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       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦體寒有什么癥狀,體寒的原因有哪些
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-15 03:09:18
        
      

        
      
           
      一、孕婦體寒的癥狀是什么呢
      孕婦體寒的現(xiàn)象
      ，在孕期是不能調(diào)理的，平時注意保暖
      ，生冷刺激的食物一類的不要吃了
      ，營養(yǎng)全面
      ，定期產(chǎn)檢就可以了
      。保胎治療吧
      ，如果沒有不適的現(xiàn)象
      ，是不要緊的，孕期要多吃新鮮的水果蔬菜和堅果類的食物的
      ，再觀察。盡量別做劇烈運動
      ，體寒容易宮寒
      ，做好b超，注意保暖
      。
      體寒的特征：手感四季涼
      ，夏天喜歡喝熱水
      ，在溫度變化的時候特別敏感
      ，春天冬衣去的晚，秋天冬衣穿的早
      。例假：體寒的女孩子例假會有血塊，如果體寒嚴(yán)重
      ，血塊的形狀也會變大
      ，正常的體檢中子宮和附件都正常，在西醫(yī)中
      ，例假血塊都會建議查B超
      ，但是B 超檢查一切正常
      。體寒的人月經(jīng)前很容易腰疼。
      體寒的人容易腰椎間盤突出：女孩子年紀(jì)輕輕經(jīng)常坐辦公室的話
      ，很容易發(fā)現(xiàn)頸椎病，腰椎鍵盤突出這些問題總是纏繞自己
      ，這是因為體內(nèi)的寒氣作怪
      ，中醫(yī)上講陽虛生內(nèi)寒
      ，寒氣傷腎
      ，腎虛則筋弱
      ，筋骨不強
      ，則脊椎就沒有很好的牽引，所以腰椎鍵盤突出就出來啦
      ，接著就是頸椎病。
      二
      、女性體寒的原因都有哪些呢
      1
      、體寒或是由于循環(huán)障礙造成
      。心臟衰弱：無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位
      。貧血：循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低
      。末梢循環(huán)不良：人體血管收縮
      、血液回流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢
      。
      2、體寒或是由于陽氣不足造成
      。中醫(yī)認(rèn)為
      ，手腳冰涼是一種“閉癥”
      ，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響
      ，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響
      ，導(dǎo)致腎臟陽氣不足
      ，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白
      ，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
      3
      、體寒或是由于月經(jīng)和生育引起的激素變化造成
      。在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中
      ，女性占絕大多數(shù)
      。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥
      。
      4、體寒或是由于疾病造成
      。有雷諾病、雷諾現(xiàn)象(雷諾病是一種遇冷或情緒緊張后
      ，以陣發(fā)性肢端小動脈強烈收縮引起肢端缺血改變?yōu)樘卣鞯募膊?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，又稱肢端血管痙攣癥)和多發(fā)性大動脈炎等疾病，多發(fā)生于青年女性;血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)生于中年男性
      。這兩種情況都可能造成體寒
      。
      三、體寒孕婦不能吃的四類食物
      1、體寒
      。冬天這么冷冰冰的，吃火鍋本來就是“天經(jīng)地義”的事情
      ，再說
      ，吃火鍋相信還是許多媽媽們的冬季首選美食，有些地方的媽咪還偏愛麻辣火鍋
      。不過，我們還是建議冬季孕媽們應(yīng)該少吃火鍋
      ，而麻辣火鍋則是完全碰不得。
      2
      、水煮食物
      。水煮肉片、水煮牛肉……各種各樣的水煮食物憑借其麻辣的刺激味道惹人喜歡
      ，冬天更是讓不少孕媽們躍躍欲試
      。孕媽們
      ，忍住啊!雖然冬天這么寒冷
      ，吃點辣的食物可以御寒，可是身為孕媽的你們可不能變辣媽哦
      。
      3、補品
      。也許孕媽會問了：我現(xiàn)在不是應(yīng)該正是補身子的時候呢
      ，怎么反倒叫我少碰這些補品呢?冬天
      ，像桂圓
      、人參這類的補品可是大受歡迎，不過對于孕媽來說
      ，這幾類冬季熱門補品還是少碰為妙
      。中醫(yī)醫(yī)學(xué)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗
        ，加重早孕反應(yīng)(消化內(nèi)科 婦科)、水腫和高血壓(心胸外科 心血管內(nèi)科)等
        。桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動血動胎
        ，所以不宜食用
        。
      4、反季節(jié)蔬果
        。相對于春夏秋季
        ，冬天可以選擇的蔬菜和水果更少了
        ，但是市面上能夠提供的水果和蔬菜同樣是不少
        ，但這是方便還是弊端呢?小編以為，這些市場上賣的反季節(jié)水果和蔬菜
      ，孕婦還是少碰的比較好
      。
      四
      、孕婦體寒怎么調(diào)理才好
      可以通過飲食調(diào)理
      。平時可以多吃些具有溫補作用的食物，如羊肉
      、狗肉、蝦米
      、核桃
      、大棗
      、藕
      、胡蘿卜、百合
      、山芋、青菜
      、大白菜等
      ，還要注意防寒保暖
      ，避免受涼
      ，保證充足的睡眠
      。
      體寒是由于體質(zhì)和生活習(xí)慣的交錯而引起的癥狀
      ，要想徹底治療體寒，需要一段較長的時間
        ，但只要我們在生活中多留意，并且長久堅持健康的生活習(xí)慣
        ，就能有效地防治體寒。指導(dǎo)意見：孕婦如果經(jīng)常出現(xiàn)腳怕冷之類的
        ，可以用一個水桶里面裝入熱水
        、米酒
        、姜片泡腳
        。在看電視或休息時使用，可以改善孕婦的怕冷癥
        。
      如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的體寒的現(xiàn)象，平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗或者首歌叫之類的食物對健康是比較好的
        ，平時也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜
        ，銀耳
        、檸檬、筍等方便的時候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
      有的人出現(xiàn)了比較明顯的提寒的癥狀
        ，也可以通過使用中藥的方法進(jìn)行調(diào)解
        ，其實有些中藥能夠起到一定的活血化瘀的效果，對于體寒的癥狀都有很好的調(diào)理作用
        ，桃仁、紅花都是常見的治療體寒的物品
        。
      女性在孕期吃哪些食物可能容易造成體寒
      ？
      引言
      、孕婦在懷孕期間有很多東西都是有著禁忌的，而且孕婦在懷孕的時候飲食需要非常的注意
      ，那孕婦懷孕的時候，如果吃哪些東西會可能讓孕婦出現(xiàn)體寒的這種情況呢
      ？
      
