一、月經(jīng)來之前有哪些癥狀呢
月經(jīng)前癥狀有很多，即使是身體健康的女性也會有一些不舒服感覺和性情改變
。如盆腔下墜感由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會影響全身系統(tǒng)
期間突然惡心想吐怎么辦,經(jīng)期突然變短是為什么.png)
一般表現(xiàn)為：
⑴以精神癥狀為主：常見神經(jīng)敏感
，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。⑵以軀體癥狀為主：常見手腳顏面浮腫
，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等。經(jīng)前期緊張癥多見未婚青年，有以上一種或幾種表現(xiàn)
，大多數(shù)情況下不影響學(xué)習(xí)和工作。少數(shù)人癥狀嚴(yán)重，需要治療。如服用止痛藥、鎮(zhèn)靜藥均可緩解癥狀。二
、月經(jīng)期間突然惡心想吐如何治療此癥狀為經(jīng)前期綜合癥的表現(xiàn)
，與全內(nèi)雌激素/孕激素的比值升高有關(guān)，癥狀不一?div id="4qifd00" class="flower right">可以通過以下方式調(diào)理：
1.放松心情
，不要對這幾天有畏難情緒，也許你不去刻意地想著它，它反而不會來打擾你2.少吃甜食
3.少吃動物脂肪動物性脂肪會提升雌激素的量
，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以減輕你的痛苦。4.多吃纖維纖維幫助體內(nèi)清除過量的雌激素
。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品。看了上面的內(nèi)容
，我想大部分女性都知道自己在月經(jīng)期間產(chǎn)生惡心現(xiàn)象是正常的，這個跟人體里面雌性激素上升有關(guān)，所有女性月經(jīng)期間反應(yīng)都是不一樣的。所以現(xiàn)在有這種現(xiàn)象的女性不用過于擔(dān)心，可以吃一些豆制品和新鮮水果，最主要的是放松心情，根據(jù)上面的方法去解決它。三
、經(jīng)期突然變短是怎么回事正常的月經(jīng)周期大多為28~30天
。月經(jīng)周期少于25天叫月經(jīng)周期短;若月經(jīng)周期少于20天叫月經(jīng)頻發(fā)。月經(jīng)周期短和月經(jīng)頻發(fā)是同一疾病的不同階段。(1)：月經(jīng)周期的長短取決于女性卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育成熟期的長短
，而黃體期的長短都是相同的，大約有十四天。如果卵泡發(fā)育期長則月經(jīng)周期長，反之月經(jīng)周期也就短。另女性月經(jīng)周期的長短因人而異，一般不少于20天，不多于45天，每個人都有自已的規(guī)律。因為月經(jīng)周期的變短并不等于就患有某種疾病。女性的一生中，月經(jīng)周期并非一成不變，?div id="jfovm50" class="index-wrap">？呻S多種因素而有所變動，一般以周期變短而多見(2)：正常周期在理想狀況下
此外
1
、卵巢儲備功能不良：多發(fā)生在35歲以后的生育年齡婦女。2
、黃體功能不全：由于相對固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡。3
、子宮本身病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜發(fā)育不良，由于結(jié)核性病變破壞了部分子宮內(nèi)膜，多次粗暴刮宮損傷了子宮內(nèi)膜等。4、更年期功能失調(diào)性子宮出血癥會導(dǎo)致月經(jīng)周期短：所以卵巢功能減退也是月經(jīng)周期短的原因
。5
、內(nèi)分泌功能失調(diào)，由于垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，因而子宮內(nèi)膜增生不足，內(nèi)膜較薄，脫落時出血量少，某些患者也可出現(xiàn)月經(jīng)周期變短的情況。四、來月經(jīng)的時候熬夜會有哪些危害
連續(xù)熬夜
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘
因此，女性朋友能不熬夜盡量別熬
熬夜時的注意事項：
1若困乏的時候事情還沒有忙完
2熬夜時，大腦需氧量會增大
3熬夜的時候我們會感覺很累，但是無論多累
4事情忙完后
熬夜后的補(bǔ)救方法：
1 早上起床后先喝一杯枸杞茶
2 睡前或起床后利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜)
3 起床后洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環(huán)
4 涂抹保養(yǎng)品時
5 做個簡易柔軟操
6 早飯一定要吃飽
女性在來月經(jīng)的時候
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