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    八珍湯豐胸配方,女人吃什么胸才能變大
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-13 19:03:34
        
    

        
    
           
    一、兩種八珍湯豐胸具體的做法
    所謂八珍湯
      ，顧名思義是由人參
    ，白術(shù)
    ，白茯苓
    ，當(dāng)歸
    ，川芎
    ，白芍藥
    ，熟地，炙甘草這八種藥材一起煎煮而成
    ，它具有豐胸
    、補(bǔ)血
    、補(bǔ)氣、化乳
    、健胃
    、健脾和美容等功效。八珍湯的做法也比較簡單
    ，不妨來試一試
    。
    材料：一只母烏雞，花生
    ，紅棗
    ，當(dāng)歸，人參
    ，黃芷
    ，何首烏，天麻
    ，枸杞(可以自己搭配用料，桂圓
    ，蓮子
    ，苡仁，山藥
    ，百合等都可以)
    1
    ，做法：(1)把所以的材料都洗干凈后，將烏雞過沸水后撈起放入燉鍋中
    ，
    (2)大火燒沸后放入當(dāng)歸
    ，人參，何首烏
    ，黃芷
    ，天麻，沸后加蓋改微火燉上一個(gè)小時(shí)
    ，
    (3)再放入紅棗和枸杞再燉一個(gè)小時(shí)
    ，加適量鹽，
    (4)可以自己掌握時(shí)間
    ，等燉到軟爛的時(shí)候就可以起鍋了
    。
    2，做法(1)烏雞半只
    ，豬廋肉一小塊
    ，姜一小塊，黃酒適量
    (2).鍋內(nèi)燒溫水
    ，把烏雞和豬瘦肉放入煮至起泡沫(即去血水)撈出沖洗干凈
    。放入一只鋼碗里
    ，再放入所有的藥材及姜塊，倒入黃酒約2大匙
    ，再加一些水(水量不用太多
    ，這道湯是以喝湯吃肉為主，做出來的湯汁濃濃的
    ，可以視個(gè)人口味加水)
    (3)直接用電飯鍋燉
    ，電飯鍋加水至煮飯兩杯米的水量。放入盛雞的鋼碗
    ，再蓋上蓋(不要讓水氣進(jìn)去了)按下煮飯鍵直至跳鍵至保溫檔即可
    。(如果覺得燉的還不夠的話，可以再加一次水
    ，繼續(xù)按下煮飯鍵再燉一次)
    通過上述內(nèi)容的介紹
    ，相信大家都了解了八珍湯的功效和做法，讓我們馬上行動(dòng)起來
    ，動(dòng)手做一做八珍湯
    ，既能品味美味的美食，又能豐胸
    ，這樣兩全其美的方法還等什么呢?當(dāng)然每個(gè)人的體質(zhì)不一樣
    ，方法也就不同了。
    二
    、女人吃11種食物豐胸
    1
    、木瓜、魚
    、肉及鮮奶等含豐富蛋白質(zhì)的食物
    ，均可健胸。
    2
      、芹菜
      、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發(fā)育
      。
    3
    、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物
    ，都有利激素的分泌
    。
    4、牛肉
    、牛奶
    、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成
    。
    5
    、多吃海產(chǎn)食品
    ，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素
    。
    6
    、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用
    。中草藥食補(bǔ)可健胸肌
    。
    7、酒釀蛋──把酒釀
    、糖加進(jìn)熟蛋中
    ，于生理期間早晚服用一碗，可達(dá)美容和豐胸的效果
    。
    8
    、蜂皇漿──連續(xù)服用數(shù)月，即能有一定的豐胸功效
    ，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用
    。
    9、蹄筋
    、海參及豬腳等富含膠質(zhì)的食物
    ，能增加胸部發(fā)育，多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效
      。
    10、橙
      、葡萄
      、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形
      。
    11
      、黃豆、花生
      、杏仁
      、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅(jiān)果類
      ，是有效的健胸食品
      ，不妨多吃。
    三
      、推薦做法簡單又美味的豐胸食譜
    1
      、花生燉豬腳
    花生2湯匙、豬腳4兩
      、醬油2湯匙
      、糖1茶匙
      、酒2湯匙?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；ㄉ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中，加入醬油
      、糖
      、酒。
    花生含多元不飽和脂肪酸
    ，可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿
    。豬腳含動(dòng)物膠，可促進(jìn)女性爾蒙分泌
    。
    2
    、蘆筍手卷
    蘆筍3支、紫菜1張
    、草蝦去皮3支
    、沙拉醬少許。將以上材料燙熱
    。放入紫菜中卷起
    。
    蘆筍含激發(fā)女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。
    3
    、通草排骨湯
    豬排骨500克
    ，黃豆50克，大棗10枚
    ，黃芪20克
    ，通草20克，生姜片
    、鹽各適量
    。將豬排骨洗凈，剁成塊
    。黃豆
    、大棗、生姜洗凈
    。黃芪
    、通草洗凈用紗布包好，成藥包
    。鍋內(nèi)加水
      ，用中火燒開，放入排骨、黃豆
      、大棗
      、生姜和藥包，用文火煮2小時(shí)