一、吃哪些食物可能會讓孕婦出現(xiàn)體寒
      
首先孕婦絕對不要吃火鍋
      ，雖然火鍋在冬天的時候是受到很多人的喜愛
      ，但是如果自己懷孕了就不要去吃火鍋了
      ，特別是麻辣火鍋更不能吃
      。如果真的要吃火鍋的話，那一定要保證孕婦所吃的所有食物都是非常熟了的狀態(tài)
      。因為一般而言火鍋中的東西都是會容易讓人上火的，而且如果在火鍋中涮肉吃并沒有給肉弄熟的話
      ，可能會出現(xiàn)寄生蟲卵的情況
      ，這樣的話可能會將這種食物帶給嬰兒
      。水煮牛肉這種水煮的東西帶有非常辣的感覺也不能吃
      ，吃這種東西的話對孕婦也是非常不好的
      ，而且對于孕婦中肚子里的孩子也是非常不健康的
      。
      
二、孕婦如果體寒會有哪些表現(xiàn)
      
如果孕婦體寒的話，那就會變得手腳非常的涼
      ，而且這種情況是無法改變的，并且如果孕婦吃了一些比較涼的東西的話
        ，也會經(jīng)常上廁所
        ，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的可能
        。如果孕婦體寒的話
        ，那孕婦就會非常的怕冷，而且孕婦的手腳是捂不熱的
      。如果出現(xiàn)這種癥狀的話
      ，那就證明自己已經(jīng)出現(xiàn)體寒的癥狀了，這個時候一定要注意吃一些溫性的食物
      ，不要吃一些涼性的食物，而且要吃一些清熱的食物
      。
      
三
      、總結(jié)
      
如果孕婦在懷孕的期間想吃火鍋
      ，一定要保證火鍋里面的肉都是涮熟的
      ，其實孕婦在懷孕期間盡量不要吃火鍋，也不要吃一些比較涼的東西
      ，這對孕婦以及腹中的胎兒都是不好的。
      孕婦身體冰涼什么原因
      孕婦肚皮由于膨脹壓迫血管
      ，致使血液運行不比其他地方流暢，因而溫度一直都比其他地方低
      ，這是很正常的一種現(xiàn)象
      ，如果沒有其他不適癥狀，可以不必過于擔(dān)心
      。
      
