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      月經(jīng)不來(lái)吃什么調(diào)理呢,月經(jīng)不來(lái)的原因
      
        
      
            關(guān)愛(ài)女性健康
            2023-07-14 08:43:40
        
      

        
      
           
      一、月經(jīng)不調(diào)可以吃什么調(diào)理
      月經(jīng)不調(diào)怎么辦?試試烏骨雞湯
      。用一只烏骨雞和一百克當(dāng)歸
      ，十克黃芪和茯苓
      。雞去掉內(nèi)臟洗凈，所有藥材用紗布包好放到雞肚子里
      ，再煮熟即可。每個(gè)月月經(jīng)前飲用3天，可以益氣養(yǎng)血
      ，健脾養(yǎng)心。
      月季花湯調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
      。用五朵月季花和十克黃酒
      ，一些冰糖。月季花洗凈，加入150克水
      ，煎至100克時(shí)取汁
      ，放入黃酒和冰糖就可以了飲用了。每日飲用一次可以行氣活血
      。
      紅糖雞蛋治療月經(jīng)不調(diào)
      。用六十克的紅糖和一個(gè)雞蛋。紅糖用水化開(kāi)
      ，加入雞蛋煮熟就可以了
      。紅糖雞蛋可以等月經(jīng)干凈后再吃，堅(jiān)持10天可以調(diào)理血虛
      ，補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
      。
      姜棗糖茶治療月經(jīng)不調(diào)。用六十克紅糖和大棗
      ，十五克生姜
      。紅糖、大棗
      、生姜加水煎15分鐘
      ，即可代茶飲用。姜棗糖茶可以補(bǔ)血調(diào)經(jīng)
      ，暖宮活血
      。
      我們都知道的是阿膠具有美容養(yǎng)顏的功效，所以女人多吃阿膠對(duì)于身體是大有益處的
      。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的朋友也一樣
      ，阿膠不僅可以讓我們?nèi)谪灍òl(fā)，甚至可以幫助我們調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
      ，從而改善月經(jīng)不調(diào)的情況
      。吃阿膠最好的時(shí)間是在晚上睡覺(jué)以前和早上起床之后，所以堅(jiān)持服用阿膠好處是很多的
      。
      二
      、女性不來(lái)月經(jīng)的幾個(gè)可能原因
      1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起
      。主要是下后腦--生茶杯-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷
      ，即月經(jīng)病。
      2
      、器質(zhì)病變或藥物等引起
      。包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常
      、營(yíng)養(yǎng)不良
      ，顱內(nèi)疾患，其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常
      、糖尿病
      、席漢氏病等。肝臟疾患
      ，血液疾患等
      。使用治療精神病的藥物，內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)
      。某些職業(yè)如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員容易出現(xiàn)閉經(jīng)
      。
      3：貪涼。女性經(jīng)期受寒
      ，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管收縮
      ，導(dǎo)致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過(guò)少
      ，甚至閉經(jīng)
      。
      4：電磁波。各種家用電器和電子設(shè)備在使用過(guò)程中均會(huì)產(chǎn)生不同的電磁波
      ，這些電磁波長(zhǎng)期作用于人體會(huì)對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生壞影響
      ，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)
        。
      便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂
        。直腸內(nèi)大便過(guò)度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移
        ，子宮體則向后傾斜