      ，揀去藥包
      ，加鹽調(diào)味即成。
    適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性
      。
    4
      、鹿膠茶
    將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘
      。然后依個(gè)人口味加入適量紅糖
      ，攪拌均勻即可飲用。
    鹿膠
      、龜膠都是中藥
      ，味道不是很好，但是豐胸效果很不錯(cuò)
    。
    5
    、木瓜豆?jié){
    將木瓜洗凈，切成片狀
    ，放入已盛有豆?jié){小鍋中
    ，細(xì)火慢煮3分鐘，即可飲用(亦可放入冰箱冰悶1小時(shí))
    。
    木瓜對(duì)胸部滋補(bǔ)作用
    ，黃豆類豆?jié){富含蛋白質(zhì)合脂肪，具有豐胸美顏的作用
    。
    6
    、木耳紅棗湯
    黑木耳粉10克、紅棗粉50克
    。用適量沸水
    ，把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用
    。
    適合血虛及脾虛型的美眉飲用
    ，特別是月經(jīng)量多的美眉更適用，這個(gè)湯方有健脾
    、補(bǔ)血
    、調(diào)經(jīng)的功效。促使脾胃功能正常
    ，血?dú)庳S沛
    ，乳房自然就會(huì)豐滿堅(jiān)挺。
    四、介紹幾種豐胸方法
    1.沐浴健胸按摩
    。沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部
    ，使用溫水，每次至少?zèng)_洗1分鐘
    ，促進(jìn)胸腺發(fā)育
    ，刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔
    ，還能增加胸部的柔韌性
    ，預(yù)防下垂。
    2.呼吸
    。呼氣時(shí)含胸
    、吸氣時(shí)挺胸，交替進(jìn)行5次
    ，這樣能促進(jìn)身體的內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)更加順暢
    ，從而輔助其他豐胸動(dòng)作發(fā)揮最大效用。
    3.和諧的性生活
    。和諧的性生活又利于刺激女性荷爾蒙分泌
    ，對(duì)促進(jìn)胸部的二次發(fā)育也有一定的幫助的。特別性高潮之后的刺激
    ，更有利于女性胸部發(fā)育
    。
    4.游泳。水能夠?qū)θ榉科鸬胶芎玫陌茨ψ饔?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，可以促進(jìn)乳房的發(fā)育
    ，水的壓力是對(duì)乳房很好的一種按摩，可以一周游泳一到兩次
    ，每次游泳1-2個(gè)小時(shí)
    ，長期堅(jiān)持下去一定可以看到不錯(cuò)的效果。
    5.吹氣球
    。先準(zhǔn)備一個(gè)大氣球
    ，每天三次的吹，每次吹氣球之前先盡量的深呼吸
    ，之后再用力去吹
    ，每天吹5-10次，隨著鍛煉的時(shí)間的推移
    ，逐漸的加大吹氣量
    ，以氣球不破為標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)榇禋馇蚴且环N很好的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
    ，能夠很好的鍛煉胸肌
    ，讓你的胸部更加的挺拔
    。
    

          
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    堅(jiān)持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
    ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
    ，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
    
                        
    冬季是讓很多女性煩惱的一個(gè)季節(jié)
    ，女性身體本來就是陰性比較重，冬季就比男性朋友更加的怕令
    ，冬季女性就需要更好的補(bǔ)血
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
    
                        
    夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來說，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
    ，這對(duì)于女性來說是非常常見的情況了
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
    
                        
    孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法，如何安胎成了人們主要的考慮問題
    ，要注意很多的小常識(shí)哦
    ，比如說生活習(xí)慣啊，飲食等等
    。安胎吃些什么保健好呢
    ，來看看這些可以幫助安胎的食物介紹吧，適合孕媽媽孕期食用的哦
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
    
                        
    哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道
    ，身體想要健康的話是離不開各種的營養(yǎng)元素的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
      ？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變
      ？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
      ，認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