• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      女性排卵期怎么計算,怎么知道女性到了排卵期
      
        
      
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-14 01:09:21
        
      

        
      
           
      一、女人排卵期計算方法
      1
      、宮頸粘液觀察法(須在醫(yī)院做)
      。
      2
      、基礎(chǔ)體溫測定法。既：在機體經(jīng)較長時間睡眠后醒來(一般在清晨)
      ，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫
      ，為基礎(chǔ)體溫
      。正常情況下
      ，育齡婦女的基礎(chǔ)體溫
      ，于月經(jīng)前半期較低，排卵期更低
      ，排卵后24小時～幾天內(nèi)可突然或緩慢上升0.3—0.6℃
      。
      因此測量基礎(chǔ)體溫最好從月經(jīng)來潮第一天開始，堅持每天測量
      ，并用坐標紙紀錄
      ，以便觀察分析
      。
      3
      、行經(jīng)日期推算法。既：認為每次排卵都應(yīng)在月經(jīng)來潮前14天左右
      ，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”
      。然而，這種方法不太可靠
      ，因為大多數(shù)婦女月經(jīng)不那麼規(guī)則
      。相比之下前兩種方法較可靠
      ，但有些麻煩。在這里我們向您介紹一種簡便而較可靠的推算方法
      ，愿能對您有所幫助。
      計算公式為：
      排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
      排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
      在采用此公式計算之前
      ，要求本人連續(xù)8次觀察、紀錄自己的月經(jīng)周期
      ，得出本人月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)，代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開始和結(jié)束的時間
      。(月經(jīng)周期的計算是從此次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天)如：某一育齡婦女前8個月的月經(jīng)周期最長為30天，最短為28天
      ，代入公式為：
      排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：這位婦女的“排卵期”為開始于本次月經(jīng)來潮的第10天，結(jié)束于本次月經(jīng)來潮的第19天
      。
      如果通過觀察，你的月經(jīng)很規(guī)律為：28天一次
      ，那么你可將月經(jīng)周期的最長天數(shù)和最短天數(shù)均定為28天
      ，代入公式，可計算出你的“排卵期”為：本次月經(jīng)來潮的第10—17天
      。此種計算方法是以本次月經(jīng)來潮第一天為基點，向后順算天數(shù)
      ，而不是以下次月經(jīng)來潮為基點，倒算天數(shù)
      ，因此不易弄錯
      。找出“排卵期”后
      ，如想懷孕
      ，可從“排卵期”第一天開始
      ，每隔一日性交一次，連續(xù)數(shù)月
      ，極有可能懷孕
      。如不想懷孕
      ，就要錯過“排卵期”過性生活
      。
      二
      、女性排卵期有6大癥狀
      性欲高漲
      女性排卵期的時候，女性對于性生活的要求比較多
      ，而且性欲也十分旺盛
      ，這也是女性通過女性排卵期來受孕的最高信號
      。那些為了受孕的女性
      ，為了能夠一次就能夠懷孕
      ，所以選擇這個時間來懷孕絕對是最佳的選擇
      體溫升高
      這是一個最為直接的表現(xiàn)方式
      ，女性排卵期的這個時間段
      ，女性的體溫也會隨之提高，這是因為體溫升高受到了外界的影響十分大
      ，故這個方法如果不依靠溫度計，不對體溫進行長期測量，一般人無法發(fā)現(xiàn)這個問題
      。
      白帶增多
      這是一個很多女性都常見的一個婦科問題
      ，在月經(jīng)前后其這種癥狀更加明顯
        。大家都知道白帶是女性的在排卵期的陰道分泌物。而一般的正常女性分泌的白帶是一種無氣味
        ，帶有微微酸性的粘稠物，具有濕潤陰道
        、排泄廢物
        、抑制病原菌生長的作用
        ，這屬于正常生理現(xiàn)象。但是在經(jīng)期前后
      ，白帶的數(shù)量出現(xiàn)遞增的趨勢，那么這就是證明是女性排卵期
      。
      食欲下降
      女性排卵期的時候很多女性發(fā)現(xiàn)食欲發(fā)生很大的變化
      ，也許平常很喜歡吃東西，但是女性排卵期的時候
      ，發(fā)現(xiàn)對于食物反而產(chǎn)生了不想進食的欲望，飯量成為了最低的時間
      。人類的自然本能保留至今的結(jié)果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異**配上
      ，所以對于食物的欲望大大減少
      。
      抵抗力下降
      女性排卵期的時候女性陰道粘液變得十分稀薄，其實
      ，這也是為了能夠性生活的時候讓精子順利的通過，這也大大的增加了其受孕的機會
      ，同時，在這個時間內(nèi)
      ，女性的鼻腔粘液也會減少
      ，這就增加了細菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機會
      ，在這個時間內(nèi)很容易出現(xiàn)感冒的情況
      。
      精力旺盛
      女性排卵期的時候明顯的感覺女性的精力十分旺盛，其實這個原因主要是因為用來吸引女性
        。排卵期的女性容易變得十分精神，也變得特別喜歡表現(xiàn)自己，女性排卵期大家也是表現(xiàn)最為好的時間段
        ，也是最容易受孕的時間斷。
      三
        、女人排卵期不排卵怎么辦
      什么是不排卵?正常生育年齡的婦女每月都有一次排卵
        ，排卵的時間通常在下次來月經(jīng)前的兩周左右
        。主宰排卵的主要器官是下丘腦
        、垂體
        、卵巢軸。女性不排卵的原因有垂體性不排卵
        、下丘腦性不排卵
        、中樞神經(jīng)不排卵
        、大腦內(nèi)病變
        、免疫性或精神因素
        ，不排卵的婦女只要合理治療，正常排卵受孕的機會十分高
        。但要先查明病因，再針對您的具體情況制定診療方案
      。
      排卵期不排卵怎么辦呢
      促排卵治療
      。促排卵藥物種類繁多，通過不同機理產(chǎn)生效果
      。專家提醒：常用的促排卵藥大都含有激素
      ，這些藥物的使用要慎重
      ，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果應(yīng)用不當(dāng)
      ，不但不能達到治療效果
      ，有時還會導(dǎo)致多胎妊娠
      、流產(chǎn)等病癥
      。
      B超監(jiān)測排卵
      。在應(yīng)用促排卵藥后或自然周期中，比較好采取B超檢測排卵
      。即在月經(jīng)周期第8—10天開始，觀察優(yōu)勢卵泡的出現(xiàn)和發(fā)育
      ，一直到排卵
      。如果卵泡直徑小于17毫米
      ，則妊娠的可能性很小
      。同時超聲監(jiān)測還可以清晰觀察子宮內(nèi)膜的厚度和形態(tài)
      ，對預(yù)測妊娠有一定的作用。
      排卵障礙的治療可以加強黃體功能
        。部分女性不能懷孕是由黃體功能不足所致的
        ，也有部分患者在應(yīng)用促排卵治療后需要加強黃體功能，黃體功能不全的治療原則是腎陰虛宜滋補腎陰
        ，止血調(diào)經(jīng);腎陽虛表宜治腎壯陽
        ，調(diào)理沖任;肝經(jīng)郁熱宜疏肝清熱調(diào)經(jīng)。
      四
      、女人在排卵期如何保養(yǎng)
      1、喝足水
      天天都要飲用足夠的水
      ，這樣可以減少在尿道滋生的細菌
      。
      2、遠離電腦輻射
      離電腦輻射越遠越好
      ，研究顯示
      ，電腦輻射會影響卵子質(zhì)量
      。
      3、排泄后要清洗陰道
      每次排泄后
      ，最好養(yǎng)成用溫水清洗的習(xí)慣
      ，以免腸道細菌趁機拐入陰道，引起炎癥
      。
      4、正確清洗內(nèi)褲
      內(nèi)褲的清洗要與其他衣服分開
      ，并且用溫順的洗衣劑清洗。一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應(yīng)
      ，假如覺得不對勁，最好不要用
      。
      5、穿全棉內(nèi)褲
      最好穿著吸收力強且透氣的全棉內(nèi)褲
      ，在炎熱的季節(jié)，最好不要穿緊身褲襪
      ，在公共場所落座時盡量不穿著超短裙
      ，避免讓內(nèi)褲接觸座位
      。
      6、及時避孕
      如果不想要寶寶
      ，一定要避孕，醫(yī)學(xué)研究顯示
      ，每做一次人工流產(chǎn)
      ，卵子質(zhì)量就下降6%
      。別以為無痛人流沒什么大不了
      ，它會讓卵巢內(nèi)壁變薄
      、卵子活性降低。
      7
      、選擇合適的衛(wèi)生用品
      衛(wèi)生用品的選擇要留意
      ，少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊
      、衛(wèi)生紙
      。此外
      ，不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰道，由于普通沐浴液和香皂大都呈堿性
      ，pH值在7以上
      ，會輕易破壞弱酸環(huán)境
      ，導(dǎo)致婦科疾病
      。
      8、少吃止痛藥
      調(diào)查顯示
      ，在25~35歲，平均每人每年服用77片止痛藥
      ，這會使體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低7%
      。專家說
      ，止痛藥抑制大腦神經(jīng)，長期服用會“迷惑”神經(jīng)中樞
      ，對卵巢發(fā)出的指令速度降低，卵子活性減弱
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/88246.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時候一定要重視
      
