說一下，我國古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說是“夢露”
    、“貓步”步態(tài)行走的女性
    ，由于她們在行走時(shí)是需求繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉的
    ，使得她們的肌肉經(jīng)常得到鍛練
    ，她們常常容易在性生活中得到稱心的體驗(yàn)。4
      、藥物療法目前中國市場治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類：藥物縮陰
      ，目前市場上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品
      ，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部
      ，修復(fù)彈性纖維，造成陰道組織的收縮
      ，特別是見效快
      、不易反彈
      。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品
      ，效果比較慢。
    二
      、陰道松弛了是為什么
    彈性纖維破損國內(nèi)外醫(yī)學(xué)院專家研討指出：陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的
      。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂
      、使陰道彈力纖維網(wǎng)破損
    ，是招致陰道松弛的最主要緣由?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！皬椥岳w維”像“彈簧”一樣支撐著“陰道彈力網(wǎng)”，像“水庫”堤壩一樣鎖住水分
    。陰道的彈性
    、水潤、潤滑都取決于陰道細(xì)胞中的彈性纖維
    ，它是女人的“緊窄元素”
    。當(dāng)你成為女人后
    ，陰道壁 發(fā)作撕裂性或經(jīng)常的猛烈性運(yùn)動(dòng)
    ，在性交、分娩
    、過頻性生活
    、人流、藥流中
    ，陰道彈性纖維被一次次“拉傷”
    ，“陰道彈力網(wǎng)”發(fā)作斷裂，陰道被撐大后無力回縮
    ，呈現(xiàn)“陰道松弛”——陰道無力 “緊握”陰莖、性快感和性高潮喪失
    ，性淡漠
    、陰吹，陰道不能鎖水而干澀
    ，松弛的陰道讓病菌毒素殘留，引發(fā)陰道炎
    、宮頸炎
    、宮頸腐敗，以至上行感染至子宮內(nèi)膜炎
    、附件炎等難以治愈的婦科疾病
    。妊娠和分娩分娩的時(shí)分由于胎頭進(jìn)入骨盆，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關(guān)的支持構(gòu)造
    ，以及支持子宮各個(gè)韌帶也遭到了十分大的牽拉
    ，特別是在產(chǎn)程停頓遲緩、不順利的狀況下
    ，由于胎頭長時(shí)間的壓榨
    ，加上產(chǎn)鉗或者胎頭吸收器的助產(chǎn)等等，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂
    ，相關(guān)支持的韌帶變得松弛。而關(guān)于自然分娩的媽媽
    ，由于胎兒是經(jīng)過陰道娩出，普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米
    ，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米）
    ，經(jīng)過出生孩子的擠壓，陰道擴(kuò)張明顯
    ，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞
    ，彈性明顯降落
    。但雖然從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)作了變化
    ，會(huì)呈現(xiàn)不同水平的陰道松弛現(xiàn)象。但并不代表自然分娩就是招致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)祝捎趮寢屧谂R產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充沛延伸
    ，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備
    。所以即便剖宮產(chǎn)的媽媽
    ，其陰道也會(huì)有松弛現(xiàn)象
    。
    三、女人陰道松弛了有哪些方面影響呢
    1
    、男性在過性生活時(shí)十分在意緊握感
    ，而女性則更重視容納感
    ，一旦陰道松弛
    ，這兩種感覺都會(huì)變差，影響夫妻性生活的質(zhì)量
    。2
    、陰道松弛后容易發(fā)生感染
    ，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼
    ，陰道經(jīng)常處于開口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細(xì)菌感染
    。3
    、陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁
    ，一般四五十歲的女性易患此病
    。由于陰道前壁膨出，或者膀胱膨出
    ，當(dāng)膀胱充盈
    、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高
    ，就可能引發(fā)尿失禁
    。4、陰道松弛
    ，一些婦科病相繼而至
    。陰道松弛后輕易發(fā)生感染
    ，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼
    ，陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài)，就很輕易發(fā)生細(xì)菌感染
    。據(jù)統(tǒng)計(jì)
    ，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30 歲以上婦女，都會(huì)有不同程度的陰道松弛
    。寬大
    、干澀、痛苦悲傷
    、情趣低下，甚至陰吹
    、漏尿!一般情況下纖維斷裂萎縮
    ，使得肌肉松弛，多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷
    ，陰道自然較松弛。所以縮陰成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法
    ，常用方法有縮陰運(yùn)動(dòng)
