<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 女性
    
    

    


    
    
    
        
    月經(jīng)量少還發(fā)黑正常嗎,月經(jīng)量少怎么辦
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-15 10:31:38
        
    

        
    
           
    一
    、月經(jīng)少而黑是怎么回事
    經(jīng)血量少
    ，多由于雌激素水平低
    ，內(nèi)分泌失調(diào)而引起的
      。導(dǎo)致月經(jīng)量少發(fā)黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產(chǎn)術(shù)后或是子宮內(nèi)膜粘連也是其中原因之一
    。此外，還包括長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良
    、環(huán)境的改變
    、精神壓力大、經(jīng)期護(hù)理不當(dāng)
    、身體受涼等等
    。
    月經(jīng)少而黑，中醫(yī)認(rèn)為是氣滯血淤
    ，阻滯胞脈
    ，血行不暢而引起的。因此來月經(jīng)第一天和最后那幾天量少時(shí)血的顏色是黑褐色的
    ，考慮可能與經(jīng)血在宮內(nèi)存留時(shí)間過久而引起
    ，且往往會(huì)伴有痛經(jīng)。
    如果偶爾出現(xiàn)一兩次的月經(jīng)少而黑
    ，通過調(diào)理作息等可以恢復(fù)正常
    ，如果月經(jīng)少而黑時(shí)間長(zhǎng)，則要到醫(yī)院進(jìn)行檢查并對(duì)癥治療
    。月經(jīng)少而黑時(shí)間長(zhǎng)主要是女性身體內(nèi)分泌失調(diào)
    ，體內(nèi)雌激素水平過低所致，當(dāng)然也可能是疾病導(dǎo)致
    。可以通過中醫(yī)藥調(diào)理來恢復(fù)正常月經(jīng)
    。
    二
    、月經(jīng)量少發(fā)黑有血塊的原因
    由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式，其中月經(jīng)量少而黑有血塊
    ，這是較為常見的表現(xiàn)癥狀
    。這是怎么回事?月經(jīng)有血塊，一般是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜大塊脫落
    ，容易有血塊現(xiàn)象產(chǎn)生
    ，如 果有少量血塊的出現(xiàn)，則不會(huì)有太大影響
    ，但是如果出現(xiàn)連續(xù)幾次月經(jīng)到來都有血塊
    ，且血塊量多，那么可能是血瘀導(dǎo)致，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行調(diào)理
    。如果月經(jīng)有血塊癥狀 嚴(yán)重
    ，那么就要到醫(yī)院診查是否有其它致病原因的發(fā)生。
    月經(jīng)量少
    ，而且發(fā)黑有血塊是怎么回事?月經(jīng)期間受涼就會(huì)有血塊出現(xiàn)
    ，長(zhǎng)時(shí)間有血塊就有子宮肌瘤發(fā)生的可能性。月經(jīng)有血塊一般很少發(fā)生在年輕人身上
    。如果出現(xiàn)月經(jīng)有血塊
    ，可以到醫(yī)院檢查，看是什么原因?qū)е?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。在正常情況下
    ，月經(jīng)是鮮紅色的，沒有紫暗色血塊
    ，一旦發(fā)生有暗黑血塊的月經(jīng)
    ，常伴有痛經(jīng)。痛經(jīng)往往導(dǎo)致患者精神緊張
    、情緒不穩(wěn)
    。
    月經(jīng)量少發(fā)黑有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)
    ，一般情況下是有氣滯血淤的表現(xiàn)
    ，例如出現(xiàn)面部的皮膚粗糙、無光澤
    、起座瘡
      。有個(gè)別患者出現(xiàn)顏面色素沉著，直接影響 容顏美
      。如果遇到這種情況
      ，一般建議用中藥進(jìn)行調(diào)治。根據(jù)癥狀和體征
      ，可以采用活血化淤
      、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果，例如服用紅花
      、桃仁
      、薄荷、坤草
      、 澤蘭
      、赤芍類的中藥進(jìn)行調(diào)理，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果
      。不過
      ，這要在大夫的指導(dǎo)下服用
      。
    三、月經(jīng)量少發(fā)黑要怎么辦
    正常情況下
    ，女性經(jīng)血呈暗紅色
    ，除血液外，還有子宮內(nèi)膜碎片
    、宮頸粘液及脫落的陰道上皮細(xì)胞
    。有些女性的月經(jīng)量少且經(jīng)血發(fā)黑，這有可能是經(jīng)血在宮腔內(nèi)淤積時(shí)間較長(zhǎng)所導(dǎo)致的
    。由于經(jīng)血混雜了脫落的子宮內(nèi)膜碎片
    ，子宮頸粘液和陰道上皮細(xì)胞，看上去顏色發(fā)暗
    ，不像皮膚破損所流出的血那么鮮紅
    ，在經(jīng)血中還會(huì)摻雜著一些小薄碎片。這種情況下月經(jīng)量少發(fā)黑可以通過飲食和生活護(hù)理進(jìn)行調(diào)節(jié)：
    1
    、避免進(jìn)食生冷
    、寒涼食物;可通過益母草湯、紅糖水等食療方調(diào)理身體
    。
    2
    、同房前后注意清潔外生殖器，同房動(dòng)作要輕柔
    ，以免損傷生殖道;
    3