        。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通
      ，子宮壁會(huì)發(fā)生充血
      ，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置
      ，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂
      。
      三
      、月經(jīng)不來(lái)需要注意什么呢
      平時(shí)經(jīng)期較準(zhǔn)，每月一次
      ，突然月經(jīng)不來(lái)
      ，并且干嘔、好困
      、喜歡吃酸的東西
      ，而且脈象滑，這可能是懷孕了。
      平時(shí)經(jīng)期不準(zhǔn)
      ，差前錯(cuò)后
      ，經(jīng)量逐漸減少以至停止，而且脈象澀
      ，這是月經(jīng)不來(lái)-閉經(jīng)的表現(xiàn)
      。
      月經(jīng)是陪伴著女性大半生的老朋友，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)并不陌生
      ，它是指排卵后沒(méi)有懷孕所導(dǎo)致子宮內(nèi)膜剝落而引起的出血現(xiàn)象
      。其實(shí)月經(jīng)推遲的原因很多，比如懷孕和藥物的副作用等
      。
      懷孕后最為明顯的是停經(jīng)
      ，一般在每月的月經(jīng)來(lái)臨后5天內(nèi)還沒(méi)有來(lái)例假，那就很可能是已經(jīng)懷孕了
      。只要懷孕就會(huì)停經(jīng)
        ，這是判斷懷孕最明顯的特征和癥狀。當(dāng)然了除了停經(jīng)以外
        ，你還會(huì)出現(xiàn)體溫升高和其他的癥狀
        ，通常體溫會(huì)比未懷孕女性要高，而且會(huì)有嘔吐癥狀
        。
      其癥狀也是不來(lái)月經(jīng)
        ，但它和懷孕的情況是不一樣的。它屬于疾病所引起
        ，懷孕是一種正常的生理現(xiàn)象
        。如果你突然出現(xiàn)不來(lái)月經(jīng)了，應(yīng)在停經(jīng)7天后進(jìn)行早孕診斷
        ，如果測(cè)試沒(méi)有懷孕
        ，就肯定是閉經(jīng)了。
      四
        、如何做能讓月經(jīng)不遲到
      氣血虛弱型提前：神疲乏力
        ，少氣懶言，臉色白沒(méi)血色
        。宜在冬令雙補(bǔ)氣血
        ，可于立冬后用烏骨雞1只，當(dāng)歸
        、黃芪
        、茯苓各9g，將雞洗凈
        ，把藥放入雞腹內(nèi)用線(xiàn)縫合
        ，放砂鍋內(nèi)煮爛熟
        、去藥渣。調(diào)味后食肉喝湯
        ，分2次服完
        。月經(jīng)前每天1劑，每個(gè)月經(jīng)周期服3~5劑
      。
      血熱型月經(jīng)提前：癥見(jiàn)吐衄
      、咳咯、溺血
      ，午后發(fā)熱
      ，女子月事先期而來(lái)，脈弦而數(shù)
      。芹菜一斤
      ，加水1000CC，煎成500CC
      ，可常服
      。氣虛型月經(jīng)提前：黑豆一兩，黨參三錢(qián)
      ，紅塘一兩
      ，將三味一起煎湯飲服。
      肝郁化熱型月經(jīng)提前：月經(jīng)提前
      ，量多或少;色紫紅
      ，有血塊，經(jīng)前乳房
      、胸脅
      、少腹脹痛，煩躁易怒
      ，口苦咽干
      ，舌紅，苔黃
      ，脈弦數(shù)
      。可用益母草二兩
        ，雞蛋2個(gè)
        ，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋
        ，再煮片刻即可，除去藥渣后
        ，吃蛋喝湯
        。月經(jīng)前服用
        。
      平時(shí)的飲食應(yīng)清淡，忌食辣椒
        、大蒜
        、韭菜、生菜
        、肉桂
        、咖啡、胡椒
      、羊肉
      、狗肉、鹿肉
      、酒等動(dòng)火助熱食品
      。少食鯊魚(yú)、蟹
      、山楂
      、桃子、紅糖等有活血作用的食物
      。
      月經(jīng)提前的女性朋友平時(shí)宜多食新鮮水果和蔬菜
      。菊花腦(菊花嫩芽)。苘蒿菜
      、黃瓜
      、生藕、芹菜
      、苦瓜
      、茄子、柿子
      、柚
      、梨、綠豆
      、甲魚(yú)等有清熱涼血作用
      ，實(shí)熱證者可以選用。烏骨雞
      、海參
      、淡菜、榛子
      、蓮子等
      ，有補(bǔ)氣益腎固下作用，體弱證者可以選用
      。
      

          
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