    、縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)。
    四
    、女人陰道松弛了有哪些癥狀呢
    輕度的陰道松弛，性生活時(shí)較無感覺
    ，他抱怨你那有點(diǎn)大
    ，你享受不到快感、找不到高潮
    ；且易感染陰道炎
    、宮頸糜爛
    、盆腔炎等婦科疾病
    ，分泌物多，有異味
    ；所以女性的陰道松弛對于夫妻雙方的感情是有一定的影響的
    ，會(huì)影響到性生活的和諧
    ，所以一定要及時(shí)的解決。中度的陰道松弛
    ，表現(xiàn)為陰道干澀
    、性交疼痛，護(hù)墊或內(nèi)褲上有黃色或褐色的斑點(diǎn)
    ，容易出現(xiàn)尿頻
    、尿失禁等；做愛是下陰“哐啷哐啷”地
    ，陰莖抽動(dòng)時(shí)陰道會(huì)“放屁”﹙陰吹﹚
    ，你尷尬的無地自容；重度的陰道松弛
    ，感覺陰道像“大口袋”掛在下身
    ，表現(xiàn)為陰道脫垂
    、外翻
      ，有便秘、大便解不干凈等癥狀
      ，這時(shí)他已不愿“碰”你
      。女人的私處一定要好好保養(yǎng)，否則它也會(huì)早衰老?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)在就讓小編教你一些技巧預(yù)防私處出現(xiàn)早衰現(xiàn)象吧
      ！
    女人陰道突然變松弛了
    造成松弛的因素有很多，如頻繁性生活
      、生育
      、年齡增長、雌激素等因素都會(huì)導(dǎo)致陰道松弛
    ，目前解決陰道松弛可以通過手術(shù)或者運(yùn)動(dòng)的方式來改善和治療，微創(chuàng)3D生物束帶私密緊縮術(shù)主要針對輕度
    、中度的松弛患者
    ，能夠?qū)﹃幍狼幌逗屯怅幙诘氖站o，3D生物束帶私密緊縮術(shù)方式主要在陰道的后壁括約肌和外陰口植入h'adm再生組織生物束帶
    ，為松弛的括約肌和外陰口搭建一條韌帶，來恢復(fù)括約肌的彈性
    ，增強(qiáng)肌肉的力量
    ，從而實(shí)現(xiàn)陰道的有效收緊。如果是重度以上松弛
    ，可以采用傳統(tǒng)后壁緊縮手術(shù)進(jìn)行緊縮
    。手術(shù)恢復(fù)時(shí)間需要2-3個(gè)月
    。
    代問一下陰道松怎么辦
    出現(xiàn)陰道松弛
    ，可以采用以下方法得以矯正：
    1、間隔練練提肛運(yùn)動(dòng)或凱格爾運(yùn)動(dòng)
    ，并把收縮力用在前面陰道部位
    。提肛運(yùn)動(dòng)可不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，隨時(shí)都可以練練
    ，以提高陰道彈性
    。
    2、使用陰道啞鈴
    。適應(yīng)于在家里練習(xí)，對提高陰道括約肌的彈性有很大的改善作用
      。
    3
      、服用一段時(shí)間的中成藥“補(bǔ)中益氣丸”。作為輔助治療
      。
    不知道你的陰道松弛狀況如何
      ？沒有直接觀察
      ，難以做出診斷
      。
    陰道松弛怎么辦
      ？
    陰道松弛是女性隨著年齡增長而出現(xiàn)的一種生理狀況
      ，主要人群為產(chǎn)后女性
      。自然分娩的媽媽
      ，分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米），因此分娩完陰道會(huì)明顯變寬
      。即使是剖腹產(chǎn)
      ，也擺脫不了陰道松弛
      。采用剖腹產(chǎn)的媽媽們在臨產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充分延伸
      ，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備，產(chǎn)完也會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象
      。
    隨著年齡的增長
      ，女性由于婚姻和生育，陰道會(huì)變得松弛
      ，陰道彈性纖維斷裂后，陰道口擴(kuò)張
      、陰道壁變脆變薄
      ，不只病菌更容易入侵，也使陰道在交合時(shí)容易發(fā)作器質(zhì)性的損傷。由于陰部彈性纖維網(wǎng)斷裂
    、萎縮，使得陰部末梢神經(jīng)敏感度降低
    ，變得愚鈍，從而形成性淡漠
    、性交疼痛等狀況
    。體質(zhì)虛弱的產(chǎn)婦，雖然損傷不嚴(yán)重
    ，其恢復(fù)也較慢。
    陰道松弛怎么辦呢
    ？
    　1、手術(shù)縮陰
    陰道緊縮術(shù)的適應(yīng)癥：凡因經(jīng)陰道分娩后
    、陳舊性會(huì)陰撕裂
    、會(huì)陰側(cè)切后傷口愈合差或先天性原因造成的陰道松弛，導(dǎo)致性生活不滿意者
    ，均可考慮陰道緊縮手術(shù)
    。但適合范圍小，花費(fèi)大
    ，風(fēng)險(xiǎn)大
    ，即便手術(shù)非常成功，也只能恢復(fù)部分緊縮感
    ，難以達(dá)到少女般的緊繃
    ，還會(huì)留下疤痕，容易形成性冷淡
      。也不能解決心里或其他原因造成的性生活問題
      。
     
    2
      、縮陰運(yùn)動(dòng)
    緊縮陰道運(yùn)動(dòng)是一種練習(xí)恥骨尾骨肌收縮能力的方法
      ，因?yàn)樵谛越贿^程中或性高潮時(shí)陰道的收縮主要是靠這兩塊肌肉。具體步驟是
      ，首先找到恥骨尾骨肌
      。恥骨尾骨肌在雙腿之間
      ，收縮直腸與陰道時(shí)就可以感受到這兩塊肌肉的存在
    。當(dāng)你排尿時(shí)，你故意中斷尿流
    ，也是這些肌肉在起作用
    。當(dāng)你能夠確定這些肌肉的存在之后
    ，可以進(jìn)行如下練習(xí)。
    想象你用陰道吸引某種東西
    ，如一種填塞物或者陰莖
    ，使骨盆底上舉，就像在吸引它一樣
    。先想象從陰道入口開始上提
    ，再逐漸沿陰道上升
    ，并支持3秒鐘
    。重復(fù)10次為一組，每日3組以上
    ，逐漸增加到25次為一組
    。也可以用手指插入陰道，檢查這一過程的效力
    。這種練習(xí)可以改善尿失禁，改善陰道潤滑
    ，增強(qiáng)性高潮的感受
    。但是緊縮陰道運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持，花時(shí)間
    。
    

          
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