女性清洗陰道的方法是怎么樣的,女性陰道保養(yǎng)的方法有哪些

妙手生春 2023-07-14 05:07:09

一

、女性陰道的正確清洗方法

、備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾

。清洗用具在使用前要洗凈

，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，最好在太陽下曝曬

，有利于殺菌消毒

。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌

。

且有些洗液里面會含一些化學藥物成份，有可能皮膚對它有過敏現(xiàn)象或者這些成份對外陰皮膚有刺激作用

，那反而不好了

。陰道有一個酸性的環(huán)境，而且還寄生了很多菌群對我們有好處

，清洗陰道的話會影響這些天然的屏障

。

3、大便后用手紙由前向后揩拭干凈

，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣

。若不揩凈，肛門口留有糞漬

，污染了內(nèi)褲

，糞漬內(nèi)含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎癥

。

、例假期間，要用溫水勤洗外陰

，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細菌的培養(yǎng)基

。

、清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。

、一般說來

，大夫給開的兩種藥，一種是沖洗陰道的

，一種是洗外陰的，還不是太一樣

。洗外陰的情況下

，有一些藥物確實效果非常好，清熱利濕通過中醫(yī)的原理緩解你的癥狀

，癥狀重的患者會開一些沖洗外陰的藥物

。

二

、女性正確的清洗陰道要注意什么

正常情況下盡量少用陰道清洗液

，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內(nèi)清洗

，否則會帶來麻煩

。

清洗次數(shù)：每天1-2次即可。

清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式

，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用

。

清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之一

，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然后從前向后清洗外陰

，再洗大

、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門

。

清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時

，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品，最好遵醫(yī)囑

，不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用

，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。

肥皂是堿性物

，使用肥皂洗下身

，起了中和作用，無疑大大地削弱了這道屏障的威力

。小女孩尤其不能使用肥皂清洗下身

，小女孩的尿液呈中性或弱酸性，由于尚未發(fā)育

，雌激素缺乏

，小女孩的陰道分泌物也很少，如再用肥皂洗下身

，這道屏障就不堪一擊了

。

陰道沖洗并不能真正清除陰道的異味。在國外有些婦女在沖洗時加入“除臭劑”

，也不能起到消除異味的作用。事實上

，許多女性所說的陰道異味是陰道的自然氣味

，對于這種自然的陰道氣味，人們不應該厭惡它

，因為這種氣味正是正常婦女的一種健康的表現(xiàn)

。如果陰道真的產(chǎn)生了非生理的異味，那可能是炎癥的表現(xiàn)

，這時光靠陰道沖洗是不行的，還須到醫(yī)院進行必要的治療

。

三

、女性私處清潔的順序

1、在清洗外陰前要洗干凈手

，用手輕柔地清洗外陰

，減少對皮膚的摩擦刺激

，不要用濕布擦洗

。

2、清洗外陰時也有先后順序——先從前向后清洗外陰

，再洗大

、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門

。這樣可以防止肛門口的細菌污染陰道及尿道口

。

、清洗完外陰后再排尿

，可以使細菌被尿液沖出體外。

清洗液產(chǎn)品使用：使用清洗液時

，使用能夠去污滅菌的保健性潔陰用品

，最好尊醫(yī)囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用

，破壞陰道內(nèi)的生態(tài)環(huán)境。

清洗私處時要用溫水

，盡量避免使用冷水

。需要有專用的毛巾、清洗盆

。洗時應從前向后

，先清洗外生殖器

，再清洗肛門區(qū)域

，有條件的最好用噴頭沖洗。男女雙方在性生活后也要及時清洗私處

，去除粘附在外陰上的精液和腺體分泌物

，保持外生殖器的清潔和干燥。

四

、女性怎么保養(yǎng)好陰道呢

陰道有分泌物是健康的，正常的分泌物帶點特有的氣味

，那是無害的

，而且每個月會隨著時間而有所變化。

每到月經(jīng)周期的一半

，也就是你的排卵期時

，陰道會有無色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經(jīng)開始之前

，就逐漸變得比較白

，而且呈濃稠狀。

你應該注意的是

，它的顏色是否變黃

、變綠，甚至帶有惡臭

，或者陰道感到搔癢

，這些癥狀表示有問題了，很可能陰道感染微菌

，你必須去看醫(yī)生。

盡量保持外陰部的整潔

，早晚各用軟性的肥皂洗干凈

，最好避免使用硬性肥皂、潤膚液

、爽身粉

，因為其中的成分很可能導致陰道感染

。

最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器

，其實這些東西都沒有必要，而且使用不當恐怕會有問題

。

當你去上廁所時

，最好用面紙將馬桶上的尿滴擦拭干凈，以免給你帶來不舒適感及疾病的傳染

。上完大號時應由前往后擦拭肛門，這是為了預防細菌侵入陰道造成感染

。

月經(jīng)來時要注意經(jīng)常更換衛(wèi)生棉

，一天至少四次，這期間你最好比平常要更勤于淋浴

。

有很多人

，特別是女孩子，都非常在意自己的身體會有味道

，而且也深怕伴侶會因此而嚇跑。其實

，那是錯誤的觀念

，健康的陰道確實有著獨特的氣味，尤其是激起性欲的時候。

這并不是骯臟的

，也沒有什么不對

，甚至有吸引異性的作用。所以

，沒有必要在上床之前，特地花上一小時的時間

，從頭到腳的刷洗身體。

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