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      陰道太緊怎么辦,陰道松弛該怎么辦
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-13 17:35:03
        
      

        
      
           
      一
      、陰道松弛怎么處理
      1
      、“收肛提氣”辦法曾經(jīng)呈現(xiàn)陰道松弛的女性該如何停止盆腔肌肉鍛練呢
      ？我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”辦法能很好地鍛練盆腔肌肉
      。辦法是：每天早晚在空氣清爽的中央，深吸氣后閉氣
      。同時(shí)如忍大
      、小便狀收縮肛門(mén)，如此重復(fù)100次以上
      。當(dāng)習(xí)氣了以后
      ，平常生活中都能夠停止，不在于次數(shù)的幾
      ，有時(shí)間就能夠停止上述鍛練
      。經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉
      ，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道四周肌肉也就變得豐實(shí)
      、有力
      ，陰道松弛就能夠不藥而愈了。2
      、“中綴排尿”法而國(guó)外的“中綴排尿”鍛煉也能夠進(jìn)步陰道四周肌肉張力的
      ，辦法是：小便時(shí)停止排尿中綴鍛練，排尿一半時(shí)忍著不排讓尿液中綴
      ，稍停后再繼續(xù)排尿
      。如此重復(fù)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后
      ，陰道四周肌肉張力進(jìn)步
      ，陰道就變窄了。3
      、走路鍛煉法順便說(shuō)一下
      ，我國(guó)古代的“小腳”女子、以“水蛇步”或者說(shuō)是“夢(mèng)露”
      、“貓步”步態(tài)行走的女性
      ，由于她們?cè)谛凶邥r(shí)是需求繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉的，使得她們的肌肉經(jīng)常得到鍛練
      ，她們常常容易在性生活中得到稱(chēng)心的體驗(yàn)
      。4、藥物療法目前中國(guó)市場(chǎng)治療陰道松弛的藥物眾多但大致分為兩類(lèi)：藥物縮陰
      ，目前市場(chǎng)上出現(xiàn)一些外用縮陰產(chǎn)品
      ，其原理是將藥物放置在陰道內(nèi)部，修復(fù)彈性纖維
      ，造成陰道組織的收縮
      ，特別是見(jiàn)效快、不易反彈
      。另外還有一些口服的縮陰產(chǎn)品
      ，效果比較慢。
      二
      、陰道太緊怎么性生活
      在男女做愛(ài)的過(guò)程中
      ，如果女性的陰道很緊的話，男性的陰莖就會(huì)受到一定的阻礙
      ，那么要掌握哪種性愛(ài)的方法能夠解決女性陰道過(guò)緊的問(wèn)題呢
      ？第一種方法就是男性在和女性做愛(ài)的時(shí)候，可以把女性的腿給拉開(kāi)
      ，然后男性在女性的上方
      ，要一邊刺激女性性敏感點(diǎn)
      ，一邊男性的陰莖慢慢的進(jìn)入女性的陰道里面，讓女性的陰道充分的放松和潤(rùn)濕
      。如果女性的陰道比較松弛的話
      ，男性可以讓女性的一條腿搭在自己的肩上，這樣的姿態(tài)可以讓女性的陰道的肌肉拉緊了一些
      ，在做愛(ài)的時(shí)候
      ，就會(huì)更有激情和欲望l了。如果女性的陰道還是非常的緊的話
      ，男性可以涂抹一些潤(rùn)滑油在女性的陰道里面去
      ，這樣依靠潤(rùn)滑油，讓男性的陰莖能夠順利的進(jìn)入女性的陰道中去
      ，完成美好的性交
      。注意事項(xiàng)：在選擇潤(rùn)滑油方面，一定要選擇專(zhuān)用的潤(rùn)滑油
      。
      三
      、陰道松弛是怎么一回事
      彈性纖維破損國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)院專(zhuān)家研討指出：陰道的彈性是由“彈性纖維”決議的。陰道松弛癥患者“彈性纖維”斷裂
      、使陰道彈力纖維網(wǎng)破損
      ，是招致陰道松弛的最主要緣由?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！皬椥岳w維”像“彈簧”一樣支撐著“陰道彈力網(wǎng)”