    、保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，選擇透氣性好
    、棉質(zhì)的內(nèi)褲
    ，并勤加換洗。
    4
    、月經(jīng)期間避免同房
    。
    5、保持精神愉快
    ，學(xué)會(huì)排解不良情緒
    。
    女性月經(jīng)量少且發(fā)黑還有可能是疾病因素導(dǎo)致的。因此
      ，建議女性及時(shí)到醫(yī)院檢查
      ，看是否患有卵巢疾病或?qū)m頸疾病
      ，若是疾病所致
      ，因及早治療，排除病因后月經(jīng)很快會(huì)恢復(fù)正常
      。
    四
      、月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理最好
    1、慢跑：慢跑屬于有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善呼吸
      ，順暢氣血
      ，對(duì)腹肌、盆腔肌交替收縮和舒張有作用
      ，減低經(jīng)期時(shí)子宮的壓迫感與疼痛感
      。
    2、做初級(jí)形體操：一般的初級(jí)形體操就是學(xué)習(xí)如何用呼吸法排解壓力
      ，釋放體內(nèi)的負(fù)能量
      ，能促進(jìn)血液的循環(huán)，通暢經(jīng)絡(luò)
      ，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不適有很大的功效
      。
    3、練太極：太極被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓不是沒有道理的
      ，簡(jiǎn)單的太極動(dòng)作看似簡(jiǎn)單
      ，但一招一式都刺激到人體各部位的經(jīng)穴，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不調(diào)有幫助
    。
    4
    、打乒乓球：較為輕松、不激烈的乒乓球運(yùn)動(dòng)可提高人體的機(jī)能水平
    ，改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能
    ，有利于子宮經(jīng)血的排出，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來說好處更多
    。
    5
    、不宜食用辛辣食物：月經(jīng)期間進(jìn)食辛辣的食物容易引起盆腔血管收縮，造成經(jīng)血量過少甚至突然停止
    ，長(zhǎng)此以往
    ，會(huì)發(fā)生痛經(jīng)或月經(jīng)紊亂的可能。
    6
    、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：女性營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)搭配不合理
    ，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)。因此
    ，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食
    ，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)
    ，以免因月經(jīng)量過多發(fā)生缺鐵性貧血
    。
    7、多食用高纖維食物：纖維素豐富的食物有助于調(diào)理經(jīng)期
    ，高纖維食物包括新鮮水果
    、蔬菜
    、燕麥、糙米等
    ，這類食物具有潤(rùn)腸道
    、改善便秘的作用，所以推薦適量食用
    。此外
    ，纖維素豐富的食物可以起到促進(jìn)雌激素分泌的作用，增加血液中的鎂含量
    ，能改善月經(jīng)不調(diào)的情況
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/91863.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    做完人流后惡心想吐怎么回事_,人流有哪些不同的方法
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    堅(jiān)持跑步對(duì)緩解痛經(jīng)有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢
    
                        
    一
    、女性痛經(jīng)的這4大原因都有了解嗎(1)子宮原因。也叫子宮性閉經(jīng)
    。是因子宮有問題而引起的閉經(jīng)
    ，例如先天性無子宮、子宮發(fā)育不良
    ，或兒童期間疾病累及子宮內(nèi)膜
    ，發(fā)生了粘連或瘢痕，雖然卵巢功能很好
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    女性冬季補(bǔ)血多吃點(diǎn)菠菜
    
                            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    孕婦安胎吃什么,紫菜和動(dòng)物肝臟
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵
    
                        
    哪些水果可以幫助女性補(bǔ)鐵大家應(yīng)該都知道
    ，身體想要健康的話是離不開各種的營(yíng)養(yǎng)元素的
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎
    ？(子宮肌瘤會(huì)不會(huì)癌變
    ？)
    
                        
    子宮肌瘤一定會(huì)惡化為癌嗎？有些婦女得了子宮肌瘤很害怕
    ，認(rèn)為進(jìn)一步發(fā)展就成為子宮癌