意見建議：這情況如果沒有其他不適的話考慮是正常的，建議注意做好孕期檢查即可的
      ，注意要保暖，避免著涼
      ，但如果出現(xiàn)腹痛
      ，出血不適癥狀的話要考慮是先兆流產(chǎn)的情況，需要及時去醫(yī)院做B超檢查保胎治療
      。
      
孕婦肚皮冰涼是生男孩嗎
      
懷孕手腳冰涼與生男生女無關(guān)
      ，在正常人的23對染色體中，22對為常染色體
      ，1對為性染色體。性別是由這一對性染色體決定的
      ，男性的一對為XY染色體
      ，女性的一對由XX染色體。
      
懷孕手腳冰涼一般是局部受涼
      、扭傷
      、氣血不和、缺鈣等都會導(dǎo)致這種情況
      。一般局部受涼
      、扭傷、氣血不和
      、缺鈣等都會導(dǎo)致這種情況
      。孕婦后期最常見的癥狀就是水腫了，血液循環(huán)不通暢
      、過量攝入鹽分都是出現(xiàn)水腫的原因
      。血液不暢，母體血液供應(yīng)也不那么充足
      ，就可能出現(xiàn)手腳冰涼的情況
      。
      
女人懷孕就是身體里在孕育另一個生命體，而胎兒的生命也需要提供血液的營養(yǎng)
      。所以當(dāng)媽媽懷孕后
      ，身體里的血液就會重新進(jìn)行分配，其中大部分血液都在向著小生命的身體里流去
      ，而原本流向媽媽四肢的血液就會相應(yīng)減少
      ，然后就出現(xiàn)手腳冰冷的情況了。
      
血液供應(yīng)不足是導(dǎo)致手腳冰涼的主要原因
      。因此
      ，孕婦如果有貧血、心血管疾病
      、子癇癥等也可能出現(xiàn)手腳冰涼的情況。懷孕期間
      ，若準(zhǔn)媽媽沒有合理搭配飲食種類
      ，導(dǎo)致某些營養(yǎng)成分欠缺，血液供應(yīng)照樣不足
      ，手腳冰冷的情況也會出現(xiàn)
      。
      

      
孕婦肚皮冰涼對胎兒有影響嗎
      
一般沒有影響
      ，孕婦肚皮冰涼是腹壁由于懷孕張力增大
      ，血管受到壓力大，影響腹壁血液循環(huán)引起的
      ，而腹腔和盆腔的溫度也都是正常的，身體體溫也正常
      ，孕媽媽并沒有別的癥狀出現(xiàn)
      ，并不會影響寶寶
      ，孕媽媽不必過多擔(dān)心，按時做好定期產(chǎn)檢
      。
      
注意：孕媽媽若是自身體寒導(dǎo)致肚皮冰涼
      ，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)理
      。
      
孕婦肚皮冰涼怎么辦
      
做好全身保暖
      
孕婦肚皮冰涼一定要保證身體全身的保暖
      ，不能太冷也不能太熱
      ，且冬季天氣寒冷
      ，切勿受涼，在家空調(diào)或暖氣溫度要適宜
      ，外出要戴好帽子、手套
      、圍巾
      、口罩，特別是腹部要做好保暖措施
      。
      
適當(dāng)運動
      
孕媽媽在孕期內(nèi)也要適當(dāng)?shù)倪\動，如散步
      、做家務(wù)
      、瑜伽等
        ，增進(jìn)身體的血液循環(huán)
        ，改善肚皮冰涼的情況。
      
注意飲食均衡
      
孕媽媽要注意飲食的營養(yǎng)均衡
      ，飲食不要太油膩
      ，多吃蔬菜和水果，注意補充蛋白質(zhì)的食物如肉類
      、奶類、豆類等
      ，此外
      ，還要注意補鈣
      ，多喝溫開水
      。
      
定期產(chǎn)檢
      
孕媽媽肚皮冰涼，需要按時產(chǎn)檢
      ，密切監(jiān)視胎寶寶的情況
      ，以防孕媽媽其它身體疾病原因?qū)е露瞧け鶝觯绊懱殞毜慕】怠?/p>
      
保持心情愉悅
      
孕媽媽平時要保持愉悅的心情
      ，不要過多擔(dān)心，只要身體一切正常
      ，產(chǎn)檢胎寶寶也正常發(fā)育
      ，則肚皮冰涼的情況對胎寶寶不會有影響
      。
      

          
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