一
女生結(jié)婚之后也是會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的,引起女性婚后痛經(jīng)原因有很多,如子宮內(nèi)膜異位癥,這個(gè)疾病是屬于子宮內(nèi)膜組織在宮腔部位以外的地方生長(zhǎng),如卵巢或者是子宮肌層等部位,不過(guò)也會(huì)有周期性的變化以及出血的癥狀,在經(jīng)期時(shí)經(jīng)血不能外流而導(dǎo)致疼痛,并且因?yàn)榕c周邊的組織器官發(fā)生粘連,引起痛經(jīng)的癥狀慢慢加重,在做檢查的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)子宮增大且比較硬,活動(dòng)力是比較差的
女性朋友在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要注意不要吃那些性涼的食物,這些食品會(huì)害得我們的血液也會(huì)因?yàn)楹淠Y(jié)起來(lái),導(dǎo)致在血液循環(huán)時(shí)會(huì)受到阻礙
婚后還痛經(jīng)嗎,痛經(jīng)的緩解辦法.png)
有很多痛經(jīng)的人都是因?yàn)闈駸崽N(yùn)結(jié)胞宮,這個(gè)病人的盆腔已經(jīng)開(kāi)始發(fā)炎了,如果這是在吃那些辛辣的食物就會(huì)加重炎癥,導(dǎo)致子宮肌肉的收縮,收縮程度越大,月經(jīng)期間也就越難受
二、快速緩解痛經(jīng)的辦法是什么呢
1.注意保持腰部溫暖。女性的腰部纖細(xì)迷人，但它不僅是風(fēng)景
2
3
、熱敷療法。相信痛經(jīng)的女性朋友都有過(guò)這樣的體驗(yàn)：痛經(jīng)期間在小腹上放上一個(gè)熱水袋，或躺在床上用加熱的毯子墊在身下等加熱的方式都可緩解痛經(jīng)!用熱水袋和熱毛毯來(lái)治療痛經(jīng)已經(jīng)有好幾*的歷史，很有效。4、喝酸奶和牛奶止痛法
。喝酸奶和牛奶基本上是可以減輕經(jīng)痛的，因?yàn)樗崮袒蚺Ｄ讨饕罅康拟}，鈣可以平穩(wěn)神經(jīng)，幫助體內(nèi)電離子的平衡，女性生理期時(shí)，由于子宮肌肉過(guò)度收縮三
第一：榴蓮
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)
中醫(yī)方面認(rèn)為
榴蓮除了榴蓮肉效果很好之外
，也可以將榴蓮的外殼和豬骨頭一起熬湯，這樣也具有非常不錯(cuò)的食補(bǔ)作用。第二：桑葚
桑葚服用之后對(duì)于身體的好處是非常多的
，不僅能夠令肌膚更加的白皙、頭發(fā)更加的烏黑，同時(shí)還具有抗衰老的作用。另外，桑葚在進(jìn)入身體之后能夠有效的促進(jìn)血紅細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)于糖尿病、高血壓以及冠心病還有貧血等等都具有非常不錯(cuò)的輔助治療效果。日常可以將桑葚榨汁和蜂蜜一起混合服用
，每天服用兩三次，具有很好的滋陰補(bǔ)血作用，對(duì)于女性月經(jīng)不調(diào)或者的是痛經(jīng)具有很好的治療作用。第三：香蕉
香蕉不僅僅味道香甜
，同時(shí)還含有豐富的碳水化合物以及多種對(duì)身體有益的物質(zhì)。香蕉屬于一種高熱量的水果，其中所含有的維生素A能夠有效的促進(jìn)人體生長(zhǎng)，并且對(duì)于增強(qiáng)對(duì)于疾病的抵抗力具有很好的效果，很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況
，想要緩解痛經(jīng)，那么給人體補(bǔ)充足夠的維生素效果好。這是因?yàn)榫S生素具有穩(wěn)定情緒以及促進(jìn)睡眠的作用，而香蕉中含有豐富的維生素，服用之后能夠有效的減緩?fù)唇?jīng)的作用。第四：荔枝
荔枝肉我們都知道滋味非常的不錯(cuò)
，但是能夠治療痛經(jīng)的可并不是荔枝肉，而是荔枝核。荔枝核具有降低血脂以及調(diào)節(jié)血脂混亂的作用，所以說(shuō)女性在月經(jīng)來(lái)臨之前服用荔枝能夠很好的緩解痛經(jīng)的情況。第五：蘋(píng)果
一道非常出名的食譜，應(yīng)該相信很多人都聽(tīng)過(guò)
，那就是紅酒燉蘋(píng)果，痛經(jīng)怎么辦，服用這道食譜是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。中醫(yī)方面認(rèn)為，紅酒性溫，具有很好的溫陽(yáng)補(bǔ)血以及止痛的作用，對(duì)于身體中由于寒氣以及濕氣凝結(jié)所引起的痛經(jīng)具有很好的治療作用。紅酒燉蘋(píng)果的做法：將蘋(píng)果切塊放入鍋中
，隨后倒入紅酒，能夠淹沒(méi)蘋(píng)果就可以了。然后中火燉煮十五分鐘，隨后關(guān)火。浸泡兩個(gè)小時(shí)之后就可以服用了。第六：龍眼
龍眼是一種來(lái)自南方的水果，他可是含有大量的營(yíng)養(yǎng)
，并且曬干之后能夠長(zhǎng)時(shí)間的保存。龍眼肉具有補(bǔ)氣血以及安神的作用，也是一種常用的補(bǔ)血食物。女性在痛經(jīng)的時(shí)候嚼上幾口龍眼，能夠很好的緩解。四
、為什么女生會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)呢1.氣滯血瘀
主證：每于經(jīng)前一
、二日或經(jīng)期小腹脹痛、拒按，經(jīng)血量少，或排出不暢，經(jīng)色紫暗有塊，血塊排出則疼痛減輕，胸脅乳房作脹，舌質(zhì)紫暗，舌邊或有瘀點(diǎn)，脈沉弦。分析：沖住氣血郁滯
，氣血運(yùn)行欠暢通2.寒凝胞中
(l)陽(yáng)虛內(nèi)寒
主證：經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛
分析：腎陽(yáng)虛弱
，沖任、胞宮先煦，虛寒滯血，故經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛，經(jīng)少色暗淡;寒得熱化，故得熱痛減;非實(shí)寒凝血，故喜按。余癥均為腎陽(yáng)不足之象。(2)寒濕凝滯
主證：經(jīng)前或經(jīng)期小腹冷痛
，得熱痛減，按之痛甚，經(jīng)量少，色暗黑有塊，惡心嘔吐，畏寒分析：寒濕之邪傷及下焦
3.濕熱下注
主證：經(jīng)前
分析：外感或內(nèi)蘊(yùn)濕熱，流注沖任
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