，放入鹽、糖、料酒及紗布袋。

3、湯開(kāi)后改用文火煮90分鐘即可

。

茴香對(duì)女性的好處不但有豐胸止痛這兩點(diǎn)

，女性常吃茴香還可以開(kāi)胃健脾、理氣散寒。現(xiàn)在的年輕女孩子因?yàn)樘^(guò)注重自己的身材，所以在飲食上很不注意，常常會(huì)因?yàn)楣?jié)食或者是吃一些不利于腸胃消化吸收的食物，導(dǎo)致脾胃功能失衡，腸胃蠕動(dòng)變慢，導(dǎo)致胃部痙攣或者疼痛，在這種情況下，可以用茴香制作一些幫助健脾利胃的食物來(lái)食用，有很好的健脾止痛功效。

中醫(yī)坦言：常吃茴香，5個(gè)好處或能輕松收獲

，營(yíng)養(yǎng)解饞

制作鹵味或者燒魚(yú)燉肉的時(shí)候總是會(huì)放些桂皮

、茴香等香料，所以一說(shuō)到茴香想必大家都不會(huì)覺(jué)得陌生，茴香能祛除肉的腥臭氣味并使食物回香，然而大家可能不知道茴香也是中醫(yī)師較為常用的中藥材，那么藥食同源的茴香究竟有什么特殊功效？日常食用茴香的過(guò)程中是否有注意事項(xiàng)？ 作為調(diào)味品的茴香可以祛除腥味并增香，而傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為茴香味辛且性質(zhì)溫和，主要入人體的肝經(jīng)、腎經(jīng)、脾胃經(jīng)，茴香能夠被中醫(yī)師廣泛應(yīng)用全歸功于茴香的五大中醫(yī)藥效。 一、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)并緩解胃痛癥狀 據(jù)了解茴香的特殊香氣來(lái)自于茴香酮、茴香醛等茴香油成分，并且該有效成分可以正向的 *** 人體的胃腸神經(jīng)并促進(jìn)唾液與胃液的分泌，顯著的增進(jìn)人的食欲之外也可以加速胃腸的蠕動(dòng)速度，而且還能緩解胃腸痙攣的問(wèn)題并改善胃痛等不適癥狀。中醫(yī)上常常將茴香和干姜、木香等藥材同煎以治食欲不振、腹脹腹痛或惡心嘔吐等癥。 二、殺菌作用 科學(xué)家對(duì)茴香提取物進(jìn)行分析并發(fā)現(xiàn)茴香含有茴香醚元素，茴香醚能夠有效的殺死痢疾桿菌以及大腸桿菌等細(xì)菌，而且茴香入胃經(jīng)且具有暖胃的功效，所以在感染性胃腸疾病方面有很好的治療作用。 三