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    繼發(fā)性痛經(jīng)是什么引起的,繼發(fā)性痛經(jīng)如何護理
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-15 05:13:27
        
    

        
    
           
    一、繼發(fā)性痛經(jīng)的原因是什么呢
    繼發(fā)性痛經(jīng)最常見的原因是子宮內(nèi)膜異位癥
      、子宮腺肌病
    ，其他可能的原因包括盆腔炎癥
    、子宮肌瘤
    、子宮息肉
    、子宮先天性畸形
    、子宮頸管狹窄等
    。
    1、慢性盆腔炎：下腹部疼痛和不育是慢性盆腔炎的主要癥狀
    ，在月經(jīng)期由于盆腔充血或因月經(jīng)誘發(fā)炎癥急性發(fā)作，可引起腹痛加劇
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ；颊叨嘤胁挥凹毙耘枨谎资放枨粰z查子宮多為后位，活動度差
    ，甚至完全固定
    。
    2、生殖道畸形：在胚胎發(fā)育中一側(cè)副中腎管可以發(fā)育良好
    ，形成發(fā)育較好的單角子宮
    。而另一側(cè)副中腎管發(fā)育不好形成殘角或始基子宮，與對側(cè)不貫通
    ，也不通向體外始基子宮一般無宮腔
    ，或有宮腔也缺乏子宮內(nèi)膜;如果始基子宮有功能反應，表現(xiàn)為周期性出血則可因?qū)m腔積血而引起痛經(jīng)
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊叨酁樯倥?/p>
    3
    、子宮肌瘤：痛經(jīng)不是子宮肌瘤的主要癥狀
    ，但黏膜下肌瘤在月經(jīng)期可因刺激子宮收縮而發(fā)生痙攣性疼痛?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊叨喟橛性陆?jīng)過多
    、經(jīng)期延長或不規(guī)則陰道流血盆腔檢查可發(fā)現(xiàn)子宮不同程度增大，表面光滑或有結(jié)節(jié)狀突起
    。
    4
    、子宮腺肌病：因為子宮內(nèi)膜侵人子宮肌層引起的一種良性病變痛經(jīng)為本病的典型癥狀之一
    。亦可有月經(jīng)量增多或經(jīng)期延長
    。婦科檢查子宮呈均勻性增大呈球形，質(zhì)地較硬
    ，一般約為2個月妊娠大小可有輕壓痛
    。
    二、女人繼發(fā)性痛經(jīng)怎么保養(yǎng)
    注意保持腹部溫熱：女性宮寒除了手腳冰涼
    、痛經(jīng)外
    ，還會造成性欲淡薄
    ，缺乏欲望。宮寒造成的淤血
    ，導致白帶增多
    ，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)痛經(jīng)
    、盆腔炎
    、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作
    ，女性就可以避免許多婦科疾病
    。
    一定要注意腰部保暖：女性的腰部是一處健康敏感區(qū)。女性冬季若經(jīng)常穿低腰褲
      ，腰部就容易受涼
      ，下半身就容易著涼，直接導致女性宮寒
      。女性宮寒就會造成手腳冰涼
      、痛經(jīng)等癥狀。
    注意保持下半身血液循環(huán)暢通：下半身缺乏運動會導致盆腔淤血
      ，導致痛經(jīng)加重
      ，同時對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂
      。另外
    ，女性陰部常年濕潤，濕氣太大易導致霉菌性陰道炎引發(fā)女性痛經(jīng)
    ，應盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護墊
    。
    要注意生活上的適度調(diào)理調(diào)節(jié)：要做到有規(guī)律的生活。睡覺的時候就要睡覺
    ，吃放的時候就要吃飯
    。適當?shù)膭谝萁Y(jié)合是很重要的。睡眠時間要得到一定的保證
    。這樣對于身體健康和放松神經(jīng)是非常有幫助的
    。
    少食刺激食物：經(jīng)前或者是經(jīng)期的時候不要吃生冷或是比較辛辣刺激的食物。特別是不要受涼
    ，否則很容易增加痛經(jīng)的程度
    。當然了，如果適當?shù)亩嗪刃┙撬脑?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，效果是會更加好的?/p>
    三
    、女性繼發(fā)性痛經(jīng)如何預防
    部分痛經(jīng)是可以預防的。流產(chǎn)對于子宮來說不僅是創(chuàng)傷，有不少患者是在流產(chǎn)后開始出現(xiàn)痛經(jīng)
    ，因此盡可能避免流產(chǎn)
    ，月經(jīng)期禁止性交、鍛煉身體
    、增強體質(zhì)
    、盡量減少環(huán)境污染等也可以預防或緩解痛經(jīng)的發(fā)生與進展。
    積極預防和治療導致繼發(fā)性痛經(jīng)的原發(fā)病癥
    。注意經(jīng)期衛(wèi)生
    ，避免劇烈運動及過冷刺激。平時加強體育鍛煉增強體質(zhì)
    。避免不潔性生活注意避孕盡量避免宮腔操作
    。定期行婦科普查早期發(fā)現(xiàn)疾病早期治療。
    平時要加強體育鍛煉
      ，尤其是體質(zhì)虛弱者
      。還應注意改善營養(yǎng)狀態(tài)
      ，并要積極治療慢性疾病
      。消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理
      ，解除思想顧慮
      ，心情要愉快?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？蛇m當參加勞動和運動
      ，但要注意休息。
    疼痛發(fā)作時可對癥處理
      ，可服用阿托品片及安定片
      ，都可緩解疼痛。長期不能緩解的
      ，可作適當?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理
      。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果
      。注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生
      。
    四、繼發(fā)性痛經(jīng)吃什么食物好
    緩解痛經(jīng)的食物您可以參考看一下：姜片
      ，紅棗
      ，益母草、巧克力
      、山楂等
      ，具體您可以參考經(jīng)期食譜進行調(diào)節(jié)。另外，如果痛經(jīng)無緩解的話
    ，不能排除子宮內(nèi)膜的問題
    ，因此，可以通過激素
    ，B超的排查確定是否有病例性改變
    ，以便指導后期治療即可。
    平時要保持良好的心態(tài)及生活習慣
    ，睡眠充足
    ，心情愉快。對吃一些豆制品也很好的
    。在經(jīng)期要注意保暖
    ，盡量少用冷水，不吃生冷
    ，辛辣等過度刺激性的食物
    。
    注意保暖，是平時就要盡量少吃或者不吃涼東西
    ，多愛惜自己的身體
    ，同時也要調(diào)節(jié)心情，心情愉快也能緩解疼痛!低脂肪素食
    。在月經(jīng)期間
    ，飲食以清淡易消化的蔬果等素食為主，這些食物富含不飽和脂肪酸
    ，而不飽和脂肪酸可調(diào)節(jié)卵巢內(nèi)激素分泌量
    ，從而減輕痛經(jīng)的程度。特別是大豆
    ，富含一種植物性的雌激素
    ，抑制痛經(jīng)的效果最為顯著。注意少吃肉食
    ，但可在月經(jīng)期的第一
    、二天吃些姜炒雞肝或豬肝。然后多吃些有補血功效的食物
      ，如紅棗
      、紅糖等。
    微酸食物
      。月經(jīng)期間可適當吃點有酸味的食物
      ，如酸菜、食醋等
      ，酸味食品有緩解疼痛的作用
      。此外
      ，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應保持大便通暢
    ，因為一旦便秘
    ，就很容易讓子宮頸和子宮移位，加劇疼痛
    ，導致月經(jīng)紊亂
    。所以，要盡可能多吃些蜂蜜
    、香蕉
    、紅薯等。
    

          
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