• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      初次來(lái)月經(jīng)注意事項(xiàng),女生第一次來(lái)月經(jīng)的正確做法
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-14 16:13:12
        
      

        
      
           
      女孩子到了一定的年紀(jì)就會(huì)來(lái)月經(jīng)
      ，對(duì)于第一次來(lái)月經(jīng)的女孩子來(lái)說(shuō)
      ，會(huì)覺(jué)得非常難為情
        ，而且需要注意的事項(xiàng)也有很多
        ，只有了解了這些方面的知識(shí)，才能夠讓剛來(lái)月經(jīng)的女生做出正確的調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，下面就來(lái)給大家介紹一下初次來(lái)月經(jīng)的注意事項(xiàng)有哪些，想要了解的人就跟著小編一起來(lái)看看吧!
      來(lái)月經(jīng)是身體發(fā)育的一個(gè)表現(xiàn)
      ，不用太過(guò)擔(dān)憂(yōu)，這是一個(gè)正常的生理現(xiàn)象
      ，剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì)覺(jué)得腰酸
      ，想要睡覺(jué)，身體也覺(jué)得非常疲勞
      ，沒(méi)有力氣
      ，對(duì)于這些都應(yīng)該要做好充分的心理準(zhǔn)備，不要讓自己有太大的心理負(fù)擔(dān)
      。
      第一次來(lái)月經(jīng)的女生也應(yīng)該要注意不要參加太過(guò)劇烈的體育運(yùn)動(dòng)
      ，像是長(zhǎng)跑或者是長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車(chē)都非常不好，這樣會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗能力下降
      ，容易患上感冒
      ，還應(yīng)該要注意做好私處清潔工作，因?yàn)樵谶@個(gè)階段身體的抵抗能力是很弱的
      ，如果沒(méi)有注意個(gè)人清潔衛(wèi)生工作
      ，就有可能會(huì)出現(xiàn)細(xì)菌感染和發(fā)燒的情況。
      還需要做好自我保護(hù)工作
      ，不要使用劣質(zhì)的衛(wèi)生巾
      ，應(yīng)該要選擇優(yōu)質(zhì)的大品牌衛(wèi)生巾，不要采用不合格的衛(wèi)生紙
      ，應(yīng)該要注意好好休息，保證充足睡眠
      ，食物也應(yīng)該要有營(yíng)養(yǎng)
      ，多吃一些容易消化容易吸收的飯菜，這樣都可以讓身體體質(zhì)變強(qiáng)
      ，可以恢復(fù)精力
      。
      上面給大家介紹的就是初次來(lái)月經(jīng)注意事項(xiàng)有哪些，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧
      ，作為母親就應(yīng)該要主動(dòng)關(guān)心孩子這方面的情況
      ，應(yīng)該提前做好準(zhǔn)備，在孩子第一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候
      ，就應(yīng)該告訴她們正確的知識(shí)
      ，讓孩子能夠順利的度過(guò)這個(gè)階段
      ，今天小編就為大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助
        。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/90154.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
        ，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
        ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
        ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      乳暈癢是怎么回事,出現(xiàn)乳暈癢的時(shí)候一定要重視
      
                        
      在生活當(dāng)時(shí)人們多多少少都是會(huì)因?yàn)檫@個(gè)原因
      ，那個(gè)原因?qū)е伦约哼@里有問(wèn)題，那里有問(wèn)題的
      ，所以我們要多花點(diǎn)時(shí)間和精力在自己的身體上面才行
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
      
                        
      一
      、女性人工流產(chǎn)害處大人工流產(chǎn)可分為以下三點(diǎn)：吸刮術(shù)吸刮術(shù)如字面意思就是刮和吸
      ，讓寶寶脫離子宮。這類(lèi)手術(shù)
      ，對(duì)女性
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      堅(jiān)持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
      
                        
      一、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因
        。也叫子宮性閉經(jīng)
        。是因子宮有問(wèn)題而引起的閉經(jīng)，例如先天性無(wú)子宮
        、子宮發(fā)育不良
        ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜，發(fā)生了粘連或瘢痕
        ，雖然卵巢功能很好
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
      
                        
      冬季是讓很多女性煩惱的一個(gè)季節(jié)，女性身體本來(lái)就是陰性比較重
        ，冬季就比男性朋友更加的怕令
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼
      
                        
      夏季女性也應(yīng)保暖,小心手腳冰涼對(duì)于很多女性朋友們來(lái)說(shuō)
        ，在生活中都比較容易出現(xiàn)的情況就是手腳冰涼了吧
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
      
                        
      孕媽媽在孕期要注意一些保健的方法
 
                
            
 
                
            ？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變？)" onerror="nofind(this)" >