      ，像“水庫(kù)”堤壩一樣鎖住水分。陰道的彈性
      、水潤(rùn)
      、潤(rùn)滑都取決于陰道細(xì)胞中的彈性纖維，它是女人的“緊窄元素”
      。當(dāng)你成為女人后
      ，陰道壁 發(fā)作撕裂性或經(jīng)常的猛烈性運(yùn)動(dòng)，在性交
      、分娩
      、過(guò)頻性生活、人流
      、藥流中
      ，陰道彈性纖維被一次次“拉傷”，“陰道彈力網(wǎng)”發(fā)作斷裂
      ，陰道被撐大后無(wú)力回縮，呈現(xiàn)“陰道松弛”——陰道無(wú)力 “緊握”陰莖
      、性快感和性高潮喪失
      ，性淡漠
      、陰吹，陰道不能鎖水而干澀
      ，松弛的陰道讓病菌毒素殘留
      ，引發(fā)陰道炎、宮頸炎
      、宮頸腐敗
      ，以至上行感染至子宮內(nèi)膜炎、附件炎等難以治愈的婦科疾病
      。妊娠和分娩分娩的時(shí)分由于胎頭進(jìn)入骨盆
      ，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關(guān)的支持構(gòu)造，以及支持子宮各個(gè)韌帶也遭到了十分大的牽拉
      ，特別是在產(chǎn)程停頓遲緩
      、不順利的狀況下，由于胎頭長(zhǎng)時(shí)間的壓榨
      ，加上產(chǎn)鉗或者胎頭吸收器的助產(chǎn)等等
      ，常常形成了盆底的肌肉和筋膜的撕裂，相關(guān)支持的韌帶變得松弛
      。而關(guān)于自然分娩的媽媽?zhuān)捎谔菏墙?jīng)過(guò)陰道娩出
      ，普通出生的嬰兒頭部的直徑約有10厘米，即分娩時(shí)陰道要擴(kuò)張到10厘米（正常陰道直徑為2.5厘米）
      ，經(jīng)過(guò)出生孩子的擠壓
      ，陰道擴(kuò)張明顯，肌肉和處女膜痕遭到徹底毀壞
      ，彈性明顯降落
      。但雖然從陰道分娩胎兒的媽媽陰道發(fā)作了變化，會(huì)呈現(xiàn)不同水平的陰道松弛現(xiàn)象
      。但并不代表自然分娩就是招致陰道松弛的罪魁禍?zhǔn)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，由于媽媽在臨產(chǎn)時(shí)盆腔的肌肉和韌帶都會(huì)充沛延伸，為寶寶的出生做好產(chǎn)道準(zhǔn)備
      。所以即便剖宮產(chǎn)的媽媽?zhuān)潢幍酪矔?huì)有松弛現(xiàn)象
      。
      四、女人陰道松弛的影響有哪些方面
      1
        、男性在過(guò)性生活時(shí)十分在意緊握感
        ，而女性則更重視容納感，一旦陰道松弛
        ，這兩種感覺(jué)都會(huì)變差
        ，影響夫妻性生活的質(zhì)量。2
        、陰道松弛后容易發(fā)生感染
        ，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼
        ，陰道經(jīng)常處于開(kāi)口狀態(tài)，就很容易發(fā)生細(xì)菌感染
        。3
        、陰道松弛容易造成女性應(yīng)力性尿失禁，一般四五十歲的女性易患此病
        。由于陰道前壁膨出
        ，或者膀胱膨出，當(dāng)膀胱充盈
        、大笑或者大喊時(shí)腹壓增高
        ，就可能引發(fā)尿失禁。4
      、陰道松弛
      ，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發(fā)生感染
      ，尤其是陰道松弛會(huì)使得陰道壁不能緊貼
      ，陰道經(jīng)常處于啟齒狀態(tài)，就很輕易發(fā)生細(xì)菌感染
      。據(jù)統(tǒng)計(jì)
      ，80%的產(chǎn)后婦女和90%的30 歲以上婦女，都會(huì)有不同程度的陰道松弛
      。寬大
      、干澀、痛苦悲傷
      、情趣低下
      ，甚至陰吹、漏尿!一般情況下纖維斷裂萎縮
      ，使得肌肉松弛
      ，多產(chǎn)婦由于產(chǎn)道反復(fù)損傷，陰道自然較松弛
      。所以縮陰成為女性為提高夫妻性生活質(zhì)量的一種方法
      ，常用方法有縮陰運(yùn)動(dòng)、縮陰產(chǎn)品和縮陰手術(shù)
      。
      

          
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