                        
      在生活當(dāng)時人們多多少少都是會因為這個原因
      ，那個原因?qū)е伦约哼@里有問題
      ，那里有問題的，所以我們要多花點時間和精力在自己的身體上面才行
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      
                        
      一
      、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
      ，讓寶寶脫離子宮
      。這類手術(shù)，對女性
      、寶寶都是非常殘忍的
      ，這種手術(shù)由于吸管轉(zhuǎn)動過速
      、過頻
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一
      、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
      。也叫子宮性閉經(jīng)
      。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
      ，例如先天性無子宮
      、子宮發(fā)育不良
      ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
      ，發(fā)生了粘連或瘢痕
        ，雖然卵巢功能很好
        ，女性特征發(fā)育正常，但無月經(jīng)
        。月經(jīng)初潮以后患病，例如
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-04
                    
      
                
      
                
                堅持跑步對緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補血多吃點菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個季節(jié)，女性身體本來就是陰性比較重
        ，冬季就比男性朋友更加的怕令
        ，冬季女性就需要更好的補血，因為補血能夠很好的讓我身體更快的溫暖起來
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對于很多女性朋友們來說
        ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動物肝臟
      
                        
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
      ，如何安胎成了人們主要的考慮問題，要注意很多的小常識哦
      ，比如說生活習(xí)慣啊，飲食等等
      。安胎吃些什么保健好呢
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎
      ？(子宮肌瘤會不會癌變
      ？)
      
                        
      子宮肌瘤一定會惡化為癌嗎？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
        ，認為進一步發(fā)展就成為子宮癌
        ，心理負擔(dān)很重