能快速豐胸的按摩手法,豐胸的瑜伽動(dòng)作

，但對于成年女性來說要想快速明顯豐胸那么就只有手術(shù)隆胸方式，另外通過飲食、運(yùn)動(dòng)、按摩等方式雖然見效慢但對健康有益，其中按摩據(jù)說是效果最佳的常規(guī)方法之一。那么有效豐胸的按摩手法是什么？按摩豐胸具體怎么做有效果？
1、豐胸的按摩手法
方法一
雙手四指并攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。
一手放在一側(cè)乳房的上方，另一手放在同側(cè)乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿著乳房兩側(cè)做輕輕按摩。
雙手放在同側(cè)乳房的上下方，托住乳房，沿著順時(shí)針的方向做畫圈按摩。
單手放在一側(cè)乳房的上方，由乳房內(nèi)側(cè)往腋下做螺旋式按摩。
一手托住乳房，另一手放在同側(cè)的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。
雙手手掌疊在一起，同時(shí)托住一側(cè)乳房，由下往上做托起—放下的循環(huán)動(dòng)作。
雙手四指并攏，放在鎖骨中央的部位，往兩側(cè)腋下做滑動(dòng)按摩。
四指并攏，用指腹放在下腹部肚臍下三寸的關(guān)元穴部位，做按壓動(dòng)作。
方法二
1、倒適量調(diào)好的按摩油在手上，用指腹均勻涂抹在胸部。
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