來例假脾氣暴躁嗎,來例假脾氣暴躁怎么辦

，身體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)大幅度波動引發(fā)的，在激素變化的作用下，女性的神經(jīng)中樞就會受到影響，從而出現(xiàn)情緒波動過大，脾氣暴躁等表現(xiàn)。有些女性在來大姨媽的時候還會小心眼，經(jīng)常會哭泣。
在這期間女性要注意休息，保證充足的睡眠時間可以更好的調(diào)節(jié)情緒，避免情緒暴躁。除了脾氣暴躁之外，女性在來大姨媽前還會有很多其它不適，比如頭痛、惡心、身體疲憊等，這些癥狀被統(tǒng)稱為經(jīng)期綜合癥。存在經(jīng)期綜合癥困擾的女性不要擔(dān)心，這些癥狀不會持續(xù)存在，一般在月經(jīng)前兩三天比較明顯，月經(jīng)結(jié)束后會自行消失。

女朋友來月經(jīng)的時候脾氣不好，經(jīng)常發(fā)火

，我應(yīng)該怎么做呢

？

這種問題應(yīng)該是我們生活中比較常見的問題了。很多男同胞都深有體會

，在女朋友來生理期的時候，脾氣就會變得比以前暴躁，情緒相對波動也很大，這個時候很多人都會束手無策，其實(shí)面對這樣的問題還是很簡單的，只要能夠安穩(wěn)的度過這段時間就好了。

首先就是我們要從我們的自身找問題

，是否我們做的一些事情真的惹到了我們的女朋友，所以才會讓女朋友生氣，這樣的話我們就需要改進(jìn)我們自己，讓自己這次的錯誤下次不再犯，這樣這個問題很容易就會解決了，而且你們的感情肯定會越來越好。

其次就是在我們犯錯以后

，我們一定要及時的承認(rèn)錯誤，在女朋友生理期的時候千萬不要跟她吵架，不然只會讓她更加難受，要知道來生理期這段時間女朋友是很脆弱的，最重要的還是安撫好女朋友的情緒，及時的認(rèn)錯，什么事情等女朋友的生理期過了再說。

所以說面對這個問題的時候還是很簡單的，一方面就是盡量不要讓自己的女朋友生氣

，安穩(wěn)的 度過生理期，另一方面就是在我們不小心惹女朋友生氣以后一定要及時的道歉，這樣才不會讓事情更加糟糕，影響到你們之間的感情。

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