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    來例假能否用艾葉泡腳_,介紹艾葉泡腳的方法
    
        
    
            關(guān)愛女性健康
            2023-07-14 03:13:02
        
    

        
    
           
    一、來例假能不能用艾葉泡腳呀
    艾葉水泡腳治春季咳嗽的具體方法是：把艾葉30～50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉
    ，將煎出的藥液倒入小的腳盆中
      。趁熱將雙腳置于盆沿上接受熏蒸
    。為避免藥氣一下蒸發(fā)掉
      ，可在雙腳蒙上一塊稍大于腳盆的布
      。等艾葉水溫度可以泡腳時
      ，把雙腳放到盆內(nèi)泡
      。這個方法可以每晚進行一次，每次 15～20分鐘
      ，一般連續(xù)3～5次即能根治春季咳嗽
      ，同時對風濕也有療效，艾葉水泡腳可治療月經(jīng)不調(diào)
      ，還可以治很多婦科病月經(jīng)不調(diào)很常見
      ，大部分的女性每月都會出現(xiàn)異常，有一些甚至會痛經(jīng)
      。
    女性月經(jīng)期一般都會比較煩躁
      ，尤其是患有痛經(jīng)的人，不妨試試在家用中藥泡腳
      ，如艾葉水泡腳注意：正確使用艾葉
      ，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥，而過量的使用艾葉
      ，卻會使身體出現(xiàn)虧虛
      ，會出現(xiàn)頭痛、頭暈
    、耳鳴
    ，還會出現(xiàn)眼睛干澀、人乏力
    ，以及情緒低落
    ，重者會出現(xiàn)咳喘。
    ，用艾葉煙熏治療和預(yù)防疾病
    ，熏蒸居室，艾葉溫灸“居家常備艾
    ，老少無疾患”
    ，說明艾對身體健康大有裨益。常用艾熏蒸居室
    ，可有效預(yù)防流感等呼吸道疾病的發(fā)生
    ，人體健康。
    平時以艾葉每月熏蒸1～2次
    ，在冬季及流感流行季節(jié)每周熏蒸1～2次
    ，能使各種常見致病菌
    、病毒的數(shù)量顯著減少，從而有效預(yù)防各種呼吸道傳染病的發(fā)生
    。煙熏的時候人要離開房子
    ，治療腳氣的偏方因為艾草有大量的揮發(fā)油，揮發(fā)油是艾草殺菌的重要成分
    ，但它有毒性
    ，容易引起皮膚粘膜潮紅，使人的中樞神經(jīng)興奮
    ，嚴重的會導(dǎo)致抽搐
    ，一般應(yīng)該離開房子半個小時就不會中毒。艾葉溫灸
      ，能祛寒
      、除濕、通
      ，用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背
      、小腹、小腿
      、手臂的方法
      ，能快速祛寒濕。
    二
      、詳解艾葉泡腳的功效和作用
    艾葉泡腳既能讓你暖身子
      ，又有著不可估量的功效哦。很多朋友們經(jīng)常都穿布鞋
      、皮鞋等密不透風
      ，把腳悶在里頭一整天，只有回家的時候才愿意把它漏出來透透氣
      ，而且長期這樣的話
    ，很容易就會有腳氣，
    ，那么艾葉泡腳就是來治你的“香港腳”的;艾葉泡腳可以幫你去腳臭
    、腳氣，還適用于腳汗多的癥狀
    ，要想療效更好可以加上少許的花椒
    。
    除此之外，如果你最近上火的東西吃太多了
    ，導(dǎo)致口腔潰瘍
    、咽喉腫痛，甚至還牙齦出血，像這些虛火
    、寒火有關(guān)的癥狀
    ，也可以嘗試一下艾葉泡腳哦，取艾葉一小把煮水后泡腳或用純的清艾條取四分之一
    ，撕碎后放入泡腳捅里，用滾開的水沖泡一會兒
    ，等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳
    ，泡到全身微微出，但不能大汗
    ，再多喝一些溫水
    ，注意要不吃寒涼的食物，并休息好
    ，一般連泡2-3天后
    ，這些因虛火、寒火引起的頭面部
    、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了
    。
    三、艾葉泡腳的具體方法是什么
    艾葉泡腳有著不可估量的作用與功效
    ，你是否心動了?但是艾葉如何泡腳才是最合適的?艾葉泡腳要講究方法
    ，不能胡亂地來，可能某一步驟出錯
    ，原本是有治療作用的
    ，反倒會影響個人身體健康;所以應(yīng)該有方法地泡。
    艾葉泡腳的方法如下：
    1
    、準備鮮艾葉50克
    ，如果是曬干的艾草則30克就可以了;
    2、然后加水1500毫升煮開;
    3
    、滾15分鐘左右
    ，撈去艾葉;
    4、把水倒出就可以了
    。
    但是需要注意的是最好不要參冷水進去哦
    ，直接待水溫降至45℃時就可以浸泡雙腳啦。如果在泡的過程中水冷了
    ，可以再加艾葉水
    ，反復(fù)地熱泡。艾葉泡腳的時候還要注意保暖哦
    ，不要邊冷還邊泡
    ，也就是腳是熱的，上身卻冷得直打哆嗦。并且
    ，還要注意不要在寬敞通風的地方泡
    ，以免熱氣散失。
    四
    、艾葉泡腳的禁忌是哪些
    艾葉泡腳有所注意
    ，才能達到最好的效果。因為艾葉泡腳會生寒
    ，需要食用溫性食物
    。所以，在用艾葉泡腳的同時
    ，不要再去吃一些冰凍的
    ，或者是寒性的食物啦。對于身體寒濕重的病人
    ，每周一次用艾葉水泡腳是可以的
    ，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時
    ，喝上一杯生姜紅棗水
    ，這樣即去了寒又不瀉氣。
    除此之外
    ，艾葉泡腳需要注意頻率
    ，禁忌連續(xù)多次，天天這樣泡
    。因為有些人身體非常虛弱
    ，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛
    、口腔潰瘍等
    ，你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續(xù)食補
    ，每天堅持用溫水泡腳
    ，如果又上火了，仍然用艾葉水泡
    。這樣反而會更好
    ，而不是盲目地一味就用艾葉泡腳。
    陰虛血熱的患者最好不要使用這種泡腳方法
    ，不僅不能夠令身體健康
    ，反而會出現(xiàn)虧損的情況。艾草泡腳的好處非常多
    ，正確使用艾草
    ，能有效地緩解和治愈我們身體的病癥
    ，而過量的使用艾草，卻會使身體出現(xiàn)虧虛
    ，會出現(xiàn)頭痛,頭暈
    、耳鳴，還會出現(xiàn)眼睛干澀
    、人乏力
    ，以及情緒低落，重者會出現(xiàn)咳喘
    。所以
    ，還是需要注意以上這些方面，把艾葉泡腳用到恰到好處吧
    ，才能促進我們身體的健康。
    

          
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