一
、做陰縮手術(shù)要多少錢關(guān)于陰道緊縮手術(shù)的費用是要因人而異的,因為有很多的因素對于費用都有著很大的影響,而這些因素在每個人的身上都是不同的,所以是一些不確定的因素
患者所選擇的醫(yī)院對于費用也是有很大的影響的,每家醫(yī)院都有著一個收費標(biāo)準(zhǔn)
另外患者所生活的地區(qū)不同也會影響到治療的費用
做陰道緊縮要多少錢呢
二
1、橙子
橙子富含維生素C,能有效防止陰道彈性受損
縮陰吃法:橙子酒釀
2
、牛油果牛油果中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加陰道組織彈性;內(nèi)含的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌
縮陰吃法:牛油果半個
3
西柚含有很多抗氧化元素
縮陰吃法:西柚蘋果汁
三
運動縮陰也要循序漸進(jìn)
例假期間,要用溫水勤洗外陰
,勤換衛(wèi)生巾,以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。整包衛(wèi)生巾最好放在微波爐內(nèi)加熱1~2分鐘,可起消毒滅菌作用,對女性縮陰也有利。平時不用護(hù)墊,以免增加磨擦及刺激外陰部皮膚
,致使局部濕熱積聚,引起外陰炎癥。 可見,只要女性保持私密處的清潔與衛(wèi)生,并給它貼心的呵護(hù),回報給你的也將是一個完美緊致的私密處。注意私密處清潔
。其實對于這一點,大多數(shù)女性都很清并且也十分認(rèn)可。私密處清潔除了每天勤換內(nèi)衣之外,還有私密處的清洗?div id="4qifd00" class="flower right">食用健康食物。女人一旦上了年紀(jì)
四、可采取運動縮陰的方法
可采取運動縮陰的方法
1
、瑜伽縮陰盤腿提肛
,功能:收縮括約肌及骨盆底肌群等精細(xì)肌群,預(yù)防漏尿并增進(jìn)緊實。動作:單盤腿或雙盤腿,緩緩吸氣后閉氣8秒再徐徐吐氣。吸氣時尿道至肛門肌肉緊縮上提,閉氣時保持緊縮,吐氣時再緩緩放松,重覆10次。2、立式鍛煉
站立
,雙腿微分開,收縮兩側(cè)臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉(zhuǎn),然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動3
在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘
4、提肛運動
在有便意的時候
,屏住大便,并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉。可采用食療縮陰的方法
飲食宜清淡,不宜食用羊肉
、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物,以及忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激食物及飲料。平時要多吃蔬菜和水果,例如:瘦肉
可食肉桂和蒜汁:使用這兩種食物作調(diào)料
本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/91803.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)